چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این
شهر خبر
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
اثرات نحوه پخت غذا بر بیماران دیابتی
در این مطالعه، محققان شرکت کنندگان را به یکی از دو گروه رژیم غذایی تخصیص دادند:گروه رژیم غذایی با AGE
هشدار درباره افزایش مبتلایان به ام اس
دبیر سیزدهمین کنگره بینالمللی MS ایران درباره علل شیوع MS در کشور، گفت: کمبود ویتامین دی، شیوع مصرف سیگار و
جلوگیری از آلزایمر به شیوه عصب شناسی
بر اساس تحقیقی که در مرکز بیماری آلزایمرِ راش در شیکاگو انجام شد، از تنهایی بپرهیزید تا مغزتان جوان بماند.
جدیدترین ضد دردی که از مورفین قوی تر است
نخستین کتاب چینی که در آن در مورد طب سوزنی بحث شدهاست کتاب «طب داخلی کلاسیک امپراتور زرد» میباشد که
ملاتونین از کاربرد تا عوارض جانبی آن
ملاتونین در اصل در دههی ۱۹۵۰ کشف شد. در آن زمان پژوهشگرانِ یک آزمایشگاه پوست، گمان میکردند این ماده نقش
کلسترول خون از کاهش تا کنترل آن
همه ما می دانیم که سیگار کشیدن برای سلامت بدن انسان مضر است. سیگار کشیدن خطر ابتلا به کلسترول بالا
مغز خود را تقویت کنید با این ۶ ویتامین
ویتامین گروه B نقش مهمی در سلامت مغز دارد. تیامین یکی از ویتامین های گروه B است که به وفور
درمان سرماخوردگی با این مواد خوراکی
برخی مطالعات جدید حاکی از آن هستند که تاثیر ویتامین C برای جلوگیری از سرماخوردگی ممکن است به اندازه ای
آنچه درباره بی حس شدن و گزگز انگشت در زنان نمیدانید
درد و سوزن سوزن شدن انگشتان و مچ دست، این سندرم به آهستگی پیشرفت میکند. در ابتدا، فرد این درد
معرفی ۹ خوراکی برای چربی سوزی در شکم
روغن نارگیل شامل نوعی اسید چربِ اشباع شده به نام اسید لوریک (Lauric Acid) است که در بدن به سرعت
رابطه زود خوابیدن مردان با این بیماری قلبی
محققان دانشگاه هیروشیما گفتهاند که مردان مبتلا به بیماری فشارخون بالا ۱۸ دقیقه زودتر از کسانی که این بیماری را
۸ اثر مثبت ورزش یوگا برای سلامتی
از زمانی که یوگا کار میکنم، حالت بدنیام به شکلی قابل توجه بهبود یافته است. حرکات یوگا به من آموختهاند
نحوه اصولی مسواک زدن
پرزهای یک مسواک خوب باید قابل انعطاف بوده و براحتی خم شود در حقیقت در بیشتر موارد استفاده از مسواک
۱۲ راهکار برای پیشگیری از پوکی استخوان
طبق تحقیقی که در سال ۲۰۰۸ انجام گرفت، مشخص شد که فقط ۳۰ درصد از زنان بالا ۶۰ سال اسکن
نبرد با سرطان روده با مصرف ویتامین A
نبرد با سرطان روده با مصرف ویتامین A سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان و دومین علت مرگ ناشی
مقابله با ترس در ۵ گام
برای مقابله با ترس، اغراق کردن در مورد اتفاقات ناگواری است که از وقوع آنها میترسید. با اینکه احتمالا
برنامه غذایی برای نبرد با سرطان
مطالعه رژیم غذایی ضدسرطان، معتقد است که اکثر ماهی ها حامل مقادیری جیوه، سرب، و سایر آلاینده های سرطان زا
تپش قلب از علائم تا درمان سنتی آن
نشانه های تپش قلب با توجه به ماهیت این وضعیت ساده هستند. هنگامی که ضربان قلب شما افزایش می یابد
اطلاعاتی درباره پارگی پرده گوش
توصیه می شود درصورت ابتلا به سرماخودگی با پرهیز از مصرف آنتی بیوتیک و چرک خشک کن ها که باعث
دوران حاملگی سالم با رعایت این ۱۰ نکته
به محض اینکه متوجه شدید باردار هستید، با پزشک خانوادگی یا یک ماما تماس بگیرید تا مراقبتهای پیش از تولد
کبدی سالم با مصرف این مواد غذایی
مطمئن شوید که کبد خود را با جریان ثابتی از غذاهای گیاهی مغذی، چربی های سالم و پروتئین های حیوانی
این مواد غذایی عفونت زا هستند
متاسفانه رژیم غذایی بیشتر افراد در جهان سرشار از غذاها و ترکیبات ناسالم است و افراد غافل از این که
خواص درمانی و بی شمار روغن حیوانی
روغن حیوانی نیاز به یخچال ندارد و به راحتی فاسد و خراب نیز نمی گردد. حتی گفته شده که
آیا مصرف آنتی بیوتیک برای کودکان مجاز است یا خیر ؟
پیش از آن که آنتی بیوتیک ها گسترش یابند و برای نخستین بار در سال ۱۹۴۰ مورد استفاده قرار گیرند،
عامل بیش فعالی کودکان این مادران هستند
پژوهشگران کالج کینگ دو گروه از کودکان را زیر بررسی قرار دادند که یکی از آنها شامل ۸۳ کودک با
کم کاری تیروئید دارید این مواد غذایی را مصرف نکنید
افرادی که کم کاری تیروئید دارند باید مصرف کافئین را به حداقل برسانند. کافئین موجود در قهوه بر روی غدد
این نوشیدنی ها برای افراد مبتلا به مرض قند ممنوع است
آیا به صرف اینکه ادعا می شود این نوشیدنی ها فاقد کالری هستند می توان آن ها را با خیال
توصیه های پزشکی درباره عوارض پارکت و سرامیک
صافی کف پا کمتر دیده میشود اما افرادی که از کفش استفاده میکنند و بر روی سطوح صاف مانند سنگ،
راهکارهای سنتی ویژه درمان سنگ کیسه صفرا
استفاده از آب میوهها و سبزیجات عمدتا توسط درمانهای طبیعی سنتی برای سنگ کیسه صفرا توصیه میشوند. یکی از این