در زمان وقوع زلزله چه کنیم؟ راهنمای بقا در میان ویرانی

زمين در حال لرزيدن است!

فريادها در هوا مي پيچد، گرد و غبار همه جا را فرا گرفته و ساختمان ها در حال فرو ریختن هستند. در این لحظه وحشتناک، چه باید کرد؟

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که در هنگام وقوع زلزله چه باید کرد؟

اگرچه هیچ کس نمی تواند زلزله را پیش بینی کند، اما می توان با آمادگی و دانستن اقدامات لازم، جان خود و اطرافیانمان را نجات داد. این مقاله راهنمای جامعی برای حفظ امنیت در برابر زلزله است.

اگر دقایقی پیش زلزله را احساس کردید متن زیر که یک دقیقه زمان می‌برد |،حتما بخوانید.

در بیشتر موقعیت‌ها، اگر فوراً به زمین بچسبید، پناه‌گاه پیدا کنید و نگه دارید، می‌توانید از خود محافظت کنید.

در بیشتر شرایط، اگر فوراً موارد زیر را انجام دهید، می توانید از خود محافظت کنید:

قبل از اینکه زلزله شما را به زمین بیاندازد، روی دست ها و زانوهای خود به روی زمین بیفتید. این موقعیت از شما در برابر افتادن محافظت می کند اما به شما امکان می دهد در صورت لزوم همچنان حرکت کنید.

سر و گردن خود (و در صورت امکان کل بدن خود را) زیر یک میز یا میز محکم بپوشانید. اگر در این نزدیکی سرپناهی وجود ندارد، نزدیک دیوار داخلی یا کنار مبلمانی که روی شما نمی افتد پایین بیایید و سر و گردن خود را با بازوها و دستان خود بپوشانید.

به پناهگاه خود (یا سر و گردن خود) بچسبید تا لرزش متوقف شود. برای حرکت با پناهگاه خود آماده باشید. اگر تکان دادن آن را به اطراف منتقل کرد.

اگر داخل هستید، داخل بمانید.

در هنگام وقوع زلزله به بیرون یا اتاق های دیگر نروید. اگر در جایی که هستید بمانید احتمال آسیب کمتری وجود دارد.

برای کاهش احتمال آسیب دیدن، اقدامات زیر را انجام دهید:

در صورت امکان، در عرض چند ثانیه قبل از تشدید زلزله، به سرعت از شیشه، اشیاء آویزان، قفسه کتاب، کابینت های چینی یا سایر مبلمان بزرگی که ممکن است سقوط کنند، فاصله بگیرید. مراقب اشیایی که در حال سقوط هستند، مانند آجرهای شومینه و دودکش، وسایل روشنایی، آویزهای دیواری، قفسه های بلند و کابینت هایی با درهایی که می توانند باز شوند، باشید.

اگر در یک ساختمان مرتفع هستید…

از پنجره ها و دیوارهای بیرونی دور شوید.

در ساختمان بمانید.

از آسانسور استفاده نکنید ممکن است برق قطع شود و سیستم های اسپرینکلر روشن شوند.

اگر گرفتار شدید، آرام باشید. سعی کنید با ضربه زدن روی قطعات سخت یا فلزی سازه توجه کسی را به خود جلب کنید. انجام این کار ممکن است شانس شما را برای نجات افزایش دهد.است، چیزی بردارید تا از سر و صورت خود در برابر سقوط آوار و شیشه شکسته محافظت کنید.

اگر در آشپزخانه هستید، به سرعت اجاق گاز را خاموش کنید.

اگر در رختخواب هستید، در آنجا بمانید و سر خود را با یک بالش محافظت کنید. با ماندن در جایی که هستید کمتر آسیب می بینید. شیشه شکسته روی زمین در صورت راه رفتن یا غلت زدن روی زمین می تواند باعث آسیب شود.

در آستانه در نمانید. شما زیر یک میز امن تر هستید. در خانه های مدرن، دریچه ها محکم تر از هر قسمت دیگری از خانه نیستند. درها از شما در برابر محتمل ترین منبع آسیب – سقوط یا پرواز اشیاء – محافظت نمی کنند. بیشتر صدمات و مرگ و میرهای ناشی از زلزله در اثر سقوط یا پرواز اجسام (مانند تلویزیون، لامپ، شیشه یا قفسه کتاب) یا کوبیده شدن به زمین ایجاد می شود.

اگر در یک مکان شلوغ هستید…

برای درها عجله نکنید. دیگران نیز همین ایده را خواهند داشت.

از قفسه های نمایشگر حاوی اشیایی که ممکن است سقوط کنند دور شوید.

اگر می توانید، بپوشانید و چیزی را بردارید تا سر و صورت خود را از سقوط آوار و شیشه محافظت کنید.

اگر بیرون هستید، بیرون بمانید.

از ساختمان ها، سیم های برق، چاله ها و خطوط سوخت و گاز دور شوید. بزرگترین خطر ناشی از ریزش آوار، درست بیرون درها و نزدیک به دیوارهای بیرونی ساختمان است.

به یک منطقه باز و دور از درختان، تیرهای تلفن و ساختمان ها بروید. هنگامی که در فضای باز قرار گرفتید، پایین بیایید و در آنجا بمانید تا لرزش متوقف شود.

منطقه نزدیک دیوارهای بیرونی ساختمان خطرناک ترین مکان است. پنجره ها، نماها و جزئیات معماری اغلب اولین قسمت های ساختمان هستند که فرو می ریزند. از این منطقه خطرناک دوری کنید.

اگر در یک وسیله نقلیه در حال حرکت هستید، تا حد امکان سریع و ایمن توقف کنید.

ماشین خود را به سمت شانه یا حاشیه، دور از تیرهای برق، سیم های بالای سر، و زیر یا روگذر حرکت دهید.

در ماشین بمانید و ترمز دستی را تنظیم کنید. یک ماشین ممکن است به شدت روی فنرهایش تکان بخورد، اما مکان خوبی برای ماندن است تا لرزش متوقف شود.

رادیو را برای اطلاعات پخش اضطراری روشن کنید.

اگر سیم برق روی ماشین افتاد، تا زمانی که یک فرد آموزش دیده سیم را بردارد، داخل آن بمانید.

هنگامی که شروع مجدد رانندگی مطمئن شد، مراقب خطرات ناشی از زلزله باشید، مانند شکستگی در پیاده رو، پایین آمدن تیرها و سیم های برق، بالا آمدن سطح آب، سقوط روگذرها یا فروریختن پل ها.

اگر در استادیوم یا تئاتر هستید، روی صندلی خود بمانید. سر و گردن خود را با بازوها یا هر راه ممکن محافظت کنید.

تا زمانی که تکان دادن تمام نشده است آن را ترک نکنید.

با احتیاط بیرون بروید و هر چیزی که ممکن است در طول پس لرزه سقوط کند را تماشا کنید.

اگر نزدیک ساحل هستید، به زمین بچسبید، پناه‌گاه پیدا کنید و نگه دارید، لرزش متوقف شود.

اگر لرزش شدید ۲۰ ثانیه یا بیشتر طول کشید، فوراً به ارتفاعات تخلیه شوید زیرا ممکن است سونامی در اثر زلزله ایجاد شده باشد.

فوراً ۲ مایل (۳ کیلومتر) به داخل خشکی حرکت کنید یا به زمینی که حداقل ۱۰۰ فوت (۳۰ متر) بالاتر از سطح دریا است بروید. منتظر اخطار مسئولان نباشید.

برای جلوگیری از ترافیک، زباله و سایر خطرات، به جای رانندگی سریع راه بروید.

اگر نمی توانید روی زمین بیفتید، سعی کنید بنشینید یا بنشینید تا زمین نخورید.

اگر روی ویلچر هستید، چرخ های خود را قفل کنید. وسایلی را که به طور ایمن به ویلچر متصل نشده اند بردارید.

سر و گردن خود را با یک کتاب بزرگ، یک بالش یا بازوهای خود محافظت کنید. هدف این است که از افتادن صدمات یا اشیایی که ممکن است به سمت شما بیفتند یا پرتاب شوند، جلوگیری کنید.

اگر می توانید، زیر یک میز یا میز محکم پناه بگیرید. از دیوارهای بیرونی، پنجره ها، شومینه ها و اشیاء آویزان دوری کنید.

اگر قادر به حرکت از روی تخت یا صندلی نیستید، با پوشاندن پتو و بالش از خود در برابر افتادن اجسام محافظت کنید.

اگر بیرون هستید، به فضای باز و دور از درختان، تیرهای تلفن و ساختمان‌ها بروید و در آنجا بمانید.

سرویس تجمیع کننده ویدیویی تماشاآنلاین اخبار تصویری را به صورت جامع و برخط پوشش می‌دهد.