موهای قهوه ای را چگونه زیتونی تیره کنیم سوال کاربر : سلام من موهای خودم خرمایی تیره است. اگر بخواهم
غذاهایی که شما را لاغر می کنند
تا حرف از کاهش وزن و لاغری می شود ناخودآگاه فکرمان به سمت رژیم های لاغری طاقت فرسا می رود
رژیم ۳ روزه که ۴.۵ کیلو کم می کند!
اکثراً به اشتباه رژیم کلینیک کلوند نامیده می شد. رژیم سه روزه طرحی تنظیم شده است که باید سه روز
کار ساده که شما را ۱۰ سال جوانتر می کند
دانشمندان با مطالعه روی هزاران بازی فکری و حتی علمی و ورزشی دریافتند هیچ کدام به اندازهی جدول بر روی
از بین بردن سیاهی زیر چشم
برخی روش های طبیعی برای از بین بردن هاله سیاه زیر چشم ها تاثیرگذار است که برخی از این روش
میوه هایی که پوست را بدون لک می کند
در اینجا ۴ میوه سالم که قطعا به شما کمک خواهد کرد تا پوست روشن و بدون لکی داشته باشید
چگونه با وجود کیست تخمدان وزن کم کنیم؟
کم کردن وزن با کیست تخمدان ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک چالش است. در حالی که برخی
لاغر شدن قبل از عروسی
اگر می خواهید عروس شوید و زمان جشن عروسی شما نزدیک است یا حتی می خواهید در یک جشن عروسی
بدون رژیم لاغر شوید!
آنچه می خوانید می تواند به کاهش وزنتان کمک کند بدون اینکه مجبور باشید دست به دامان رژیم های سفت
این مواد غذایی را هر روز مصرف کنید
این مواد غذایی ساده سرشار از مواد مغذی مختلف هستند که به سالم ماندن شما کمک می کنند. کاش که
بیماری آنافیلاکسی
آنافیلاکسی، یک حمله حساسیتی خطرناک است که می تواند حتی منجر به مرگ شود. این وضعیت معمولاً باعث ایجاد سوزش
رژیم کانادایی لاغری
رژیم کانادایی لاغری ۱۵ روزه در این مطلب میخواهیم در مورد رژیم کانادایی و تجربیاتمون بگیم. این رژیم ظاهرش خیلی
فواید خرمالو
خرمالو سرشار از ویتامین A، چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی را کم
کمبود کلسیم در مادران شیرده
تراکم استخوانی در مادران شیرده کم می شود ولی این وضعیت دائمی نیست و با تکمیل دوران شیردهی استخوان ترمیم
فواید خوردن پسته
گنجاندن پسته در رژیم غذایی میتواند از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی و تنگ شدن شریانهای قلبی به
فواید آب سیب
فواید آب سیب ۱- آب سیب دارای انواع ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است که از بروز برخی
فواید شوید
خواص شوید : پائین آورنده چربی خون :با اثر وابسته به مقدار مصرف باعث کاهش کلسترول تام،کاهش LDL ، افزایش
علائم کمبود پروتئین بدن
پروتئین از سازههای ضروری ساختمان جسم است. موها، ناخنها و بافتهای ماهیچهای همگی به پروتئین نیاز دارند. توجه به نشانههای
دانستنی های پیوند عضو
اگر شما هم قصد انجام عمل پیوند عضو را دارید و یا به عنوان یک دهنده عضو در نظر گرفته
راه های حمایت از یک فرد مبتلا به افسردگی
یک فرد افسرده ممکن است خود را در دنیا بسیار تنها ببیند. حمایت شما به او کمک خواهد کرد. هر
آشنایی با خواص و فواید زیره
زیره گیاهی است علفی که ارتفاع آن به ۴۰ سانتیمتر میرسد. این گیاه انواع مختلفی شامل زیره سبز، سیاه و
تازهترین روش درمان فشار خون
فشارخون بالا، یكی از شایعترین بیماریهای مزمن سرتاسر جهان محسوب میشود، بهطوری كه حدود ۶۵ میلیون نفر تنها در آمریكا
آفتاب سوختگی در کودکان
هنگامی كه خورشید می درخشد، چیزی زیباتر از این نیست كه با خانواده خود به كنار دریا، پارك و یا
روش تهیه ماسک گل سرخ
مواد لازم : ـ غنچه ی گل سرخ (تازه یا خشک) ۳۰ گرم ـ جو پرک آسیاب شده ۳۰ گرم
سوء تغذیه سالمندان
سوء تغذیه تهدیدی جدی برای سلامت افراد مسن به شمار می رود و باعث به وجود آمدن مشکلات زیر می
رژیم برای لاغر کردن دور شکم
چربی بخورید و وزن کم کنید.” این وعده ای است که رژیم غذایی “لاغری سریع شکم” به استفاده کننده هایش
چه رژیم لاغری مناسب شماست؟
گاهی اوقات پیدا کردن رژیم غذایی لاغری مناسب نیاز به زمان برای امتحان کردن رژیم های غذایی مختلف دارد. اگر
رژیم لاغری سریع
اگر از یکی از رژیم های لاغریِ سریع پیروی می کنید، بدانید که همراهان زیادی دارید. اما آیا می توانید
تناسب اندام برای دختران جوان
ممکن است شما تصور کنید که انجام ورزش های شدید به شما کمک می کند که مانند مانکن های لاغر
غذاهای مفید برای فصل سرد
فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماریهایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است اما