جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین تبلیغات



آشنایی با خاصیت های بی نظیر میوه های خشک

آشنایی با خاصیت های بی نظیر میوه های خشک

 

مصرف آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است. در حقیقت مصرف گردو، بادام و سایر مغزها باعث کاهش کلسترول خون می‌شود و از آنجا که شرایط نگهداری و حمل این مواد به محل کار یا مدرسه نیز بسیار راحت است، می‌توان به عنوان میان‌وعده‌ای مغذی نیز از آنها استفاده کرد.

 

 

منبع : بهداشت نیوز

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید