جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



کاهش درد دوران قاعدگی با ویتامین E

ویتامین

مطالعاتی در مورد کاهش درد دوران قاعدگی با ویتامین E و این که در دردهای رحمی این بیماری خیلی مهم است .

پژوهشگران دانشگاه تربیت معلم تهران دریافته اند مصرف ویتامین E  می تواند دردهای قاعدگی را بهبود بخشد‏.‏

مطالعه دختران نوجوان ایرانی نشان داد مصرف ویتامین E دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی، در كنترل انقباضات رحمی دردناك به مراتب از دارودرمانی موثرتر است ‏.‏ بعد از‏ چهار ‏ماه مصرف مرتب ویتامین E ، زمان انقباضات دردناك رحمی از‏ ۱۷ ‏ساعت به ۲ ‏ساعت کاهش یافت.‏

نتایج تحقیقات این گروه پژوهشی در مجله” JOURNAL OF OBSTETRICS AND GYNECOLOGY ” به چاپ رسیده است ‏.‏

درد قاعدگی به دنبال انقباضات عضله صاف رحمی ، ناشی از آزادسازی واسطه های شیمیایی به نام پروستاگلاندین ها بروز می كند‏.‏ پروستاگلاندین ها با ایجاد انقباضات رحمی باعث كنده شدن پوشش سلولی سطح داخلی رحم و خونریزی می شوند‏.‏

 ویتامین E باعث مهار تولید پروستاگلاندین ها می شود‏.‏

دراین مطالعه مصرف دارونما و ویتامین E به طور تصادفی، در ۲۷۸ ‏دختر ۱۵ تا ۱۷ ساله مبتلا به قاعدگی دردناك بررسی شد‏.‏برای این بررسی، دو روز قبل از شروع قاعدگی تا روز سوم آن ، روزانه ۲۰۰ میلی گرم ویتامین E را برای مدت چهارماه به این دختران دادند که با كاهش چشمگیر طول مدت دردهای شدید ناشی ازانقباضات رحمی توام بود‏.‏ با مصرف ویتامین E ، مصرف ایبوپروفن از ‏۸۹ درصد به ‏۴‏ درصد کاهش یافت.

هر چند که دوز مصرفی ویتامین E در این آزمایش، در مقایسه با دوز مجاز توصیه شده آن در روز ( ‏۲۰ ‏میلی گرم ) زیاد به نظر می رسد ، ولی مصرف ویتامین E با این دوز عوارض جانبی به همراه ندارد‏.‏ دانشمندان مصرف ویتامین E را تا‏ ۱۰۰۰ ‏میلی گرم در روز مجاز می دانند‏.‏

به این ترتیب می توان با مصرف ویتامین E بدون هیچ عارضه جانبی از بروز دردهای قاعدگی جلوگیری كرد‏.‏

مطالب روز پزشکی را در سایت پزشکین بخوانید .

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)