خواندنی های پزشکی

شناخت بیماری‌هایی که زنان و سلامت آن‌ها را تهدید می‌کند، گام موثری برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌هاست. در

بر خلاف تصور اغلب مردم مصرف روزانه و مرتب ماست نقشی در ارتقا سلامت جسمانی ما ایفا نمی کند. در

هر بیماری و پدیده جدیدی با شایعاتی در بین مردم همراه می باشد که می تواند فرسنگها از واقعیت فاصله

باهوش‌ترین بودن همیشه هم آسان نیست. حتی شاید بتوان گفت که مضرات باهوش بودن از فواید آن بیشتر است! دیوید

سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که خونی که در مغز جریان دارد به شدت کاهش یابد یا اینکه راه

اینکه محل‌کارتان را مثل یک میدان جنگ تصور کنید، خیلی آسان است–محلی که فقط افراد خیلی قوی در آن دوام

برق انداختن قاشق و چنگال با پوست موز، تمیز کردن دیوار با خیار و شستن ظروف با کچاپ. به خوراکی

اغلب ما افسردگی کلاسیک را می‌شناسیم‌، با بار سنگین غم و نا‌امیدی‌! اما اگر ناگهان شکم‌درد گرفته و تندخو شوید

مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که نخوردن صبحانه موجب افزایش کلسترول بد خون (LDL) شده و خطر بیماری های

مطمئناً برای درمان پوست پوشیده از مو، هیچ روشی بهتر از لیزر نیست و لیزر الکساندریت سریعترین، موثرترین و کم

یک متخصص پوست و مو می‌گوید: به مادران باردار توصیه می‌کنیم تا برای پیشگیری از حساسیت تا حد امکان از

می‌دانید برقراری روابط زناشویی با همسر می‌تواند چه آثار مثبتی بر سلامت جسمی زوج‌ها داشته باشد؟ حتما شما هم پی

یکی از خصوصیات خوب ومورد پسند همه که اکثر ما این خصلت را می پسندیم ،داشتن یک بو و رایحه

رژیم اتکینز برنامه کاهش وزن است که شامل مصرف کربوهیدرات اندک و پروﺗﺌﻴﻦ زیاد می باشد. این برنامه با رژیمی

رژیم دوکان، رژیم کربوهیدرات کم و پروﺗﺌﻴﻦ زیاد است. اگر بر طبق قوانین این رژیم پیش روید هیچ محدودیتی در

رزیم ۵:۲ بر اساس اصلی می باشد که به نام روزه متناوب(IF) معروف است بر این اساس فرد پنج روز

افسردگی را در دوران  سالخوردگی جدی بگیرید اگر شما از یکی از اعضای سالخورده در خانواده‌تان یا از یکی از

تصمیم گیری برای رسیدن به تناسب بدنی پیش از عروسی ممکن است آثار درازمدتی، فراتر از دوران عروسی و ماه

قدیمی‌ها در مورد بعضی از خانم‌ها می‌گفتند: «فلانی زنیت دارد»؛ این زنیتی که مادران و مادربزرگ‌ها می‌گفتند برای خودش چیزی

ال کارنیتین، امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده است و علاوه بر ورزش کاران، افراد دیگر نیز برای اهداف گوناگون از

بتاکاروتن و دوستان حتماً شما هم از بچگی شنیده‌اید که هویج برای تقویت قوه بینایی مفید است. بله کاملا درست

رژیم می‌گیرید که لاغر شوید و با این کار می‌خواهید اندام متناسب‌تری داشته باشید و سلامت‌تان را هم حفظ کنید،