جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



چند نوشیدنی پیشنهادی

1734556777-sabatak-com

امروز قصد داریم چند نوشیدنی خیلی خوشمزه و شیک را آموزش دهیم امیدوارم که از خوردن آن ها لذت ببرید این نویشدنی ها مخصوص تابستان میباشد.

نوشیدنی کول جویس

joic

  • مواد لازم:طالبی رسیده کوچک: ۱ عدد، توت‌فرنگی: ۳ تا ۴ عدد، شکر: ۳ قاشق غذاخوری، یخ: نصف لیوان
  • طرز تهیه: طالبی را پس از پوست‌گیری و پاک کردن، درون میکسر ریخته، توت‌فرنگی یخ و شکر را به آن اضافه كرده و به مدت ۱۰ ثانیه میکس می‌کنیم.

 

 

 

هایر انرژی

kale_smoothie

  • مواد لازم:آلوئه‌ورا یک قاشق غذاخوری/ کیوی یک عدد درشت/ موز یک عدد/ نوشیدنی انرژی‌زا ترجیحا با رنگ قرمز یا صورتی ۱۰۰cc
  • طرز تهیه: ابتدا یک قاشق غذاخوری آلوئه‌ورا در ته گیلاس ریخته، نوشیدنی را به آن اضافه می‌کنیم، پس از کندن پوست کیوی‌ها آنها را نگینی خرد کرده و به مخلوط مورد نظر اضافه کنید. موز را نیز پس از میکس کردن با مقداری آب کمپوت آلوئه‌ورا به کوکتل اضافه می‌کنید.

 

 

 

اپل تویستر

jcokwygvmv_____ ___ ____

  • مواد لازم:سیب: ۳-۴ عدد / نعنا: ۵-۴ شاخه / نصف لیمو ترش متوسط/ یخ: نصف لیوان
  • طرز تهیه: ابتدا سیب را آب‌گیری كرده و داخل میکسر می‌ریزیم. سپس نعنا و آب لیمو را داخل آن به مدت ۱۰ ثانیه میکس می‌کنیم. برای تزئین می‌توانید از یک حلقه لیموترش استفاده کنید.

 

 

موهیتو

IMG16400567

  • مواد لازم:آب گاز‌دار: ۳۰۰cc/ نعنا: ۵-۴ شاخه / لیموترش: یک عدد/ شکر ۱ قاشق چایخوری
  • طرز تهیه: ابتدا نعناع و شکر و آب لیمو‌ترش را درون ظرف ریخته، سپس مخلوط مورد نظر را به همراه آب گازدار داخل میکسر مخلوط کنید. برای تزئین می‌توانید از سیروب توت‌فرنگی یا بلوبری آغشته به شکر استفاده کنید.
اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)