سیستم ایمنی یک بخش حیاتی و مهم در بدن انسان است. این سیستم مسئول بیمار شدن و یا بیمار نشدن ما است. اگر سیستم ایمنی قدرتمندی داشته باشید کمتر بیمار می‌شوید و اگر هم بیمار شوید به نوع خیلی خفیف مبتلا می‌شوید و معمولاً سریع بهبود پیدا می‌کنید. سیستم ایمنی ضعیف باعث می‌شود تا فرد به‌سرعت درگیر بیماری و عفونت شود و طول دوره بیماری هم خیلی زیاد می‌شود. پس شما باید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید تا زیاد مریض نشوید. یکی از مواد مغذی که برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است رویال ژلی نام دارد. رویال ژلی یک محصول باارزش از زنبورعسل است که توسط زنبورهای کارگر برای تغذیه ملکه و نوزادان او تولید می‌شود. برای افزایش انرژی با رویال ژلی و تقویت سیستم ایمنی بدن ادامه مطلب را بخوانید.
معرفی رویال ژلی
رویال ژلی ماده‌ای ژله‌ای و شیری‌رنگ است که از زنبورهای کارگر ترشح می‌شود. زنبور ملکه فقط با ژل رویال تغذیه می‌کند. به همین دلیل این زنبور ۲ برابر بزرگ‌تر از زنبورهای دیگر می‌شود و ۳۰ برابر بیشتر از سایر زنبورها عمر می‌کند. زنبورهای کارگر تنها حدود ۴۵ روز زنده می‌مانند، اما زنبور ملکه ۵ تا ۷ سال عمر می‌کند و روزانه حدود ۲۰۰۰ تخم می‌گذارد. ۱۰ هیدروکسی ۲ دسنوئیک اسید (۱۰-HDA) و رویالاکتین دو ترکیب منحصربه‌فردی هستند که فقط در ژل رویال یافت می‌شوند و مزایای زیادی برای بدن دارند. رویالاکتین پروتئین فعال اصلی رویال ژلی است و طول عمر ملکه را افزایش می‌دهد.
ژل رویال اثرات ضد پیری فوق‌العاده‌ای دارد و از چین‌وچروک شدن پوست جلوگیری می‌کند. این ماده تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش محافظت می‌کند، اما یکی دیگر از مزایای مهم رویال ژلی حمایت از سیستم ایمنی است. افزایش انرژی با رویال ژلی یکی از موارد کاربرد این ماده معجزه‌آسا است.
ترکیبات رویال ژلی چیست؟
رویال ژلی ترکیبات منحصربه‌فردی دارد. یکی از دلایل افزایش انرژی با رویال ژلی هم وجود همین ترکیبات است. این ماده طیف وسیعی از مواد مغذی ضروری را برای بدن فراهم می‌کند. تمام این مواد برای سلامتی لازم هستند. ژل رویال شامل ترکیبات زیر است:
- آب (۵۰ تا ۶۰ درصد)؛
- پروتئین (۱۸ درصد)؛
- کربوهیدرات (۱۵ درصد)؛
- لیپیدها (۳ تا ۶ درصد)؛
- نمک معدنی (۱.۵ درصد).
البته رویال ژلی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی هم در خود دارد. مثلاً چندین نوع ویتامین ب و همچنین مقداری پلی فنول که نوعی ماده شیمیایی گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است در رویال ژلی وجود دارند.
رویال ژلی چگونه سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟
یک مطالعه توسط دانشمندان ژاپنی انجام شد و در این مطالعه تأثیر ژل رویال بر سیستم ایمنی موردبررسی قرار گرفت. ۱۰ HDA که به‌عنوان اسید ژل رویال شناخته می‌شود، یک جزء لیپیدی مهم و منحصربه‌فرد در ژل رویال است. تأثیر این ماده بر ایمنی ذاتی توجه دانشمندان ژاپنی را به خود جلب کرده است. نتایج این مطالعه نشان داد که ژل رویال برای درمان بیماری‌های خود ایمنی و التهابی مفید است. از دیگر فواید این ماده می‌توان به کاهش علائم سندرم پس از قاعدگی، فعالیت ضد توموری، ارتقای تولید کلاژن و بهبود فعالیت عصبی سلول‌های مغزی اشاره کرد.
ژل رویال بسیار مغذی است و خواص ضد باکتریایی، آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و با تقویت سیستم ایمنی از ابتلا به بیماری‌های ویروسی پیشگیری می‌کند. افزایش انرژی با رویال ژلی یکی از کاربردهای مهم این ماده است و خیلی از افراد به همین دلیل از رویال ژلی استفاده می‌کنند.
یکی دیگر از فواید رویال ژلی کمک به بهبود زخم‌ها است. وقتی زخم‌ها سریع خوب شوند باکتری‌ها نمی‌توانند زخم را عفونی کنند. نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی در مجله Nutrition Research and Practice نشان داد که ژل رویال فیبروبلاستها را به سمت زخم حرکت می‌دهد. فیبروبلاست نوعی سلول است که روند بهبود زخم را تسریع می‌کند.
دیابت هم سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ژل رویال برای افراد مبتلابه دیابت نوع ۲ فواید زیادی دارد. در یک مطالعه ۵۰ شرکت‌کننده زن مبتلابه دیابت نوع ۲ یک گرم ژل رویال را یک‌بار در روز به مدت ۸ هفته دریافت کردند. نتایج نشان داد که مصرف ژل رویال می‌تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد. وقتی سطح گلوکز خون در افراد مبتلابه دیابت نوع ۲ پایین باشد سیستم ایمنی آن‌ها تقویت می‌شود.
شما می‌توانید برای تقویت سیستم ایمنی خود ژل رویال را از فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید. در ابتدا مصرف این ماده را از مقادیر کم شروع کنید و اگر حساسیت نداشتید مصرف خود را کم‌کم افزایش دهید. بعد از یک دوره مصرف ۳۰ روزه اثرات این ماده را در سلامتی کلی بدن خود مشاهده خواهید کرد.
عوارض مصرف رویال ژلی
رویال ژلی نوعی روش درمان طبیعی است و بنابراین تحت نظارت سازمان غذا و دارو قرار ندارد. چون هیچ نظارتی بر روی این ماده وجود ندارد ممکن است حاوی ترکیبات متفاوتی باشد. به همین دلیل باید این ماده را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید تا از اصل و طبیعی بودن آن اطمینان داشته باشید.
برخی گزارشات نشان می‌دهند که شاید ژل رویال در برخی افراد واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند. افراد مبتلابه آسم یا سایر آلرژی‌ها ممکن است در معرض خطر بیشتری ازنظر واکنش آلرژیک قرار داشته باشند.
در صورت بروز هر یک از علائم زیر پس از مصرف ژل رویال حتماً به پزشک مراجعه کنید:
- کهیر؛
- خارش بیش‌ازحد؛
- خس‌خس سینه یا سایر مشکلات تنفسی؛
- مشکلات گوارشی مانند دل‌درد یا اسهال؛
- سرگیجه یا گیج شدن؛
- حالت تهوع؛
- استفراغ.
ژل رویال همچنین ممکن است با برخی داروها مانند داروهای فشارخون تداخل داشته باشد. به همین دلیل توصیه می‌کنیم قبل از مصرف رویال ژلی با پزشک مشورت کنید تا با عوارض و تداخلات دارویی مواجه نشوید.
نحوه مصرف رویال ژلی برای تقویت سیستم ایمنی
رویال ژلی به شکل‌های مختلفی در بازار موجود است. شما می‌توانید این ماده را به‌صورت خوراکی مصرف کنید یا آن را مستقیماً روی پوست خود مالید.
ژل رویال تازه به شکل ماده‌ای ژله‌ای است، اما سایر انواع ژل رویال در فریزر خشک می‌شوند. این ماده همچنین می‌تواند به شکل مکمل قرص یا کپسول باشد و ترکیبات دیگری نیز داشته باشد. هیچ دستورالعمل رسمی در مورد دوز مصرفی رویال ژلی وجود ندارد، اما بهتر است برای مصرف ای ماده از مقدار کم شروع کنید و اگر هیچ حساسیتی به آن نشان ندادید مقدار مصرف خود را افزایش دهید. البته بیشتر از ۶ گرم از این ماده در روز مصرف نکنید.
کلام پایانی
مطالعات اثبات‌شده بسیار کمی در مورد ژل رویال وجود دارد و بسیاری از تحقیقات موجود بر روی حیوانات انجام شده است. رویال ژلی فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد. این ماده سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و نمی‌گذارد زیاد مریض شوید. بااین‌حال شما نمی‌توانید رویال ژلی مصرف کنید، اما موارد بهداشتی دیگر را رعایت نکنید و فکر کنید که مریض نمی‌شوید. رویال ژلی فقط یک روش برای تقویت سیستم ایمنی است، اما تضمین نمی‌کند که شما با مصرف آن هیچ‌وقت بیمار نشوید.