برخی افراد در تمام طول سال از شوره سر رنج می برند، در حالیکه بقیه فقط در طول ماههای گرم
شهر خبر
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
افزایش انرژی بدن با این ۴ خوراکی
متخصصان تغذیه معتقدند خوردن مواد مغذی کامل موجب تامین سوخت بدن ما می شود و انرژی روزمره ما را تامین
آشنایی با علائم هشدار دهنده کمبود روی
روی می تواند به پروتئین و ساختار غشای سلولی در اثرات ضد التهابی و حتی محافظت پوست در برابر اشعه
با معده خالی آب بنوشید به این علت
نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکت روده ها می شود. شب ها بدن خودش را ترمیم و سموم را
فواید سحرخیز بودن و اثرات آن بر سلامت بدن
اگر صبح زود از خواب بیدار شوید می توانید زمان اضافه ای که در اختیار دارید را به ورزش کردن
با این خوراکی ها از سرماخوردگی پیشگیری کنید
کارشناسان توصیه می کنند سیب زمینی را به صورت پخته، کبابی یا بخار پز مصرف کنید زیرا سیب زمینی سرخ
آنچه درباره عوارض مصرف پروتئین گندم نمیدانید
سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه یوهانس گوتنبرگ، در این باره می گوید: « ATIها می توانند موجب افزایش التهاب در
انگور قرمز و این خواص درمانی
انگور قرمز به دلیل دارا بودن این ترکیب آنتیاکسیدانی فوقالعاده از بروز پیری زودهنگام پیشگیری میکند. برای بهرهمندی هر چه
افراد مبتلا به مرض قند در این ساعات پیاده روی کنند
اگر مبتلا به دیابت نوع۲ هستید، بهترین توصیه برای فعال بودن این است که حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته پیاده
عوارض تزریق زیاد دگزامتازون
یک توصیه مهم که بیماران سرماخورده باید آن را جدی بگیرند مخصوصا بیمارانی که سرما خوردگیشان ناشی از عوامل باکتریایی
هشدار درباره مصرف چای سیاه
گياه چای داراي ماده ای است به نام اگزاليک اسيد، که مسموم کننده بوده و اختلالات متابوليسمي ايجاد می کند.
تلگرام یکی از راه های بزرگ شدن شکم
مطالعات اخیر ارتباط بین مصرف نوشابه های رژیمی و دور کمر یا دور شکم بزرگ تر را نشان داده اند.
با این نشانه ها کبد شما سمی شده است
هنگامی که کبد آسیب دیده و برای مبارزه با سموم مختلف که هر روز به این اندام حمله می کنند
کاهش قدرت باروری در خانم ها با مصرف نوشیدنی های قندی
به گفته تیم تحقیق، «عمدتا مردم معتقدند شیرین کننده های مصنوعی سالم تر از قند عادی هستند و از خطرات
هشدار درباره پوکی استخوان در سالمندی
پوکی استخوان به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم میشود، پوکی استخوان اولیه با افزایش سن، یائسگی و عادات مربوط
آیا می دانید مضرتر از قند چه چیزهایی هستند برای بدن
نتایج این مطالعه هشدار دهنده است. روغن سویا یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی در روغن گیاهی است. از این
درمان درد زانو با این حرکت ساده
اگر شما هم از درد زانو رنج می برید یا اینکه این مشکل به تازگی برایتان به وجود آمده و
عواملی که باعث تشدید سوزش معده می شود
آنچه که باید بدانید این است، سوزش معده در واقع یک بیماری نیست بلکه یک نشانه است. در واقع بازگشت
اگر خروپف می کنید به این بیماری روانی مبتلا هستید
گاهی کابوس های شبانه ناشی از بیماری هایی نظیر افسردگی، اسکیزوفرنی، اختلالات هذیانی، بیماری های داخلی و تشویش و نگرانی
مصرف تخم مرغ روزی یکی سرطان سینه را ریشه کن می کند
در مطالعه سال ۲۰۰۵ هم، مشخص شد زنانی که حداقل در هفته ۶ تخم مرغ می خوردند ۴۴ درصد کمتر
آشنایی با علائم افسردگی فصلی
ممکن است در این فصل دلتان نخواهد از جای خود بیرون بیایید و همین باعث می شود افسردگی تان افزایش
هشدار درباره گذاشتن موبایل در جیب
همان طور که گفته شد سرطان زا بودن امواج موبایل تا به امروز اثبات نشده است، اما بطور کامل نمی
علت هراس از پیری در برخی افراد
پدرام به تحقیقاتی که در این زمینه در دنیا انجام شده، اشاره کرد و افزود: تحقیقات انجام شده نشان می
قلبی سالم با مصرف شکلات
طبق یافته های این تحقیق، فواید ناشی از مصرف کاکائو برای کسانی قابل توجه است که روزانه ۲۰۰ تا ۶۰۰
هشدار درباره فاسد شدن غذا در فریزر
در این روش، یک فنجان و یا ظرف آب را در فریزر قرار دهید تا منجمد شود؛ پس از آن
آنچه تبلت بر سر مغز کودکان می آورد
بهتر است دیگر حاشیه نرویم. آموزش الکترونیکی و بازیها اصلا برای کودکان در سنین پایین مناسب نیست. در واقع میتوان
با رعایت این نکات سلامت چشم خود را تضمین کنید
کمبود خواب می تواند سبب کوفتگی چشم شود که شامل خستگی، خارش و سوزش چشم ها است. بنابر این هر
رشد مغز کودک با این خوراکی ها
پیش از یک مطالعه طولانی مدت، پروتئین موجود در کره بادام زمینی می تواند احساس سیری را در فرد ایجاد
پوست تیره دست و پا را با این روش روشن کنید
آلوئه ورا می تواند به احیای رنگ اصلی پوست شما کمک کند. این گیاه قادر به درمان هیپرپیگمانتاسیون است و
خواص شگفت انگیز آب سبزه گندم از مشکل پوستی تا کاهش چربی
طبق مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۶، میتوکندری کبد موش هایی که آب سبزه گندم مصرف کرده بودند، دارای کاهش