-
اگر مصدوم میتواند حرف بزند، سرفه کند یا نفس بکشد، اصلا دخالت نکنید. سرفه به تنهایی قادر است جسم خارجی را از گلو خارج کند. اگر نشانههای خفگی ادامه پیدا کرد، از پزشک کمک بخواهید.
۱) گیر کردن یک جسم خارجی در گلو و بسته شدن راه هوایی میتواند به قطع تنفس و بیهوش منجر شود و طی ۴ تا ۶ دقیقه به مرگ مصدوم منجر شود. رایجترین نشانههای خفگی عبارتند از: گرفتن گلو با یک یا دو دست، دشواری تکلم و تنفس همراه با نفسهای منقطع و صدادار. در این مواقع، شما باید به سرعت وارد عمل شوید ولی هرگز نباید به پشت مصدوم ضربه بزنید، چرا که این کار ممکن است وضعیت مصدوم را بدتر کند.
۲) اگر مصدوم میتواند حرف بزند، سرفه کند یا نفس بکشد، اصلا دخالت نکنید. سرفه به تنهایی قادر است جسم خارجی را از گلو خارج کند. اگر نشانههای خفگی ادامه پیدا کرد، از پزشک کمک بخواهید. در صورتی که مصدوم هوشیار است ولی قادر به تکلم، تنفس و سرفه نیست، برای نجات او از مانور «هایملیش»، به شرح زیر، کمک بگیرید:
۳) پشت سر مصدوم بایستید و دستهایتان را دور کمر او قلاب کنید.
۴) یک دست خود را مشت کنید و روی شکم مصدوم و دقیقا بالای ناف او قرار دهید. دست مشتشده خود را با دست دیگر بگیرید و با یک حرکت سریع روی شکم مصدوم، به سمت بالا فشار بیاورید. مراقب باشید که دستهایتان هیچ فشاری روی قفسهی سینه مصدوم وارد نکنند.
۵) این مانور را چند بار تکرار کنید تا مصدوم از حالت خفگی خارج شود.
۶) اگر مصدوم به شکم روی زمین افتاده، او را بچرخانید و طوری مقابل او زانو بزنید که پاهایتان در دو طرف بدناش قرار بگیرد. کف یک دستتان را زیر قفسه سینه او و دست دیگرتان را روی همان دست بگذارید و با یک حرکت سریع و رو به بالا بر شکم مصدوم فشار وارد کنید. این مانور را تا زمانی که نیاز است، تکرار کنید.
۷) اگر تنها بودید و احساس خفگی به شما دست داد، دست مشت کردهی خود را زیر قفسهی سینه و بالاتر از ناف قرار دهید. مشت خود را با دست دیگرتان بگیرید و با یک حرکت سریع و رو به بالا بر شکم خودتان فشار وارد کنید. همچنین میتوانید روی یک جسم ثابت و افقی (مانند لبه میز یا پشتی صندلی) خم شوید و به قسمت بالایی شکمتان با یک حرکت سریع و رو به بالا فشار وارد کنید. این حرکت را تا زمانی که نیاز است، ادامه بدهید؛ تا حالت خفگیتان از بین رود.
۸) اگر مصدوم بیهوش است، او را روی زمین بخوابانید و به همان شیوهای که قبلا در همین بخش شرح داده شد، به او تنفس دهان به دهان بدهید.
۹) اگر مصدوم شروع به تنفس نکرد و احساس کردید که هوا وارد ریههایش نمیشود، او را به پشت بچرخانید و یک یا چند بار روی قفسه سینهاش فشار وارد کنید. برای این منظور باید یک دستتان را روی دست دیگر گذشته و کف دست زیرینتان را روی شکم مصدوم، اندکی بالاتر از ناف و دقیقا زیر قفسهسینهاش، قرار دهید. حالا با یک حرکت سریع و رو به بالا بر شکم مصدوم فشار وارد کنید. به طرفین فشار نیاورید. ۶ تا ۱۰ بار، تا زمانیکه نیاز است، این کار را تکرار کنید.
۱۰) راه هوایی مصدوم را تمیز کنید. برای این منظور لازم است دهان مصدوم را با یک دستتان باز نگه دارید و به کمک انگشت شستتان زبان او را به طرف پایین فشار دهید. با انگشت اشاره دست دیگرتان یک قلاب درست کنید و با یک حرکت آرام جاروییشکل، آن را برای لمس هرگونه شیء خارجی بلعیدهشده به گلوی مصدوم برسانید.
۱۱) حالا باید مراحل زیر را به ترتیب دنبال کنید: ۶ تا ۱۰ فشار بر روی شکم بررسی دهان وارد کردن هوا به ریهها تکرار مراحل بالا
۱۲) اگر اینطور به نظرتان آمد که حال مصدوم بهتر شده ولی هیچگونه جسم خارجی از دهان او خارج نشده، او را به یک مرکز درمانی ببرید، چرا که یک جسم خارجی مانند تیغ ماهی یا استخوان مرغ یا هر شیء تیز دیگری میتواند در بدن مصدوم به حرکت درآید و منجر به بروز آسیبهای داخلی شود.
منبع : سلامتیسم