آیا بارها برایتان اتفاق افتاده که در لحظه موضوعی را فراموش کنید؟ آیا در حال تلاش برای افزایش حافظه تان
روانپزشکی ؛ روانشناسی
چطور عاشق بشم ؟
اول، جذابیت جسمانی: دو فرد باید برای هم جذابیت ظاهری داشته باشند كه این جذابیت لزوما زیبایی نیست،
شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب که باید بشناسید!
شایع ترین بیماری های مغزی و عصبی شامل دسته وسیعی از اختلالات است که از نظر علائم و شدت بسیار
سال اول ازدواج صرفنظر از اینکه چگونه میگذرانید سخت است!
من برای دلداری دوستم گفتم:”اولین سال زندگی مشترک خیلی سخت است”. حقیقت این است که نمیدانم چرا چنین حرفی زدم.
علت تمایل افراد به افکار منفی چیست؟
علل تمایل به افکار منفی نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی
آموزش بهداشت و ارتقا سلامت
زندگی سالم کمتر کسی بین ما وقتی از بهداشت صحبت میکنیم، یاد آموزش و مراقبتهای پیش از بیماری میافتیم
خود مراقبتی چیست؟
خود مراقبتی این کلمه را کجا شنیدهایم؟ چه وقتهایی از آن استفاده میکنیم؟ وقتی بیمار میشویم؟ وقتی صدمهای میبینیم؟ یا
چگونه رفع خستگی کنیم؟
راهکارهایی برای شاداب بودن بدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاقتر شده است. کافی است کمی تحرک داشته باشیم تا
چگونه حال دلمان خوب شود؟
چگونه حالمان را خوب کنیم؟ ما به حاطر احساساتی که داریم مقصر نیستیم. همه ما همیشه احساس خوب نداریم
چگونه حال خوبی داشته باشیم؟
راهکارهایی برای شادی شما تنها زمانی خوشبختی را احساس میکنید و از زندگی خود لذت میبرید که بتوانید در
چگونه بهداشت روان خود را حفظ کنیم؟
روش های حفظ بهداشت روانی با قرنطینه و در خانه ماندن، معمولاً افراد میزانی از تنهایی و افسردگی را نیز
موفقیت چیست؟ موفقیت شانسی نیست
ملاک خوشبختی و موفقیت چیست؟ همه چیز بستگی به این دارد که ما موفقیت را چگونه برای خود تعریف میکنیم
تاثیر فضای مجازی بر سلامت روان
عوارض اینترنت و فضای مجازی شاید ترسناک به نظر برسد اما ممکن است واقعا یک روز اینترنت، مغز ما را
چگونه با افراد ناشنوا برخورد کنیم؟
افراد ناشنوا توانمندیهای زیادی دارند و تنها برای ارتباطات نمیتوانند گفتههای دیگران را بشنوند. اینکه مردم بتوانند با این افراد
با بی حوصلگی چه کنم؟
وقتی چند ماه انتظار کشیدهاید تا تعطیلات فرابرسد و راهی سفر شوید، کافی است اتفاقی بیفتد و، بهخاطر آن، معطل
چرا از ویروس کرونا می ترسیم؟
ترس از کرونا با شیوع کروناویروس در سراسر جهان، بسیاری از افراد در کشورهای درگیر این بیماری، دچار هراس و
وراثت چه نقشی در ابتلا به صرع دارد؟
ارتباط ابتلا به صرع با وراثت اگرچه شواهد بسیاری درباره نقش اساسی ژن در ابتلا به صرع وجود دارد اما،
چه چیزهایی را نباید به دیگران گفت
ما انسانها دوست داریم با هم ارتباط عمیق و صمیمی داشته باشیم و رازهای مگویی بینمان در جریان باشد. اما
چرا من همیشه ناراحت هستم؟
ما نمیخواهیم در نگاه دیگران ضعیف به نظر برسیم و احتمال زیاد احساساتمان را نادیده میگیریم و در نهایت
چگونه با افراد سرطانی برخورد کنیم؟
چگونگی رفتار با افراد سرطانی عکسالعمل ما، چه تاثیری بر مبتلایان به سرطان دارد؟! وقتی کسی برگه آزمایش را نشان
علت ترس از تاریکی چیست؟
علل ترس از تاریکی تاریکی و شب میتواند آبستن خطر باشد، امکان کمین میدهد، اطلاعات تصویری که به مغز میرسند
مواد غذایی مضر برای سرگیجه
سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را میدهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ کنید.
چگونه سلامت روان را بهبود بخشیم؟
بهبود کیفیت سلامت روان اگر بخواهیم افرادی را که با نشاط و امید زندگی میکنند در یک کلمه توصیف کنیم،
چگونه بر ترس خود غلبه کنم؟
معرفی انواع فوبیا جدید بشر همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترسها و نگرانیهای مختلفی مواجه میشوند
آیا افسردگی بر آلزایمر تاثیر میگذارد؟
عوامل تاثیر گذار بر روند آلزایمر برای همهی ما پیش میآید که گاهی احساس دلتنگی یا غم و اندوه
چگونه از رسانه ها درست استفاده کنیم؟
استفاده صحیح از شبکه های اجتماعی یک کارشناس رسانه با ارائهی ۱۰ توصیه برای سلامت روانی در استفاده رسانهای
کنترل و کاهش استرس روزانه
مهار استرس روزانه همه افراد در مراحل مختلف زندگی استرس را تجربه میکنند، این استرس ممکن است در خانه، محل
چگونه به تصمیم خود پایبند باشیم؟
بنا بر مطالعهای که در دانشگاه “اسکرانتون” واقع در ایالت پنسیلوانیای آمریکا انجام گرفته، فقط ۸ درصد از افرادی که
با ازدواج ناموفق چه کنیم؟
ازدواج ناموفق چگونه است؟ اگر بتوانید ازدواج خود را که چالشهای بزرگی را تجربه میکند حفظ کنید، کار بزرگی کردهاید.
چگونه اعتیاد به خرید را ترک کنیم؟
اگر مدام خرید میکنید بدون آنکه به چیزی نیاز داشته باشید، ممکن است به خرید کردن معتاد باشید. اعتیاد