چاودار فیبر غیر محلول دارد. این نوع فیبر زمان تخلیه مواد زائد را در روده ها کاهش می دهد و همچنین
خواص و فواید چاودار
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه