بنا بر تحقیقات تماشای طولانی مدت فیلم و سریال می تواند باعث خستگی چشم و احساس کسالت و خواب آلودگی
روانپزشکی ؛ روانشناسی
با این ترفندها زمان خود را مدیریت کنید
موضوع ما ۸ ترفند ضروری برای مدیریت زمان است که اگر این ۸ مورد را به تمامی اجرا نمی کنید،
می خواهید وقت کم نیاورید بخوانید
این مهم ترین عنصر مدیریت صحیح زمان و بهینه سازی قانون ۲۰/۸۰ در زندگی روزانه است. برای انجام این کار
عواملی که رابطه زناشویی را خراب می کند
فرقی نمی کند که مخاطب شما پدر، مادر، خواهر، برادر یا حتی دوست صمیمی شریک زندگی تان باشد، در هر
سلب آرامش با رابطه با این افراد
ما باید در جستجوی فردی باشیم که به ما احساس مثبت و پر انرژی تری را منتقل می کند، بنابراین
رابطه استرس شغلی با مبتلا شدن به سرطان
این یافته ها نتیجه تحقیقات به دست آمده توسط محققان در INRS و دانشگاه مونترال است که اولین مطالعه به
هوش احساسی چیست
زمانی که هوش احساسی برای اولین بار به عموم مردم معرفی شد، به عنوان یک حلقه ی گم شده در
آشنایی با ۶ وظیفه والدین در مقابل فرزندان
همه کودکان نیاز به عشق دارند و همه آنها سزاوار عشق هستند. سهیلا نظری، روانشناس و مشاور تربیتی، عشق و
معرفی ضد افسردگی های خوراکی
بهگفته متخصص تغذیه، برای اینکه از فواید شکلات تلخ بدون دریافت کالری اضافی برخوردار شوید، هیچ وقت بیشتر از ۶۰
با وجود این علائم بدنی شما مبتلا به افسردگی هستید
برخی پژوهش ها نشان داده اند که درد و افسردگی مسیری مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک
خانم های مدیر این اشتباهات مدیریتی را کنار بگذارید
بدون شک، بیشتر زنانی که به صورت حرفهای در عرصه کسبوکار فعالیت میکنند، در تامین نیازهای مالی خانواده خود نقشی
مقابله با ترس در برابر موفقیت
برداشتن ماسک از صورتتان یک عمل شجاعانه است. این کار به معنی انتخاب زندگی واقعی است. ترسهایی که در اینجا
بروز این دردها با مشکلات عصبی
افکار و هیجان های آدمی، نحوه واکنش های او را نسبت به اطراف تغییر می دهند. بررسی ها نشان می
سلامت جسمی و روحی مردان به این شیوه
اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، روز خود را با یک صبحانه مغذی آغاز کنید. مطالعات پیوند کاهش
داشتن ذهنی فعال و باهوش در ۷ گام
نواختن موسیقی موجب افزایش خلاقیت، مهارت های تحلیلی، یادگیری ریاضیات و زبان و افزایش قدرت انجام مهارت های حرکتی ظریف
اثرات سرما بر بروز خشونت
این تحقیق در حال حاضر تنها روی همسترهای ماده انجام شده و به همین علت در مورد تاثیر سرما بر
آشنایی با راهکارهای ساده برای مبارزه با آلزایمر
هر روز به یکی از وسایل دور و برتان نگاه کنید و سعی کنید ۱۰ کاربرد برای هر کدامشان پیدا
داشتن آرامش با این تمرینات
هنگامی که فردی دچار استرس می شود، ضربان قلب، فشار خون و تنفس وی افزایش می یابد. این موارد واکنش
با این قانون به افزایش تمرکز در محل کار خود بیافزاید
انجام بسیاری از کارهایی که ناگهان به ذهن ما خطور می کنند زمان زیادی نیاز ندارد:مثلا ارسال پاسخ یک دوست
دانستنی هایی درباره تیک های عصبی
تعدادی از کودکانی که دچار تیک میشوند شروع مشکلشان چند روز پس از یک گلودرد چرکی است. خانوادهها باید بدانند
هر زندگی مشترک به این ۵ اعتماد نیاز دارد
اعتماد در فضایی حاوی امنیت و آرامش پیشرفت می کند. آسیب رساندن به همدیگر چه فیزیکی چه کلامی و سپس
مناسب ترین زمان سن ازدواج پسرها و دخترها
زمانی که انسان ریسک میکند ، تصمیم می گیرد و از دیگران حمایت میکند شخصیت بالغ وارد عمل می شود
شیوه برخورد با سالمندان برای مبارزه با ترس پیری
تحقیقات نشان می دهد، افراد بالای ۵۰ سال كه به افزایش سن خود با دید مثبت نگاه می كنند و
شیوه رفع نیازهای روحی افراد افسرده
افسردگی یک بیماری جدی، اما قابل درمان است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است.
شیوه علمی ارزیابی عشق و عاشق شدن خانم ها
عشق فقط یکسری موادشیمیایی نیست، بلکه شیمی مغز نقش بسیار مهمی در علت بروز این احساسات در افراد بازی میکند.
رابطه مستقیم تقویت حافظه با خواب ظهر
محققان این پژوهش با تجزیه و تحلیل دادههای به دست آمده از ۲۹۷۴ بزرگسال چینی ۶۵ ساله و بالاتر که
فلج خواب چیست
فلج خواب یا بختک در بیشتر موارد بر اثر ناهنجاری مغزی رخ میدهد که در آن مکانیسمهای عصبی در زمان
رابطه اختلالات رفتاری با سلامت دستگاه گوارش
ارتباط دستگاه گوارش با مغز از طریق عصب واگ یا سیستم عصبی روده برقرارمیشود. عصب واگ از ساقه مغز آغاز
اثرات مثبت و فواید لالایی برای کودکان زودرس
بسیاری از مادران تمایل دارند در طول مراقبت کانگورویی بهعنوان احساس طبیعی عشق و مراقبت از کودکشان با آنها صحبت
شناسایی انواع تیک در کودکان و راه درمان آن
تیک، عبارت است از انجام دادن حرکت و رفتاری یا ایجاد کردن صدایی به صورت غیر ارادی که به طور