تحقیقات اخیر محققان دانشگاه سانفرانسیسکو نیز حاکی از آن است که وقوع یک جهش ژنتیکی در انسان با الگوهای خواب
روانپزشکی ؛ روانشناسی
۱۸ نکته ساده و کاربردی برای تربیت کودک با اعتماد به نفس
به کودکتان اجازه دهید متناسب با سن خودش رفتار کند. از کنجکاوی فرزندتان حمایت کنید. کودکتان را با چالشهای جدید روبرو کنید.
چه زمانی باید از کار استعفا داد
اگر وضعیت کاریتان دیگر هیچ چالشی برای شما ندارد و در این زمینه با رئیستان صحبت کردهاید و هیچ تغییری
اثرات یک فیلم خارج از سن کودکان بر روحیات آنان
شما به عنوان یک فرد بزرگسال، خاطرات کودکی تان را چگونه می بینید؟ مثلاً به صورت تصویر می بینید؟ یا
دلایل عدم پیشرفت شما و رازهای موفقیت
امروزه این اتفاق بسیار رایج است؛ از آنجا که الگوهای رفتاری بی شماری در فرهنگ عامه وجود دارد که از
قدرت تمرکز خود را بالا ببرید با این تمرین ها
در این شرایط بجای این که سعی کنید با نظم دادن به کار آن را رسیدگی کنید با درهم ریختن
دستاورد جدید دیگر آهن ربا راهی برای بازگردانی حافظه
محققان در این پژوهش موفق شدند تا با استفاده از آهنربا این اطلاعات مخفی شده را بازگردانی کنند. به باور
با این سه دلیل از اضطراب استقبال کنید
اما آنچه مسلم است ما در مورد اختلالات عصبی که همه گیر هستند به روشنی صحبت نمی کنیم این اختلالات
مقابله با ترس صحبت کردن در جمع با این ۹ روش
ترس های خود را قبول کنید، به جای این که با آن ها مبارزه کنید. از کنار آنها بگذرید اگر
آشنایی با عواملی که باعث تشدید افسردگی می شود
در یک مطالعه انجام شده در مجله روانپزشکی آمریکا، محققان دریافتند غذاهای غربی که شامل غذاهای فرآوری شده یا سرخ
استرس هایی که گوشی همراه به افراد وارد می کند و راه مقابله با آن
شما با احساس لرزش در جیب خود، احساس یک شلاق را خواهید کرد که چه کسی در حال تماس با
اگر این نشانه ها را دارید جز افراد باهوش هستید
تحقیقات نشان می دهد که موسیقی در توسعه ذهن کودکان بسیار موثر است. نمرات آزمون هوشی کلامی کودکان بین ۴
این گفته ها را به بیماران سرطانی بیان نکنید
بسیاری از گروه های حامی بیماران سرطانی توصیه هایی در زمینه صحبت کردن با افراد سرطانی مطرح می کنند؛ در
شیوه هایی برای آغاز کردن یک روز خوب و پرانرژی
زود از خواب بیدار شدن فایده های زیادی دارد، مثلا: می توانید با آرامش و به آهستگی فعالیت های صبحگاهی
آنچه درباره فواید بوسه نمیدانید
بوسیدن یک فرایند پاک کننده طبیعی است که، به حفظ سلامت دندان ها کمک می کند، جریان بزاق دهان را
تکنیک هایی برای خلاصی از افکار مزاحم
سعی کنید با مدیریت درست خود، عواملی را که ممکن است باعث ایجاد حواس پرتی شود از خود دور کنید.
وقتی عصبانی هستید نخوابید
خوابیدن با خاطرات غم انگیز فراموش کردن آنها را سخت و دشوار می کند، چرا که این احساسات در طول
رابطه بیماری قلبی با بی توجهی در زنان
در مطالعه جدید محققان داده های بیش از ۲۶۰۰ زن با میانگین سنی ۶۳ سال را بررسی کردند. در بخشی
۵ عادت که با ترک آنها می توانید زندگی سرشار انرژی داشته باشید
تمام انسانها دارای انرژی خاص خودشان هستند. درست مثل اثر انگشت هر شخص که منحصر به خود اوست. اما برخی
چگونه یک فرد قاطع باشیم
پافشاری و سماجت لازمه قاطعیت می باشد. ممکن است تقاضاهای معقول و بحق شما با مقاومت روبرو شده و بی
گفته های روانشناسان درباره طلاق و علل آن
طلاق به ذات اتفاق ناخوشایندی است اما وقتی همه چیز به بن بست رسید و دیگر راهی برای ادامه وجود
چگونه با کودکان اصولی رابطه برقرار کنیم
با فرزندان باید بر اساس اصل اعتدال رفتار کرد، ضمن آن که اصول انضباطی و مقررات و انتظارات خود را
راهکارهای افزایش تمرکز با این ۱۰ تمرین
زمانبندی خاصی برای انجام این تمرین ها پیشنهاد نمی شود، چون اگر به شما گفته شود که باید در مدت
گام هایی برای تربیت کودکی فهمیده و خردمند
برای شروع باید به تعریف جامع وکاملی ازکودکم دست بزنم؛ این تعریف شامل نگاه ما به کودک مان می شود
واکنشی که هنگام گریه کردن در بدن رخ می دهد
شاید برای خیلی از شما عجیب باشد که چرا موقع گریه کردن، انگار یک توده بزرگی در گلویتان گیر کرده
شیوه های درک کردن عشق مردان توسط زنان
تحقیقات نشان داده است که مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند بیشترشان ترجیح می
آشنایی با فواید روانی خاک بازی بر کودکان
محققان این کتاب توصیه می کنند، اجازه دهید که کودکتان در بیرون از خانه با گل و لای بازی کند
دلایلی برای این که بدانیم چرا کودکان دروغ می گویند و راه مقابله با آن
یکی از دلایل مهم دروغ گفتن کودکان تلاش آنها برای ساختن یک هویت مستقل به ویژه در ارتباط با دوستانشان
چه کنیم با افسردگی در فصل سرما
شاید برای خیلی ها ورزش کردن آخرین کار مورد علاقه باشد اما بالا رفتن آندورفین بدنتان به شما حس خوشحالی
اثرات قصه گفتن برای کودک در زندگی او
دکتر احمدرضا آذر،پژوهشگر حوزه کودک و نوجوان قصه ها می گوید: قصه گویی برای کودکان منجر به تقویت “خیال” خواهد