به گفته متخصصان بسته به نوع جراحی کاهش وزن، نوع غذاهای مشکلساز فرق می کند. کسانی که تحت عمل جراحی
تناسب اندام
راهکار سنتی برای آب کردن چربی شکم
فلفل قرمز به شما کمک میکند کالری بیشتری بسوزانید و یکی از بهترین گزینهها برای کاهش وزن محسوب میشود. مطالعات
زنان لاغر اندام مراقب این عوارض باشید
محققان این یافته ها را ‘تازه’ و تا حدودی غیرمنتظره عنوان کردند. این نتایج نشان می دهد که لاغر ماندن
دیگر باید وزن کم کردن را متوقف کرد
وزن کم کردن تا حدی که به وزن سالم برسیم خوب است اما اگر به جایی رسیدید که کاھش وزن
رابطه افزایش سایز دور کمر با بروز این سرطان ها
اگر فردی ۱۱ سانتی متر دوره کمرش بزرگ تر از حد نرمال شود، ریسک ابتلا به سرطان کولون ۱۳ درصد
آب کردن چربی شکم و افتادگی باسن در چالش ۳۰ روزه
اگر با ما در چالش ۳۰ روزه ی شگفت انگیز آب کردن چربی شکم و پهلو و کل بدن همراه بوده باشید میدانید که
شکمی صاف با این ۸ شیوه
در این مطلب راهکاری خوراکی برای کوچک کردن و آب کردن چربی شکم بیان میکنیم. پیش از این به
عوامل مهم کوتاهی قد در کودک – قسمت ۲
برخی والدین نگران عملکرد غدد داخلی فرزند خود و از جمله مهمترین هورمون یعنی هورمون رشد هستند که اختلال در
عوامل مهم کوتاهی قد در کودک
در میان عوامل موثر بر رشد کودک میتوان به وضعیت ژنتیک کودک (که از نظر رشد قدی میتواند با
خوردن صبحانه و لاغری با هم رابطه دارند
در مجموع ۱۸ نفر با متوسط سن ۲۴ سال در این تحقیق شرکت داشتند .این آزمایش هم به شیوه
چرا نمی توانم وزن کم کنم
بدن برای از بین بردن چربی ذخیره شده به آب نیاز دارد. به گفته کارشناسان اگر ذخیره آب در بدن
اضافه وزن دارید بخوانید
استرسهای مختلف تحت تاثیر هر عاملی فرا خوانده شوند به منزله عامل اعلام وضعیت قرمز در بدن میگردد حالت اضطراری
چگونه بدویم تا وزن کم کنیم
تحقیقات نشان داده است ورزش کردن در یک بازه زمانی کوتاه بسیار اثر بخشتر از ورزش کردن دریک بازه زمانی
دانستنی هایی واقعی در مورد قرص های لاغری
بسیاری از قرص ها و محصولات لاغری وعده لاغری بدون ورزش را می دهند. به همان اندازه که تغییر در
راهکارهایی برای افزایش متابولیسم بدن
در اینکه تمرینات قدرتی یک روش عالی برای مقابله با کاهش متابولیسم ناشی از بالا رفتن سن است شکی نیست
رسیدن به کاهش کالری و وزن با چای دارچین
طعم چای دارچین به طور طبیعی تند است، به این معنا که یک فنجان از این چای دارای عطر و
در کمترین زمان سایز شکم را کوچک کنید
تحقیقات نشان می دھند که عدم تعادل در باکتری ھای روده می تواند به کاھش حرکات روده و پف کردن
تکنیک های جالب برای رسیدن به وزن دلخواه
بيدار ماندن تا ديروقت ميتواند وزن بدن را افزايش دهد. تحقيقات زيادي نشان داده است كه روشن نگه داشتن چراغ
می خواهید عضله بسازید این خوراکی ها را بخورید
مسیر واقعی برای رشد عضلات شامل مصرف مواد غذایی واقعی و انجام منظم تمرینات قدرتی می شود و نیازی نیست
درباره چاقی و چاق بودن و وزن بالا بیشتر بدانیم
ورزش باید مداوم و مستمر باشد و به حدّی برسد که رنگ چهره به سمت سرخی برود و ضربان
چگونه دوباره به تناسب اندام گذشته برسیم
برای به دست آوردن تناسب اندام، به رژیم غذایی تان انواع میوه ها و سبزیجات، پروتئین بدون چربی،
آشنایی با ویژگی های رژیم غذایی پالئو
همان طور که گفتیم، در این رژیم تنها غذاهایی را میتوانید مصرف کنید که اجداد شکارچی ما پیش از اختراع
روش تهیه نوشیدنی برای ساکشن شکم
برخی افراد با وجود چاقی شکمی فرصتی برای ورزش و تحرک ندارند به همین دلیل متخصصان تغذیه و طب سنتی
چند کیلو کاهش وزن در ماه مجاز است ؟
فریب تبلیغات سوء رسانههای مختلف که داروها و روشهای مختلفی را برای کاهش وزن توصیه میکنند را نخورند زیرا
۷ پیشنهاد سالم و بی خطر برای کاهش وزن بعد زایمان
اصلا جای تعجب نیست مادری که تازه زایمان کرده تا یک ساله شدن نوزادش کمی کسر خواب داشته باشد اما
بالا بردن افزایش سوخت و ساز با نوشیدن ۳۰ روز آب پشت سر هم
مصرف آب در طول روز باعث میشود که روند پیری پوست را کاهش دهد، زیرا با مرطوب نگه داشتن پوست
آووکادو بخورید وزن کم کنید
همچنین به گفته محققان، مصرف آووکادو منجر به داشتن یک رژیم غذایی بهتر می شود چراکه این میوه حاوی فیبر
کدام قرص ها باعث می شوند چاق شویم
داروی تورازین همچنین ملاریل (تیوریدازین) فعالیتهای آنتی هیستامینی داشته که باعث افزایش اشتها میشود. هرچند این داروها اثر کمتری
راهکارهایی آسان برای رفع چاقی موضعی
این متخصص طب سنتی در خصوص یکی از بهترین راه حل های رفع چاقی موضعی، گفت: یبوست های مداوم یکی
محاسبه دقیق وزن زنان چگونه است ؟
ابتدا لازم است به تعریف وزن محک اشاره کنیم. وزن محک؛ وزنی است که بر اساس آن میتوانیم