به خاطر داشته باشید مقدار کلسترول با افزایش سن، افزایش مییابد و در زنان اندکی پایینتر از مردان است. حتما
نتیجه جستجو برای: کلسترول
ضررهای خوردن کله پاچه
کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامینها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است. کلسترول بعنوان چربی
سبزی هایی که لاغر می کنند
مصرف کلم بروکلی سبب کاهش کلسترول و تری گلیسیرید افراد میشود، ضمن اینکه در افراد مبتلا به مرض قند نیز
فواید دارچین
مکملی برای درمان دیابت، تنظیم توده بدنی، سلامت قلب عروق و آنتی اکسیدانی قوی آیا شما از آن دسته افرادی
دیابت و مشکلات بینایی
اگر به دیابت نوع یک و دو مبتلا هستید، احتمال اینکه به مشکلات بینائی مبتلا شوید زیاد است. قند خون
آداب صحیح غذا خوردن
اگر میخواهید همیشه با نشاط وسلامت باشید و در بهترین وضعیت بدنی بسر ببرید,اصول زیر را رعایت نمایید: اگر میخواهید
انواع ماسک های زیبایی
ماسک ها موادی هستند که معمولا” لز محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاکیزه کردن ،خروج مواد زائد از
آشنایی با خواص و فواید لوبیا
لوبیا چه وقتی که سبز است، چه زمانی که پوستش را بکنیم و قرمز شود، پای ثابت آشپزخانههای ایرانی است.
غذاهایی که شما را لاغر می کنند
تا حرف از کاهش وزن و لاغری می شود ناخودآگاه فکرمان به سمت رژیم های لاغری طاقت فرسا می رود
رژیم ۳ روزه که ۴.۵ کیلو کم می کند!
اکثراً به اشتباه رژیم کلینیک کلوند نامیده می شد. رژیم سه روزه طرحی تنظیم شده است که باید سه روز
بدون رژیم لاغر شوید!
آنچه می خوانید می تواند به کاهش وزنتان کمک کند بدون اینکه مجبور باشید دست به دامان رژیم های سفت
این مواد غذایی را هر روز مصرف کنید
این مواد غذایی ساده سرشار از مواد مغذی مختلف هستند که به سالم ماندن شما کمک می کنند. کاش که
فواید خوردن پسته
گنجاندن پسته در رژیم غذایی میتواند از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی و تنگ شدن شریانهای قلبی به
فواید آب سیب
فواید آب سیب ۱- آب سیب دارای انواع ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است که از بروز برخی
فواید شوید
خواص شوید : پائین آورنده چربی خون :با اثر وابسته به مقدار مصرف باعث کاهش کلسترول تام،کاهش LDL ، افزایش
شیوه های کاهش عوارض یائسگی
یائسگی دوران جدیدی از زندگی زنان است که برای سازگاری و درک تغییرات حاصله از آن باید بر میزان آگاهی
همه چیز درباره آب میوه
آیا کسی پیدا میشود که از یک لیوان آب میوه خنک و طبیعی بگذرد ؟ شما نیاز به آشنا شدن
با این میوه ها حافظه خود را تقویت کنید
اگر شمابه دنبال تقویت حافظه هستید بهتر است بدانید میوههای بنفش و آبی مانند تمشک علاوه بر این که ضد