اگر تمام نکات بهداشتی را در مورد دندان هایتان رعایت کنید ولی حداقل سالی یکبار به دندانپزشک مراجعه نکنید، غیر
شهر خبر
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
میزان نیاز بدن به میوه در شبانه روز و زمان صرف آن
با خوردن میوه در ساعات اولیه صبح، انرژی و مواد مغذی فوری و کافی در اختیار بدنتان قرار می دهید
آیا جویدن آدامس در کاهش وزن موثر است
این متخصص تغذیه با بیان اینکه بلع آدامس مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نمیکند، اظهار کرد: اما توصیه میشود که
مغز را با این ورزش فعال کنید
البته این نتایج بدین معنی نیستند که فقط دویدن و تمرینات ورزشیِ مقاومتیِ شبیه به آن مغز را تقویت میکنند.
بدون نیاز به حذف کربوهیدرات ها از برنامه غذایی به کاهش وزن برسیم
هال معتقد است محدود کردن چربی ممکن است برای مردم آسانتر باشد، اما تجربیات دیگری نشان میدهند که بعضی از
بدن زنان به این ویتامین ها نیاز حیاتی دارد
وجود ویتامین B9 در بدن نه تنها باردار شدن را راحت تر می کند، بلکه از بروز نقص های جنینی
این گونه در خانه به جنگ با سرطان بروید
سعی کنید تا جایی که ممکن است از خوردن محصولات دست کاری شده ژنتیکی یا همان مواد غذایی تراریخته و
این کارهای اشتباه بهداشتی سلامت شما را به خطر می اندازد
وضعیت میز شما می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد. در یک مطالعه در دانشگاه مینه سوتا، شرکت
شیوه های کسب آرامش در مقابل مشکلات
مردم به طور غریزی فکر میکنند که تلاش برای حفظ آرامش، بهترین راه برای برطرف کردن اضطراب است، ولی این
آنچه درباره عوارض بادکش درمانی نمیدانید
انجمن سرطان ایالات متحده می گوید که یکی از مشکلاتی که می تواند مرتبط به این روش باشد این است
رابطه ابتلا به کبد چرب با شکم های بزرگ
برای تشخیص کبد چرب از سونوگرافی استفاده میکنیم و در مراحل پیشرفته برای تشخیص شدت رسوب چربی و التهاب در
چگونه میوه مصرف کنیم که اضافه وزن پیدا نکنیم
میوه های نظیر هندوانه و انگور که مملو از آب هستند، احساس پری بیشتری در شما ایجاد می کند. اینها
با این روش تغذیه ای استرس را کاهش دهیم
دانستن اینکه بدن در مواجهه با استرس چطور رفتار میکند و چگونه با آن برخورد میکند، میتواند به شما کمک
تنگی نفس دارید این توصیه ها را جدی بگیرید
استرسهای روحی یکی از عواملی است که باعث ایجاد حمله آسم میشود؛ پس تاجاییکه میتوانید، آرام باشید. بسیاری از بیماران
توصیه های پزشکی درباره اثرات استرس بر رسوب کلسیم در شریان قلب
گام اول در پیشگیری از بیماریهای قلبی پرهیز از عوامل خطر مانند مواد مخدر، مواد دخانی، استرس، داشتن تحرک، پیروی
آشنایی با ۶ دردی که باید جدی گرفته شود
اگر دردی احساس کردید که به سمت فک یا قفسه سینه تان سرایت کرد، می تواند علامت سکته قلبی باشد.
رابطه اضافه وزن با مصرف گوشت قرمز
در مطالعات قبلی، علت چاقی ناشی از گوشت، وجود میزان چربی در آن عنوان شده بود. محققان در این مطالعه
دلایل این که برخی ها دچار کاهش وزن هستند چیست
سیده زهرا حسینی، کارشناس ارشد علوم بهداشتی و تغذیه در این خصوص میگوید: علاوه بر بیماریهایی مانند افسردگی، بیماری التهاب
به چه استرس های بد و به چه استرس هایی خوب می گویند
شما میتوانید با رفتوآمد کردن با دیگران و ایجاد روابط سالم، استرس خوب برای خود ایجاد کنید. در حقیقت ارتباطات،
عفونت های اسهالی با مصرف داروهای ضد اسید معده
برخی از عفونتهای ویروسی در سن بالا کمتر عوارض دارند، اما در سنین پایین از آنجاکه میزان مایعات بدن کودک
این میوه تسکین کننده درد است / خاصیت درمانی گیلاس
چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دمکرده چوب (دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش میدهد و خلطآور است. همچنین سرفههای
بدن مردان به این ویتامین ها نیاز دارد
تمام ویتامین ها برای سلامتی مفید هستند اما جذب برخی از آن ها از طریق مصرف مواد غذایی سخت تر
با مصرف این چربی ها مغزی فعال داشته باشید
مطالعهی انجام شده نشان داد که افزایش مصرف آجیل و روغن زیتون همراه با رژیم مدیترانهای به عملکرد شناختی افراد
سلامت جسمی کودک و پیشگیری از بیماری با خون سفید
شیرِ مادر حاوی مقادیر زیادی سلولهای زنده، آنتیبادیها، آنزیمها، هورمونها، فاکتورهای متعدد رشد،نوکلئوتیدها،اولیگوساکاریدها (پروبیوتیک) است. البته وجود همین پروبیوتیک هست
بادام زمینی بخورید تا قلبی سالم داشته باشید
بادام زمینی غنی از آنتی اکسیدان نیز هست و زنانی که حداقل در هفته ۳۰ گرم بادام زمینی یا کره
سلامت مغز خودتان را با این مواد غذایی تضمین کنید
معولا مردم نظرهای بسیار متفاوتی نسبت به گردو دارند، یا خیلی آن را دوست دارند یا اصلا از آن خوششان
اثرات مصرف سیر خام مادر شیرده بر نوزاد
تحقیق شیر مادران شیرده را که سیر خام خورده بودند حدود ۲.۵ ساعت قبل از شیر دادن به نوزاد بررسی
درمان دردهای میگرنی با خوراکی های مسکن غذایی
به گفته دکتر رازقی، مطالعات تا ۵۰ درصد کاهش در شدت و دفعات سردرد را در نتیجه کاهش وزن گزارش
هپاتیت c در کمین این افراد
هم اکنون در ایران درمان های متعددی در ارتباط با هپاتیتC وجود دارد که خوراکی هستند و معمولا دوره درمان
درمان زوال مغز با این دارو جدید
نتایج، امیدها را برای دستیابی به داروی این بیماری مخرب مغز افزایش داده است.دانشمندان اعلام کردند که زوال مغزی شرکتکنندگان