نتیجه جستجو برای: کلسترول

فلفل قرمز: فلفل قرمز با  داشتن عنصر  کپسایسین، باعث گرم شدن بدن میشود و به سوزاندن چربی کمک میکند (

با مصرف ده غذای برتری که توصیه میشود ، بافت ماهیچه‌ ای بدن بهتر خود را افزایش داده در ضمن 

گردو از قدیم سمبل عقلانیت بوده است زیرا دانه آن در پوششی داخل پوسته آن قرار دارد، درست مثل مغز!

کم کاری تیروئید مانند اکثر بیماری ها علائمی دارد که تشخیص اولیه را برای بیمار و پزشک راحت می کند.

هدف اين مطلب، آشنايي با خواص چربي سوزي يكسري از مواد غذايي است كه شايد از آنها بيخبر باشيد… گردو

ال کارنیتین، امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده است و علاوه بر ورزش کاران، افراد دیگر نیز برای اهداف گوناگون از

امروزه بسیاری از جوانان بویژه بانوان برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن به رژیم های لاغری مختلفی روی

بتاکاروتن و دوستان حتماً شما هم از بچگی شنیده‌اید که هویج برای تقویت قوه بینایی مفید است. بله کاملا درست

این روزها که کم کم به تعطیلات  نزدیک می شویم، معمولا افراد به دنبال راه حل هایی کاملا کاربردی برای

دل و قلوه دل و قلوه از جمله فرآورده هایی است که در مقایسه با جگر سفید و سیاه بافت

میگو کلسترول دارد، اما کلسترول خون را بالا نمی برد چقدر صحت دارد؟ کبابی اش کنید! بهترین روش طبخ میگو

این چای منجر به کاهش فشارخون می‌شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود. چای ترش با نام علمی L.Hibiscus

همزمان با بالا رفتن سن، رعایت برخی نکات تغذیه‌ای برای افراد مسن و سالمند به منظور حفظ سلامت جسمی آنان

در این مبحث می خواهیم به مشکلات مردان بپردازیم و ببینیم چرا مردان دچار ناباروری می شوند و اصلا چه

آیا کسی پیدا میشود که از یک لیوان آب میوه خنک و طبیعی بگذرد ؟ شما نیاز به آشنا شدن

یکی از ضروریات تغذیه ای افراد دیابتی خوردن غذاهایی است که حاوی پروتئین و کربوهیدرات در حد اعتدال باشد و

گیاهان تازه : به جای نمک، شکر و چربی‌های ترانس، سبزیجات تازه را به رژیم غذایی خود بیافزایید. بعضی از

دکتر منصور ریسمانچیان برنج قهوه ­ای از آنجا که دارای مقدار زیادی فیبر و سلنیوم می­باشد برای بیماران مبتلا به

انواع قارچ‌ها قارچ‌ها مانند پر کاه سبک هستند و کالری چندانی به بدن نمی‌رسانند. در نتیجه می‌توانید بدون نگرانی و

۱. در یک تحقیق گذشته نگر طولانی مدت ثابت شده است که مصرف ۳ بار در هفته زغال اخته ۲۶

۱- گوجه گوجه دارای لیکوپن است و این ماده غذایی و مقوی حاوی ویتامین های بسیار زیادی است این ماده

دادن میان وعده های سالم به دانش آموزان با تامین مواد مغذی ، تنظیم قند خون در فواصل وعد های

مواد غذایی که خوشمزه باشند و برای کاهش چربی های ما و لاغری نیز مناسب باشند، زیاد نیستند. این خوراکی

همیشه از گیاهان و ادویه‌ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می‌کنیم اما این مواد محبوب و مورد