پوست دهیدراته به پوستی گفته می شود که به دلیل کم آبی دچار مشکلاتی از قبیل پوسته ریزی، خشکی، منافذ باز و … شده باشد. جالب است بدانید که بروز این مشکل ارتباطی به نوع پوست شما ندارد و انواع مختلف پوست اعم از خشک، معموای، چرب و مختلط می توانند دچار دهیدراتگی شوند.
در این مطلب می خواهیم درباره نشانه های پوست دهیدراته صحبت کنیم و چند روش ساده را نیز برای برطرف کردن این مشکل در اختیارتان قرار دهیم. پس پیشنهاد می کنیم مطالعه آن را از دست ندهید.
تشخیص پوست دهیدراته
شاید با این مشکل مواجه شده باشید که هنگام آرایش کردن و در صورت استفاده از بهترین کرم پودر برای پوست چرب یا خشک، پوست شما جلوه خوبی ندارد. در اغلب اوقات بروز این مشکل به دلیل دهیدراته شدن پوست اتفاق می افتد. دهیدراتگی پوست ناشی از کمبود آب است، در حالی که خشکی پوست به دلیل کمبود چربی رخ می دهد.
مواردی از قبیل آفتاب سوختگی، تب، اسهال و استفراغ یا بیماری هایی مانند دیابت، پر ادراری، فیبروز کیستیک، تعریق زیاد، مشکلات غده تیروئید و نارسایی کلیه می توانند باعث دهیدراته شدن پوست و حتی کل بدن شوند. تشخیص پوست دهیدراته کمک می کند تا بتوانید این مشکل را به راحتی برطرف نمایید.
علائم پوست دهیدراته
برای اینکه بتوانید تشخیص دهید پوستتان کم است یا خیر، لازم است با علائم پوست دهیدراته آشنا شوید که در ادامه آن ها را توضیح خواهیم داد:
علائم پوست چرب دهیدراته
اولین و مهم ترین نشانه دهیدراتگی پوست های چرب ترشح بیش از حد چربی است؛ چرا که با کاهش میزان رطوبت در پوست غدد سبوم فعالیت بیشتری خواهند کرد. این مسئله احتمال بروز جوش و آکنه در صورت نیز تا حد چشمگیری افزایش می دهد.
علاوه بر آن وجود احساس خشکی و کشیدگی در پوست به همراه پوسته پوسته شدن برخی نقاط صورت نیز در برخی افراد مشاهده می شود.
علائم پوست خشک دهیدراته
دهیدراته شدن پوست های خشک اغلب با سوزش، قرمزی، چین و چروک و پوسته پوسته شدن همراه است. پوست های خشک به طور طبیعی چربی کمتری دارند و در صورت مواجهه با کم آبی کدر شده و انعطاف پذیری خود را تا حدی از دست خواهند داد.
با وجود اینکه جوش صورت بیشتر در پوست های چرب و مختلط شایع است، اما پوست دهیدراته خشک بیش از دیگران ممکن است دچار این موارد شود.
فرق پوست هیدراته و دهیدراته
اولین فرق پوست هیدراته و دهیدراته در میزان انعطاف پذیری آن است. برای این کار قسمتی از پوست دست خود را نیشگون بگیرید؛ در صورتی که به سرعت صاف شود پوست شما میزان آب کافی را دارد و در دسته هیدراته قرار می گیرد. اما اگر در سطح پوست چین و چروک ایجاد شود و مدت بیشتری باقی بماند، شما پوست دهیدراته دارید.
روتین پوست دهیدراته
اگر به کمک نکات فوق، تشخیص دادید که پوست کم آبی دارید، توصیه می کنیم با استفاده از روتین پوست دهیدراته و تغییراتی در سبک زندگی و تغذیه خود هرچه زودتر روند درمان را آغاز کنید تا دچار مشکلات آتی نشوید.
فواید ماسک برای پوست دهیدراته
ماسک صورت اثرات مثبت شگفت انگیزی در آبرسانی به پوست و درمان دهیدراتگی آن دارد. به این منظور شما می توانید از ماسک های صورت صنعتی یا ماسک های خانگی که با استفاده از مواد طبیعی تهیه می شوند استفاده کنید تا بتوانید موجب تامین آب مورد نیاز پوستتان شوید.
چند ماسک خانگی برای پوست دهیدراته
- موز و نارگیل
- گلاب و عسل
- آووکادو و عسل
- خیار و آلوئه ورا
- ماست و بلغور جو دوسر
- روغن زیتون و چای سبز
شستشوی صورت
رعایت کردن بهداشت و شستشوی منظم آن، تاثیر بسزایی در درمان پوست دهیدراته دارد. به این منظور بهتر است از یک شوینده ملایم متناسب با نوع پوستتان استفاده کنید و روزانه یک تا دو بار به کمک آن پوست خود را تمیز نمایید.
استفاده از تونر
توصیه می کنیم پس از هر بار شستشوی صورت، از یک تونر آبرسان برای تکمیل فرآیند پاکسازی پوست و رطوبت رسانی به آن استفاده کنید. جالب است بدانید اغلب تونرهایی که امروزه در بازار هستند دارای خواص آبرسانی می باشند.
کرم و سرم آبرسان
کرم های آبرسان با بافت سبک و فاقد چربی خود، به بهترین شکل ممکن رطوبت مورد نیاز پوست را تامین و مشکل دهیدراتگی آن را برطرف می نمایند. علاوه بر این محصولات، می توانید از سرم های آبرسان نیز استفاده کنید که به دلیل بافت ریز مولکولی، جذب سریع تری خواهند داشت.
توجه داشته باشید بهتر است محصولی را تهیه کنید که در ترکیبات آن هیالورونیک اسید به کار رفته باشد؛ چرا که این عنصر رطوبت را به لایه های عمقی پوست رسانده و اثراتش تا مدت زیادی باقی خواهد ماند.
سخن پایانی
در این مقاله درباره نشانه های پوست دهیدراته و درمان آن صحبت کردیم و روتین پوستی مناسبی را برای رفع این مشکل معرفی نمودیم. امیدواریم با مطالعه آن و رعایت کردن نکات ذکر شده بتوانید رطوبت، شادابی و سلامتی را به پوست خود بازگردانید.
منتشر شده توسط 
تریبون