طرز تهیه فاسولیا خوراک مرغ و لوبیا سفید یک شام راحت و خوشمزه میباشد.کودکان این غذا را خیلی دوست
نتیجه جستجو برای: کلسترول
طرز تهیه کسادیا مرغ و فلفل
طرز تهیه کسادیا مرغ در این پست یک غذای مکزیکی بسبار خوشمزه را آموزش خواهیم داد.این غذا در کشور مکزیک
طرز تهیه پیتزای مرغ و ذرت
طرز تهیه پیتزای مرغ امروز تصمیم داریم یک پیتزای بی نهایت خوشمزه را آموزش دهیم.بدون شک بعد از خوردن این
طرز تهیه سس فرانسوی
طرز تهیه سس فرانسوی سس فرانسوی یکی از سس هایی است که میتوان برای چاشنی انواع سالاد و غذاهای گوشتی
باگت شکم پر ( راحت و خوشمزه )
طرز تهیه نون باگت شکم پر امروز قصد داریم یک غذای فانتزی خیلی خوشمزه را آموزش دهیم.این پیش غذا بسیار
کوکی های رژیمی
طرز تهیه کوکی های رژیمی امروز قصد داریم یک کوکی رژیمی و بسیار خوشمزه را آموزش دهیم مواد گفته شده
طرز تهیه ساندویچ کوردن بلو
طرز تهیه ساندویچ کوردن بلو ساندویچ کوردن بلو یک ساندویچ خیلی خوش طعم و خوشمزه میباشد امروز قصد داریم این
چه بیماری های خطر ابتلا به کرونا را بیشتر می کنند؟
همزمان با همهگیری کروناویروس به افراد میانسال توصیه میشود از خانههای خود خارج نشوند چرا که بیشتر در معرض ابتلا
غذاهای گوگرد دار کدامند؟
گوگرد اگرچه ماده معدنی خوشبویی نیست اما مصرف آن برای عملکرد صحیح رگهای خونی و قلب و همچنین سلامت پوست
بهترین گیاهان و ادویه جات برای لاغری
آیا رژیم دارید، اما وزن تان ثابت مانده و تغییری نمی کند؟ آیا رژیم غذایی تان مانع از خوردن غذاهای
آشنایی با مواد غذایی التهاب زا
مواد غذایی التهاب زا غذاهایی که میخورید میتوانند به میزان قابل توجهی بر بروز التهاب در بدن شما اثر بگذارند.
میزان مصرف مجاز شکر در روز
مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشارخون و اضافه
چگونه خون به مغز نمیرسد
بر اساس آمارهای سازمانهای جهانی، سالانه تقریبا ۱۵ میلیون نفر در سراسر جهان دچار سکته مغزی میشوند. سکته مغزی سومین
چگونه سالمندی خوبی داشته باشیم؟
چه فرآیندهایی در روند افزایش سن، طبیعی هستند؟ و در سنین سالمندی و سالخوردگی چه تغییراتی در انتظار افراد است
درمان سرماخوردگی با زردچوبه
تاثیر استفاده از ادویه ها در تقویت حافظه و از بین بردن ویروس و بیماری ها، آنها را به دارویی
روغن سالم چه روغنی است؟
مصرف بیشاز حد روغنها علاوه بر ایجاد چاقی، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی_عروقی و برخی از انواع سرطانها را افزایش
خواص زنجبیل صبح ناشتا
گاهی اوقات راهکاری ساده همچون افزودن زنجبیل به وعده صبحانه با فوائد متعددی برای سلامت همراه است. زنجبیل از جمله
چگونه مغزی سالم داشته باشیم؟
مغز، یکی از مهمترین اعضای بدن است که به دلیل داشتن نقش اساسی در انجام فعالیتها، باید از
راه هایی برای حفظ سلامت قلب
بیماریهای قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از
خواص آب گیلاس برای سلامتی
آب گیلاس به دلیل داشتن مواد مغذی ضروری نظیر پتاسیم و آنتی اکسیدان ها، دارای خواص متعددی برای سلامت است.
میان وعده چه بخوریم؟
یکی از مسائلی که امروزه بیشتر متخصصان تغذیه بر آن تاکید و اصرار دارند، افزایش تعداد و وعدههای غذایی و
خواص نخود سبز
تقویت سیستم ایمنی بدن نخود سبز مملو از آنتی اکسیدان های است که میتواند به پیشگیری از واکنشهای بدن که
تغذیه مناسب در محیط کار
روند رو به گسترش شهرنشینی، اشتغال افراد خانواده در بیرون از منزل، گاهی موجب میشود که خانوادهها و خصوصا زوجهای جوان به
درمان آریتمیِ قلب چگونه است؟
مشکل نامنظم بودن ضربان قلب اگرچه اغلب بیخطر است اما در برخی مواقع میتواند با مشکلات قلبی مرتبط باشد. به
شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
میگویند شما همان چیزی هستید که میخورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکیهای سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالمتر و قویتر
فواید صبحانه برای سلامتی
طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می
خواص سیب زمینی برای سلامتی
سیب زمینی غذای محبوب اکثر مردم جهان است که می تواند به بهبود سلامت بدن کمک کند. از این رو
چگونه پاکسازی کبد انجام دهیم؟
سلامتی هر فرد بستگی به این موضوع دارد که بدن چگونه سموم را حذف کند. با قرار گرفتن در معرض
فواید وزنه زدن برای سلامتی
یک پژوهش تازه نشان میدهد «وزنه زدن» به میزان کمتر از یک ساعت در هفته خطر حمله قلبی را ۴۰
مزایای سیاه دانه برای سلامتی
سیاهدانه از میوهی گیاه گلداری از راستهی گلهای ساعت (Ranunculales) و تیرهی آلالگان (Ranunculaceae) به دست میآید که نام علمی