به یاد داشته باشید کار کردن با وزنه باید حتما زیر نظر مربی ورزش باشد تا نحوه صحیح کار کردن
اوما
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
راهکاری برای جلوگیری از ایجاد ترک شکم در حاملگی
پوست زن در طول بارداری هفته به هفته کشیده می شود بخصوص اطراف شکم که موجب ایجاد ترک می شود. کشش
راهکاری برای تشخیص و رنج نرمال قند خون در حاملگی
دیابت در بارداری احتمال نقص در جنین را افزایش می دهد به خصوص اگر گلوکز خون در ده روز اول بارداری
عوامل ایجاد تپش قلب در خانم های باردار
تپش قلب در بارداری اتفاقی رایج است. تپش قلب بدون هیچ دلیل ظاهری در هنگام استرس، ورزش، احساس هیجان یا
مزایا و معایب مصرف تمبرهندی در دوران حاملگی
تمبر هندی منبعی غنی از آهن است. در طول بارداری، حجم خون افزایش می یابد، آهن به افزایش مقدار خون
آیا خوردن استامینوفن برای خانم های حامله مجاز است
مطابق مطالعات جدید، خانم ها استامینوفن را در طول بارداری برای درد، تب و سردرد مصرف می کنند. اما توصیه
چرا گاهی در دوران بارداری دچار پا درد می شویم
گرفتگی عضلات معمولا به صورت خود بخودی از بین می رود؛ به خصوص گرفتگی های ایجاد شده در عضلات پاها
درد زایمان طبیعی را با این روش کاهش دهید
در اوایل درد، می توانید خود را با آن وفق دهید. سعی کنید روی صندلی یا تخت استراحت کنید. در
کلوتریمازول و عوارض مصرف آن در دوران حاملگی
کلوتریمازول در طول بارداری قابل استفاده است و مشکلی ایجاد نمی کند. اگر پساری را برای درمان عفونت واژن در
دانستنی هایی درباره خونریزی هفته ششم بارداری
رشد جنین در هفته ششم بارداری زیاد است. این هفته زمانی حیاتی برای رشد اندام های جنین مانند گوش، دهان
چرا گاهی جنین بیش از حد حرکت می کند
شمارش حرکات جنین را در زمانی که جنین بیشترین فعالیت را در روز دارد انجام دهید. همچنین زمانی باشد بتوانید
اطلاعاتی در ترشحات موکوسی و دوران تخمک گذاری
ترشحات موکوسی از اسپرم ورودی به بدن محافظت می کنند بنابراین کیفیت ترشحات مهم است. در صورت مناسب بودن کیفیت
تشکیل لخته خون در زمان پریود و علت آن
لخته های خون در پریودی ممکن است نشانه سقط جنین در سه ماهه اول بارداری باشد. بعلاوه لخته ها در