داشتن عادات غذایی خوب به منزله گرفتن رژیم غذایی نیست؛ در واقع، مطالعات نشان دادهاند که رژیمهای غذایی معمولا نه
نتیجه جستجو برای: کلسترول
رژیم غذایی مناسب دوران یائسگی
یائسگی دورهای از تغییر در سیستم بدن و سازگاری با شرایط جدید است که شدت و گستره علائم آن به
مواد غذایی کاهش دهنده وزن
متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند. به گزارش خبرنگار مهر، شاید کاهش وزن
خوردن سیر خام چه خاصیتی دارد؟
سیر یک آنتیبیوتیک طبیعی، ضد قارچ و ضد ویروس قوی است. سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم،
کاهش وزن با فلفل قرمز و سیاه
آیا فلفل تند می تواند باعث کاهش وزن شود؟ محققان بر این عقیده اند که ترکیبات موجود در فلفل تند
مضرات شراب قرمز چیست؟
سال هاست که مزایای شراب قرمز برای سلامتی افراد مورد بحث قرار گرفته است. بیشتر افراد بر این باورند که
بی فایده بودن غنی سازی پالم با ویتامین D
به گزارش پزشکین به نقل از ایرنا؛ دکتر موسی صالحی پژوهشگرعلوم تغذیه، روز شنبه به خبرنگارایرنا اظهار داشت: حتی اگر
راهکارهایی برای حفظ سلامت و تندرسی در سن ۴۰ سالگی به بعد
محققان برای حفظ تندرستی و سلامت بعد از سن ۴۰ سالگی، پیروی از برخی قوانین طلایی را توصیه می کنند.
عمر کوتاه در اثر افزایش وزن
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه وزن زیاد بدن عامل بیماریهای متفاوتی نظیر قلبی – عروقی، دیابت
پیشگیری از بیماری کبد با نوشیدن قهوه
به پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ بسیاری از افراد صبح خود را با نوشیدن قهوه شروع میکنند تا بتوانند راحتتر
روش های پیشگیری از سکته مغزی
گاهی داشتن از علائم سکته مغزی و درمان به موقع آن میتواند آسیبهای ناشی از این عارضه را کاهش دهد.
همه چیز درباره هل و خواص آن
هل بومی مناطق مرطوب جنوب هند است و در مزارع این ناحیه بیشتر از هر جای دیگری یافت می شود.
تخم شربتی چیست و چه خواصی دارد؟
تخم شربتی (تخمه شربتی) یا دانه ریحان از دانه های بسیار مشهور و مغذی و بسیار شبیه دانه های چیا است.
پیشگیری از دیابت در کودکان چاق با مصرف روزانه ی شیر
به گزارش پزشکین به نقل از ایرنا؛ از روزنامه دیلی میل، مطالعه محققان دانشگاه تگزاس آمریکا نشان می دهد شیر
مصرف خوراکی های مفید و اجتناب از غیرمجازها برای صبحانه
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ غذا خوردن اهمیت بسیار زیادی در زندگی ما دارد. برای این که
سلامت قلب موجب پیشگیری از ضعف و سستی در میان سالی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد سلامت خوب قلب در بین افراد مسن به آنها در پیشگیری از ضعف
مصرف روزانه تخم مرغ با کاهش خطر ابتلا به بیماری
متخصصان مدعی شدند مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ میتواند فرد را از مراجعه به پزشک بینیاز کند. به گزارش
نقش امگا ۳ و اهمیت آن در بدن
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ اسیدهای چرب امگا ۳ برای بدن اهمیت بسیار زیادی دارند، این مواد
آلزایمر در زنان و راههای پیشگیری از آن
تحقیقات چدید نشان می دهد که خانم هایی با آمادگی جسمانی بالا، ۸۸ درصد کمتر از سایرین دچار زوال عقل
رسیدن به آرامش با حرکات یوگا
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ یوگا نوعی فعالیت بدنی است که خاستگاه آن جهان شرق بوده و
حذف کامل چربی های ترانس از برنامه غذایی
به گزارش پزشکین به نقل از ایرنا؛ روز سه شنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، سازمان
افزایش فعالیت فیزیکی و کاهش ریسک نارسایی قلبی
محققان دریافتند افزایش فعالیت فیزیکی به میزان توصیه شده در طول ۶ سال در میانسالی با کاهش قابل توجه ریسک
از خواص پنیر بز هضم و جذب راحت پروتئینها
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ شیر بز در مقایسه با شیر گاو انتخاب مناسبتری است؛ چرا که
میکروب های مناسب در روده منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
به گزارش پزشکین به نقل از ایرنا؛ روز دوشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه ساینس دیلی، اغلب مردم می
پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف روغن ماهی
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک گرم روغن ماهی می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی
تزریق نانوفیبرهای مصنوعی به شکستن پلاکهای شریانی کمک میکند
آزمایشهای جدید نشان میدهد تزریق نانوفیبرهای مصنوعی به موشها به شکستن پلاکهای شریانی که از نشانههای عارضه “تصلب شرائین” است
۱۵ نوشیدنی و غذای خاص که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
به گزارش پزشکین به نقل از پروشات؛ در دهه اخیر درباره غذاهای مفید چیزهای زیادی شنیدهاید، اما این پدیده چندان
منابع غذایی شگفت انگیز برای از بین بردن چربی های شکم
به گزارش پزشکین به نقل از کتاب کاله؛ جالب است که بدانید خوردن چربیهای مفید به از بین رفتن چربی
غذاهایی که منبع غنی از ویتامین دی هستند
به گزارش پزشکین به نقل ز کتاب کاله؛ چه غذاهایی منبع خوبی از ویتامین D هستند؟ صحبت درباره ویتامین D
جایگزین های طبیعی قندی
به گزارش پزشکین به نقل از پروشات؛ همه ما میدانیم که قند برای بدن ما خوب نیست و بیماریهای مختلفی