به گفته محققان، ظاهرا استرس موجب تحریک آزادشدن سلول های بنیادی از مغز استخوان به سوی طحال می شود. در
نتیجه جستجو برای: استرس
استرس هایی که گوشی همراه به افراد وارد می کند و راه مقابله با آن
شما با احساس لرزش در جیب خود، احساس یک شلاق را خواهید کرد که چه کسی در حال تماس با
استرس را کم کنید با مصرف ماست
محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتری های متداول یافت شده در
از بین بردن استرس و مشکلات روحی با مصرف این آجیل ها
از انجایی که گردو حاوی آنتی اکسیدان است موجب محافظت و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین به خاطر
بروز فشار خون در بزرگسالی با استرس در کودکی
به گفته محققان می توان با مواردی نظیر تغذیه سالم، ورزش، ترک سیگار، ترک الکل و کاهش میزان استرس فعلی
آمادگی جسمانی راهی برای مقابله با استرس
یافتههای ما از این تحقیقات بسیار مهم است زیرا زمانی که فردی استرس ناشی از کار دارد غالبا کمتر ورزش
اثرات منفی استرس بر عادت ماهانه
خواندنی های پزشکی درباره اثرات منفی استرس بر عادت ماهانه و سوال شما کاربر محترم در این خصوص . سوال
با این دمنوش اضطراب و استرس را درمان کنید
اسطوخودوس هم به صورت عصاره و هم به صورت برگ های گل خشک شده در عطاری ها وجود دارد اما
تشخیص میزان استرس خانم ها از روی انگشتان دست
محققان در یک گروه متشکل از ۴۲ زن که انگشتان دست شان اندازه گیری شده بود بررسی های خود را
با این شیوه استرس خود را کنترل کنید
استرس و فشارهای روانی یکی از عوامل ابتلا به بیماریهای قلبی است، روشهای کنترل و برخورد مناسب با استرس را
استرس بیش از حد چه علائمی دارد
گر سابقه سردردهای جدی نداشتهاید و به طور ناگهانی دچار این نوع دردهای تپش دار و مداوم میشوید، ممکن است
چطور استرس خود را مدیریت کنیم
تکنیک جدید تصویربرداری به افراد اجازه می دهد فعالیت های الکتریکی عصبی در قسمت بادامه مغزکه واکنش های احساسی
با استرس بی پولی چطور کنار بیاییم
کاهش استرس ناشی از نداشتن پول تلاش برای کسب درآمد بیشتر ممکن است زندگی شما را تباه کند
راهکارهایی برای کاهش هورمون استرس
زمانی که به هر شکلی احساس میکنید کمکم استرس بر شما وارد میشود، در حالی که حس میکنید بدنتان آرام
کاهش باروری مردان بخاطر استرس بیکاری
اگرچه نتایج نشان میدهد که نوع محیط کار تاثیری بر کیفیت اسپرمها ندارد اما محققان بر این باورند که
راهکارهایی برای از بین بردن استرس کودکان در مدرسه
کودکان بیش از هفت ساعت در روز از فناوری استفاده میکنند که این امر میتواند استرس را افزایش دهد. پس
راهکاری برای کاهش استرس روز اول مدرسه
بهتر است روز اول والدین همراه دانشآموزان باشند چنانچه مدیر یا ناظم بخواهد سخنرانی کند چون فاصله آنها از دانشآموزان
استرس با زیبایی شما این کار را میکند!!
استرس یکی از عوامل نابود کننده انسان می باشد زیرا استرس بر روی همه قسمت از بدن تاثیر میگذارد حالا
اثرات استرس بربدن و بروز این بیماری ها
در این مطالعه دانشمندان مدارات عصبی که نواحی از کورتکس مغز را به غده فوق کلیه متصل میکند ردیابی کردند.
با این روش تغذیه ای استرس را کاهش دهیم
دانستن اینکه بدن در مواجهه با استرس چطور رفتار میکند و چگونه با آن برخورد میکند، میتواند به شما کمک
توصیه های پزشکی درباره اثرات استرس بر رسوب کلسیم در شریان قلب
گام اول در پیشگیری از بیماریهای قلبی پرهیز از عوامل خطر مانند مواد مخدر، مواد دخانی، استرس، داشتن تحرک، پیروی
به چه استرس های بد و به چه استرس هایی خوب می گویند
شما میتوانید با رفتوآمد کردن با دیگران و ایجاد روابط سالم، استرس خوب برای خود ایجاد کنید. در حقیقت ارتباطات،
استرس را در خودتان از بین ببرین با مصرف این خوراکی ها
مطالعات نشان داده اند مواد غذایی تخمیرشده نظیر ماست، کفیر و ترشی ها غنی از پروبیوتیک ها هستند از اینرو
هشدار به خانم ها استرس رابطه زناشویی را کاهش می دهد
تحقیقات نشان داده خانم هایی که استرس را تجربه می کنند، وسطح کورتیزولشان بالا می رود نسبت به عوامل تحریک
سردرد و استرس را با این نوشیدنی درمان کنید + روش تهیه
مصرف لیمونادِ اسطوخودوس میتواند در از بین بردن سردرد به شما کمک کند. البته این تنها روش ممکن نیست و
این خوراکی ها استرس زا هستند در مصرف آن احتیاط کنید
مصرف این نوشابه ها می تواند دوز اضطراب را دو برابر کند. این نوشیدنیها نه تنها حاوی کافئین است
اثرات منفی استرس بر روند گسترش سرطان پستان
اثرات منفی استرس بر روند گسترش سرطان پستان استرس سیگنالی را به سلولهای سرطانی میفرستد که به تومورها اجازه میدهد
۵ راهکارهای طبیعی برای برطرف کردن استرس
برای مبارزه با اضطراب از خورن صبحانه اجتناب نکنید. تخم مرغ به عنوان یک صبحانه حاوی مقدار زیادی از پروتئین
نفس عمیق کشیدن استرس را کم می کند
در این تکنیک لازم است که روی یک سطح صاف به پشت دراز بکشید یک دست خود را روی
خستگی و استرس را در محیط کار مدیریت کنیم
راه غلبه بر استرس اين است كه بدانيد به عنوان يك فرد بايد چگونه عمل كنيد و به توانائيها