صدای ترس را نمیتوان محدود به یک ژانر خاص یا یک آلت موسیقی خاص دانست. علاوه بر آن، موسیقی میتواند
روانپزشکی ؛ روانشناسی
آنچه درباره فواید روغن کنجد بر سلامتی نمیدانید
روغن كنجد يك محافظ طبيعي در برابر اشعه فرابنفش به حساب ميآيد و پوست را در برابر كلر موجود در
یک ساعت خواب نیمروزی لازم است
این متخصص طب سوزنی افزود: حتی اگر افراد خوابشان نمیآید عصرها یک ساعت دراز کشیده و چشمهای خود را ببندند
جلوگیری از آسیب های فضاهای مجازی بر نوجوانان با حضور خانواده
مشخصکردن چهارچوب های استفاده از فضای مجازی، نظارت والدین و در اختیار گذاشتن محتوای مناسب برای نوجوان امروز لازم است.
با این روش ها اضطراب را در سالمندان از بین ببرید
این روان شناس می گوید: زندگی در آسایشگاه سالمندان نسبت به محیط منزل و در کنار خانواده، محیطی است که
راهکارهای درمانی رفع مشکل اختلالات خلقی فصلی
اختلال خلقی فصلی SAD)) می تواند تا ۲۰ درصد از جمعیت، به ویژه در مناطقی که نور خورشید کمتری نسبت
راهکارهای رفع اختلاف بین خواهر و برادر
وقتی اختلاف سن خواهر و برادرها زیاد(یعنی بیش از چهار سال) است، احتمال مثبت بودن رابطه آنها بیشتر است، اگر
رفع مشکلات یادگیری و آموزشی کودکان در مهد و مدرسه
اگر در پایگاه سنجش، مراکز مشاوره و یا استثنایی، کودک شما را دیرآموز و یا دارای مشکلات هوشی نشخیص داده
مقایسه کردن زندگی و پیامدهای بد آن
مقایسه کردن زندگیتان با دیگران همیشه نشانه بازنده بودن است چون همیشه کسانی هستند که بهتر از شما «به نظر
راهکاری برای تشخیص حرف راست از دروغ
محمودی حرف زدن بیش از حد و یا بسیار مختصر حرف زدن را از نشانه های زبانی فرد دروغگو دانست
خاص زندگی کنید با این ۴۰ کلید
درك كنيد كه زندگي يك مدرسه است و شما اينجاييد تا بياموزيد، تا همه امتحانهايتان را بگذرانيد. مشكلات تنها بخشي
واکنش بدن وقتی ادرارتان را نگه می دارید
در اطراف مثانه اندامهای مختلفی وجود دارد که دستگاه ادراری را شکل میدهد از جمله دو کلیه، دو میزنای، دو
واکنش مغز وقتی در حال دروغ گفتن هستید
این دانشمندان با تمرکز توجه خود بر آمیگدال، که با احساسات، رفتار عاطفی و انگیزه ارتباط دارد، کشف کردند زمانی
مزایا و معایب فاصله سنی بین بچه ها
اگر فاصله سنی بچههایتان کم باشد، به احتمال زیاد دوستهای خوبی برای هم خواهند شد. از سوی دیگر، فاصله سنی
عوارض مقایسه و حسادت به زندگی افراد
مقایسه کردن زندگیتان با دیگران همیشه نشانه بازنده بودن است چون همیشه کسانی هستند که بهتر از شما «به نظر
این رفتارها نشان های شخصیت شما هستند
در همین زمینه یک تحقیق نشان می دهد افرادی که محکم و استوار دست می دهند اصولا آدم هایی هستند
۱۰ تکنیک برای نشان دادن اعتماد به نفس
علاوه بر آنچه گفته شد، اعتماد به نفس ما از موفقیت های کوچکی سرچشمه می گیرد که روزانه به دست
راهکارهایی برای این که فرزندتان را مسئول تکالیفش بار بیاورید
مانند بسیاری از موارد دیگر، تکالیف درسی هم نسبت به دوران کودکی ما بسیار پیچیده تر و سطح توقع از
مواظب سلامت روان کودکانتان باشید
اگر هر یک از اعضای خانواده خارج از الگوهای سلامت روان عمل کند بر عملکرد تمام اعضا اثر منفی
افراد موفق هیچگاه این ۱۵ جمله را به زبان نمی آورند
اکثر مواقع این یک عبارت پُرکننده است، و هیچ تداومی بهدنبال ندارد. آدمهای موفق میدانند که اگر واقعا بخواهند با
شیوه مقابله با دعواهای فرزندان
اگر می خواهید ریشۀ درگیری ها را پیدا کنید، اولین کاری که باید انجام دهید، گوش دادن است. به گفته
راهکارهایی نوین برای کنترل خشم و عصبانیت
زمانی که خشمگین هستید یا استرس دارید کمی ورزش کنید. می توانید به کیسه بوکس تان ضربه بزنید یا کمی
شریک زندگی و دلبستگی ها و وابستگی ها
اکثر زندگی های امروزی زوجین، دیگر شوق و ذوق زندگی های گذشته را ندارد و مشغله های کاری و خانوادگی
خصوصیات مردهای بی مسئولیت
خصوصیات مردهای بی مسئولیت مردان این دوره و زمانه بدلیل چند شغله بودن و مشغله بسیار زیادی از مسئولیت خانه
پیشگیری از افسردگی پاییزی
پیشگیری از افسردگی پاییزی پاییز فصل خزان فصل افسردگی می باشد البته نه برای همه افراد بنابراین در مطلب زیر
فواید سحرخیز بودن و اثرات آن بر سلامت بدن
اگر صبح زود از خواب بیدار شوید می توانید زمان اضافه ای که در اختیار دارید را به ورزش کردن
اثرات مثبت گِل بازی بر سلامت کودکان
مطالعات اخیر نشان میدهد درون گِل ، باکتری های میکروسکوپی ای به نام میکوباکتریوم واکائی وجود دارد که سطح سراتونین
برای جذب مردان مراقب این ۷ اشتباه باشید
یکی از معمولترین اشتباهاتی که خانم ها برای جذب کردن مردان انجام می دهند این است که در مواقعی که
تاثیر خواندن رمان در احساسات افراد
تاثیر خواندن رمان در احساسات افراد معمولا خواندن رمان تاثیرات بسیار جالبی در روحیات شما دارد بطوریکه با خواندن رمان
پیشگیری از افسردگی با روش های زیر
پیشگیری از افسردگی با روش های زیر در مطلب زیر روش های جالبی برای پیشگیری و همچنین کاهش افسردگی در