روغن زیتون فرابکر، روغنی است که وقتی در آن باز میشود بوی علف تازه و خرد شده میدهد و هرگز
روغن زیتون
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
۴ نکته اشتباه در آشپزی که باعث اضافه وزن می شود
بسیاری از مردم متوجه این نکته نیستند که با هر آنچه به بدنشان وارد میکنند چند کالری مصرف کردهاند زیرا
خاصیت های درمانی پوسته هسته آووکادو
صد گرم از این میوه مغذی، مقادیر قابلتوجهی ویتامین و مواد معدنی دارد. بهعلاوه، با مصرف هر صد گرم آووکادو
همراه غذا روغن زیتون بخورید معجزه می کند
اگر همیشه سر ساعت معینی غذا خورده شود بدن به این وضعیت عادت میکند, در بدن هر فردی واکنشها و فعالیتهای
دانستنی هایی درباره زوال عقل در زنان
برخی مطالعات موجود خطر ابتلا به آلزایمر و کاهش شناختی در زنان را با یائسگی و همچنین عوامل ژنتیکی مرتبط
اثرات بی نظیر مصرف شکلات داغ با روغن زیتون
مطالعه ما نشان می دهد که روغن زیتون فوق خام ممکن است یک مکمل غذایی مناسب برای کمک به حفظ
مزایا و معایب این غذاها بر مفاصل و آرتروز
آووکادو برای سلامت مفاصل بسیار مفید است. در واقع آووکادو مغذیترین میوه دنیا محسوب میشود؛ زیرا سرشار از آنتیاکسیدانهاست و
با ان ۹ گیاه کبد را تصفیه کنید
آرتیشو یا همان کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به این ترتیب به دفع توکسین ها یا
بدون دارو قند خون را کاهش دهید
روغن زیتون که از تجمع چربی ها در ناحیه شکم پیشگیری می کند در کاهش قند خون بسیار موثر است. روغن زیتون سبب آزاد شدن
ماسک مناسب برای پوست خشک و حساس
اگر دارای پوست خشک و حساس هستید این ماسک را امتحان کنید!!این ماسک برای پوست های حساس و خشک مناسب
با خوردن خوراکی های مناسب همیشه جوان بمانیم
سیر میتواند عفونتها را نابود کند. با اینکه خوردن سیر باعث بوی بد دهان میشود، ولی با توجه به خواصی که سیر
ماسک صورت مناسب برای پوست خشک
اگر دارای پوست خشک هستید این ماسک مناسب را برای شما در نظر گرفته ایم.در اینجا برای شما عزیزان انواع
راهکارهای طبیعی و خانگی برای کاهش دردها
مدتها پیش این ادعا که ادویههای مرسوم در غذاهای هندی تاثیر مهمی در تسکین دردهای آرتریت روماتوئید دارند مطرح شد.
رابطه مصرف روغن زیتون در جلوگیری از سرطان مغز
مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد اسید اولئیک مانع از پروتئینی به نام MSI2 میشود که تولید مولکول miR-7 را متوقف می
بروز چربی خون با مصرف این چربی ها
دو نوع از این چربی وجود دارد، چربی امگا ۶ و امگا ۳٫ از آنجا که بیشتر مردم، کلی چربی
آفتاب سوختگی و نکاتی درباره جلوگیری از آن
آفتاب سوختگی از جمله مشکلاتی است که برای اکثر افراد نیز که دارای پوست های حساسی می باشد پیش می
می خواهید فرزندی زیبا داشته باشید این خوراکی ها را بخورید
بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده می کنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد
می خواهید نوزادی زیبا داشته باشید بخوانید
این میوه سرشار از آهن و ویتامین C است و توصیه می شود آناناس تازه یا آب آناناس را هفته
پیشگیری از زوال عقل با این خوراکی ها
محققان میگویند برای اینکه این سبزیجات تاثیر مثبتی بر سلامت مغزتان بگذارند، باید حداقل شش وعده در هفته سراغشان بروید.
قدرت باروری را افزایش دهید با این برنامه غذایی
ماده مغذی دیگری که میتواند سبب افزایش قدرت باروری گردد، آنتیاکسیدانی به نام سلنیوم است. کمبود سلنیوم ممکن است به
۳ راهکار خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی
اکنون راه حلهای فوریتری را به منظور جوان ماندن پوست پیشانی پیشنهاد میدهیم. برای این منظور از روغن زیتون خالص
شناخت روغن زیتون اصل و تقلبی
مطالعات نشان داده است که روغن زیتون می تواند باعث جلوگیری از لخته شدن خون و افزایش فشار خون شود
روغن زیتون زیبایی مو را به شما بر می گرداند
ریزش مو یکی از مواردی است که بسیار شایع و بر روی زیبایی مو تاثیر بسزایی خواهد گذاشت. زیبایی مو
سرخ کردن غذاها و این مضرات
بررسی ها نشان می دهند، افراد بسياري براي سرخ کردن مواد غذايي بويژه موادي که جذب روغن بالايي دارند، از
خاصیت های روغن زیتون بکر
روغن زیتون بکر بر بیماریهای قلبی میتوان به بهبود پروفایلهای لیپیدی از طریق کاهش کلسترول تام (TC) و لیپوپروتئین با
این مواد غذایی را درست مصرف کنید
خیلی از افراد عادت دارند از هر روغنی برای پخت و پز استفاده کنند. اما تنها برخی روغن ها قابل
عوارض مصرف زیاد روغن زیتون
روغنزیتون دارای میزان تک چربی اشباع شده است. مصرف۲ قاشق مرباخوری روغنزیتون در یک وعده غذایی به افزایش اسیدهای چرب
با این ۷ خوراکی از لخته شدن خون جلوگیری کنید
مطالعات انجام شده در دانشگاه ویسکانسین، حاکی از آن است که انگور قرمز حاوی فلاونوئیدها برای جلوگیری از لخته شدن
این مواد غذایی را از برنامه غذایی خود حذف نکنید
اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش
روغن زیتون راهی برای درمان ریزش مو
این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به مصرف روغن زیتون اظهار داشت: با استفاده از این روغن، خشکی موی خود