افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

یک شربت خوشمزه با توت فرنگی

در این قسمت تصمیم داریم یک نوشیدنی بسیار خوشمزه باتوت فرنگی را به شما آموزش دهیم.این شربت ایده بسیار مناسبی برای مهمانی های بسیار شیک شما میباشد

مواد لازم :

 

 

 

 

آب آناناس ۱ / ۲ فنجان
موز یخ زده ۱ / ۲ فنجان
توت فرنگی منجمد ۱ / ۲ فنجان
بادام هندی خام به مقدار دلخواه
خرما به شیرین به مقدار دلخواه

 

 

 

توضیحات :

 
این غذا بسیار خوشمزه برای صبحانه می باشد و به خاطر کالری بالایی که دارد غذایی کامل است ، بسیار سریع و هم پر انرژی نیز می باشد .

 

شرح دستور :

 

 

۱ – آب آناناس و بادام هندی خام و خرما رو مخلوط می کنیم
۲- خوب که مخلوط شدن به آنها موز و توت فرنگی یخ زده را اضافه کرده .
۳- پوره را در شیشه ای بزرگ ریخته و با نی یا قاشق میل می کنید .


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *