افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه سوفله سیب زمینی درسته

اگر به غذاهای پنیری علاقمند هستید و قصد دارید چاق شوید این غذا را امتحان کنید.برای آموزش این غذا ادامه مطلب را مطالعه کنید و آن را درست کنید

مواد لازم:

 

 

سیب‌زمینی ۴ عدد
تخم‌مرغ ۱ عدد
نخودفرنگی نصف پیمانه
شیر نصف پیمانه
نعنا خشک یک قاشق غذاخوری
پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم
پودر آویشن و نمک به میزان لازم

 

طرز تهیه:

 

 

ابتدا سیب زمینی ، تخم مرغ و نخودفرنگی را به طور جداگانه آب پز کنید.

 

سیب‌زمینی‌های با پوست را از عرض نصف کنید. یک نصف آنها را با پوست در ظرف مخصوص فر قرار دهید و نصفه‌های بعدی را پوست بکنید و با تخم‌مرغ، نخود فرنگی، شیر، نمک و نعنا خشک داخل غذاساز بریزید و مخلوط کنید.

 

از مخلوط فوق، یک قاشق غذاخوری روی هر کدام از سیب‌زمینی‌های پخته پوست داری که در ظرف فر قرار داده بودید، بریزید و روی آن پنیر پیتزا و سپس پودر آویشن بپاشید.

 

ظرف را در فر با حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد، به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید.


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *