افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

سریع تر کردن رشد مو

بهترین راهکارهای افزایش رشد موی سر

چگونه موها سریع تر رشد کنند؟ ۱۰ نکته مفید وکاربردی برای رشد سریع تر موها را دنبال کنید.

موثر ترین ماسک موهای خانگی برای رشد سریع تر موها را استفاده کنید و خیلی سریع موهایی بلندتر با رشد بیشتر داشته باشید.

بعضی وقتها مدلینگ ها را می بینیم که با وجود داشتن موهای کوتاه بعداز گذشت مدت زمان کوتاه دارای موهای بلند شفاف وزیبا شده اند ! واین سوال که چگونه این افراد با این سرعت موهای خود راتقویت می کنند که سریع تر رشدکنند؟

افزایش رشد موی سر

۱) ماسک رشد مو

در این جا یک ماسک موی بسیار مفید وکار آمد را به شما آموزش میدهم که نه تنها باعث رشد سریع تر موهای شما می شود بلکه از ریزش آن ها جلوگیری وآن ها را براق سالم وزیبا نگه می دارد .

۱زرده تخم مرغ ، ۱ قاشق عسل، ۱ قاشق از روغن زیتون ( یا روغن کتان ) و ۱ قاشق آب میوه ( یا آب جو ) . را با هم مخلوط کنید سپس این مخوط را به ریشه موها ماساژ دهید ودر پایان در طول موها مواد را گسترش دهید . این مواد را بایک حوله پوشانده وبه مدت ۴۰ دقیقه روی سر خود نگه دارید .
استفاده از یک کاسه اندازه سر بر روی سر (برای نگه داشتن حرارت سر )می تواند نتایج موثر وبهتری به شما بدهد. فنجان ویا کاسه را روی سر بگذارید وحوله ای روی آن بپیچید وبعد از ۴۰ دقیقه مواد را بشوئید .

۲ ) میخواهید بدانید که چگونه موها سریع تر رشد می کنند؟

پروتئین بخورید! نه تنها تلاش های بیرونی ما مثل ، ماساژ و ماسک های مو مهم است همچنین ، اگر شما واقعا می خواهید موهای ضخیم و زیبا، داشته باشید ، مراقب آنچه می خورید باشید ! آیا می دانید که مواد غذایی می تواند تفاوت چشمگیری در سرعت رشد موهای شما داشته باشد؟ پروتئین مواد واملاح مورد نیاز برای رشد سریع تر وسالم و قویتر نگه داشتن مو را فراهم می کند ، بنابراین تخم مرغ ، آجیل، ماهی، مرغ، گوشت قرمز، و غیره … شامل این رژیم غذایی متعادل است. غذای سالم بخورید. موها خواهند گفت : “متشکرم “.

۳ ) برس کردن مو

هر روز به مدت ۱ یا ۲ دقیقه ، هر روز صبح و هر شب برای تحریک گردش خون در پوست سر به شما کمک میکند . اطمینان حاصل کنید که ماساژ سر به آرامی صورت گیرد فشار بیشتر وسریع تر باعث رشد بیشتر نمی شود بلکه به موها آسیب می زند هرگز موها را زمانی که خیس هستند شانه نکشید زیرا به ریشه مو آسیب می رسد وباعث شکنندگی موها می شود .

۴ ) ماساژ پوست سر

زمان استفاده از شامپو به آرامی ، با استفاده از انگشتان دست به مدت یک دقیقه یا دو دقیقه باعث تحریک پوست اطراف ریشه وجریان خون بیشتر در اطراف آن می شود این کار در تسریع رشد موها به شما کمک خواهد کرد .

۵ ) ماسک افزایش سرعت رشد مو

برای این ماسک شما به مقداری آب سیب

زمینی نیاز دارید .بله ممکن است عجیب به نظر برسد اما آب سیب زمینی مانند آب پیاز در افزایش درخشندگی ورشد مو موثر است .بنابراین ماسک موی ما با استفاده از سیب زمینی : آب ۲ سیب زمینی بزرگ ، ۱ قاشق عسل و ۱ زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کنید واین مخلوط را روی ریشه موی خود بریزید وبه مدت نیم ساعت صبر کنید وسپس بشوئید این ماسک موئی شگفت انگیز در رشد موهای شما است .

۶ ) موهای سالم و زیبا با داشتن پوست سر سالم

این منطقی،و درست است. برای همین مراقبت از پوست سر مهم است .

ویک نکته ساده برای مراقبت از پوست سر:
محصولات نرم کننده ویا حالت دهنده مو را هرگز به ریشه موها نزنید اینکار نه تنها موهای شما را کم پشت می کند بلکه باعث چرب شدن به سرعت پوست سر و ریشه مو می شوند همچنین، برخی از تقویت کننده های مو حاوی موم و سیلیکونها ،منافذ پوست را بسته واز تنفس پوست سر جلوگیری می کنند . بنابراین فقط از این مواد در طول موها ونه در پوست سر وریشه مو استفاده کنید .

۷ ) ماساژ پوست سر روغن گرم

این یک ترفند بسیار آسان است، اما آثار شگفتی دارد ! فقط کمی روغن را گرم کنید ( روغن ترجیحی : روغن کتان، روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن جوجوبا )؛ هرگز روغن را جوش نیاورید ، فقط کمی کمی گرم شود، به طوری گرمای ملموسی داشته باشد پس از آن ، پوست سر خود را با این روغن ماساژ دهید . این کار را اگر دوست ویا همسر ویا یکی از اطرافیان انجام دهد با تسلط بیشتر خیلی بهتر و آرام بخش تر خواهد بود ماساژ را به صورت دایره ای در اطراف ریشه های مو انجام دهید و به مدت ۲۰ دقیقه و حدود نیم ساعت بعد هم صبر کنید تا روغن روی سر بماندسپس موها وریشه مورا خیلی تمیز بشوئید . این تجربه ای لذت بخش با آثاری شگفت انگیز برای رشد موهای شما خواهد داشت.

۸ ) مراقبت از موها در هنگام خواب

اول از همه هرگز موهای خود را دم اسبی نبندید تا از شکنندگی وسست شدن ریشه موها جلوگیری شود ودوم اینکه سعی کنید از یک بالش ابریشمی برای خواب خود استفاده کنید تا از اصطکاک موها جلوگیری شود و خود ابریشم هم برای موی سر و هم پوست شما مفید می باشد استفاده از بالش ابریشمی موهای سالم براق وپوستی بدون چین وچروک را به شما ارزانی می کند .

۹) درمان مو با روغن کرچک

یکی دیگر از راه های رشد سریع تر مو ها استفاده از روغن کرچک وماساژ آن روی پوست سر ونگه داشتن آن تا صبح بر روی سر می باشد .این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید از نتایج آن شگفت زده خواهید شد این روغن آثار شگفتی در رشد مو و ابرو دارد می توانید حتی برای رشد مژه و ابرو و ضخیم شدن آن استفاده کنید .

۱۰ ) شستشو با سرکه

نه تنها سرکه می تواند به افزایش رشد مو کمک کند ، بلکه فوق العاده در شکل ظاهری موها می تواند تغییر ایجاد کند و ریشه موها را قوی وسالم تر کند . ۲ قاشق سرکه به یک نسبت آب را باهم مخلوط کنید ودر آخرین محله شستشو این مخلوط را روی موها بریزید .برای بوی سرکه!بهتر است از چند قطره اسانس گیاهی مورد علاقه خود اضافه کنید .
اکنون شما بهترین روش های بلند تر شدن سریع موهای خود را به روش های طبیعی وبدون ضرر می دانید می توانید شروع کنید واز داشتن موهای بلند لذت ببرید .

206 نظر

    1. با سلام،
      انواع دارو های رشد مو و ریش arzanshoping.ir
      من خودم استفاده کردم و واقعا نتیجه گرفتم…..الانم کلی ریش و سبیل دارم….خدایا متسشکرم

    2. من از روغن زیتون ک گرم شده استفاده می کنم الان ۲ماهه یک روز درمیون انجام میدم ولی تاثیری ندیدم

  1. این مطالب از طلا با ارزش تر و مفیدتر هستند . بی نهایت ممنون . خدا نگهدارتون باشه . خیلی خیلی خیلی ازتون ممنون .

  2. خیلی ممنون واقعا نیاز داشتم چون موهام هم خیلی میریزه وهم رشدش کم شده بود مرسی مرسی

    1. با سلام،
      انواع دارو های رشد مو و ریش arzanshoping.ir
      من خودم استفاده کردم و واقعا نتیجه گرفتم…..الانم کلی ریش و سبیل دارم….خدایا متسشکرم

  3. خخخخخخخخخخخخخخخخیییییییییییللللللللللللللللییییییییییییییی عععععععععععااااااااااااالللللللللللللییییییییی مر۳۰

  4. روغن گرم محشره واقعا تاثیرگذاره مخصوصا روغ زیتون موها ابریشمی میشه

    1. با سلام،
      انواع دارو های رشد مو و ریش arzanshoping.ir
      من خودم استفاده کردم و واقعا نتیجه گرفتم…..الانم کلی ریش و سبیل دارم….خدایا متسشکرم

  5. سلام خسته نباشید راهکارهاتون هم راحت و ساده هم کم هزینه ان شا الله که جواب بده ممنون از سایت خوبتون

  6. من امروز موهامو از ته زدم و ميخوام تا اخره اين ماه تا حدود ۴.۵ سانت بلند بشه ميخواستم بدونم اي ماسك مو موئثر هست !؟ يعني كمك ميكنه كه تا اين اندازه مو هام بلند شه !؟ در ضمن من موهاي خيلي خيلي پر پشتي دارم و تا ۳ تا ۴ ماه حدود ۸ يا ۹ سانت رشد ميكنه بدون هيچ مكملي

  7. خوب بود مرسی برای صاف کردن موهای موج دار هم توضیح بدین اگه بلدید…

  8. سلام
    ممنون از شما ، من این مراحل و یادداشت برداری کردم تا از فردا شروع کنم ، امیدوارم نتیجه بگیرم . با تشکر 

  9. سلام وقت به خیر…. یه سوال داشتم…. میخواستم بپرسم این ماسک عسل و تخم مرغ را من میتونم هر روز بزارم ؟ و از اینکه هر روز بزارم مشکلی پیش نمیاد
    با تشکر

  10. واقعا اینای ک اینجا نوشتین اثر داره یا ن؟امتحان میکنم به هر حال ممنون

    1. سلام..اگه استفاده کنم واقعا تایک ماه ۷یا۸سانت بلندمیشه من رشد موهام خیلی کمه این هشت ماه که کوتاش کردم تاالان هیچ رشدی نکرد پسرونه هم هست مؤثر کنندس این مواد اگه استفاده کنم؟؟

  11. من که واقعا راضی بودم حدود ۲ هفتس که اون ماسک هارو میزنم و واقعا تاثیرشو میبینم خیییییییییییییییییییییییییییییی♥ییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی♥ییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی♥ییییییییییییییییییییییییییییی♥یییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی♥یییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی♥ییییییییییییییییییییییییییییی♥یییییییییییییییییییییی♥ییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی♥ییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی♥ییییییییییییییییییییییییییییییییییی♥ییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی♥ییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییلی ممنونم

  12.  مطلب  خوبی اما سوال اینجاست چند بار در هفته و تا چه ندت این کلرو باید انجام بدیم؟؟

  13. سلام ببخشید من موهام سوخته مجبورشدم کلا کوتاه کنم والان درحدود ۵ سانت هستن و کمتر یا بیشترهم هستن من یه محلول میخوام که سریع تررشد کنه اقلا یه ۱۰ سانتی رشد کنه. آخه دانشجو هستم دیپه روم نمیشه جلودوستام روسریمو دربیارم. ممنون میشم لطفاتوروخدا راهنماییم کنین خیلی ضروریه با تشکر.

  14. من برای عروسیم موهامو رنگ کردم ازون موقع ششروع کرده موهایی که حالت دار و شدیدا پرپشت بود داره میریزه. خیلیاسترس گرفتم. توروخدا دعا کنیم همه ما بزودی بهم خبر بدیم که دیگه ریزش نداریم و موهامون از قبل هم بهتر شده….

  15. ببخشید یکی از دوستان پرسیدن هرروز این ماسک رو بزاریم مشکل پیش نمیاد. میشه جوابشو هرکی میدونه بگه. چون منم تصمیم دارم هرروز بزارم. یه چیز دیگه. اگه دوست داشتید قبل از گذاشتن ماسک یه ایه الکرسی با صلوات به نیت اهل بیت و ظهور اقا بخونید فوت کنید روش حتما متبرک میشه وایشالله تاثیر گذار…

  16. سلام واقعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا عالی بود ممنون عزیزان

  17. مثلا اگه همه این ها رو استفاده کنیم در طول یک ماه موهامون چقدر رشد میکنه یا اگه بعضی هاشون رو استفاده کنیم؟

  18. سلام دوستان من موهای خیلی پرپشت و بلندی داشتم ولی چون دکلره کردم همش سوخت و مجبور شدم کوتاه کنم الان میخوام هرچه زودتر رشد کنه اگه راه خوبی بلدین بگین تا انجام بدم

  19. چند بار در هفته ماسک عسل و بزاریم و منظور از ابمیوه اب چه میوه ایه,همچنین منظورتون از یه قاشق,غذاخوریه یا چای خوری

  20. خوب بود                                                                                                                                                                                        ممممممممممممممممممممننننننننننننننننننننننننوووووووووووووووونننننننننننننننننن

  21. من روغن نارگیل و کرچک رو سالهاس که میزنم عالیه…درضمن آب پیاز رو رو موهاتون بزنید این روشم عالیه….درضمن تخم مرغ رو ماهی یک بار بزنید چون من شنیدم استفاده بیشترباعث ریزش میشه…اما روغن نارگیل و‌کرچک رو قاطی کنید هروقت خواستید بزنید ضرر نداره که هیچ‌حسابی رو‌موها تاثیر میزاره….پیازم همینطور ابشو بزنید رو‌مو بعد از دوساعت بشورید خیلی خوبه

  22.  منم موهام رشد خوبی نداره دوسدارم رودتر بلند بشه واقعا این موارد تاثیرگذاره؟؟

  23. بچه ها جون روغن کرچک جواب میده برای رشد سریع موها؟!

    گیرم اصن بخدا پاسخگو باشید لطفا، هرکسی ک تجربه داره. من موهامو بشدت کوتاه کردم بخاطر ریزش، و کم پشت شده !

  24. سلام. من دو تا سوال داشتم. یکی اینکه اون ماسک مو که با آب سیب زمینی و عسل و زرده تخم مرغ هست رو وقتی میشوریم باید با شامپو بشوریم یا با آب خالی؟
    سوال بعدیم هم در مورد روغن کرچک هست که وقتی تا صبح باید بمونه بعدش نیاز به شستن موها هست؟

  25. امیدوارم که با این روش ها موهام سریعتر رشد کنه،واقعا کوتاهی موهام خسته شدم

  26. سلام
    خارجیا خیلی از آب پیاز میگن یه سرچ انگلیسی انجام بدین فک میکنی همش دارن یا پیاز میخورن یا آب پیاز میزنن به موهاشون چند مورد گزارش تصویری ۵ ماهه گذاشتن نتیجش خیره کنندست. 
    منم دارم ازش استفاده میکنم به این صورت که پیاز رنده شده یک عدد+ یه قاشق عسل+ یه قاشق حنا(برا اینکه رو سرم شره نکنه پیاز نمیذاره زیاد رنگ بگیره) با این ذکر که “قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنْشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ ۖ وَهُوَ بِكُلِّ خَلْقٍ عَلِيمٌ”
    بعد دوساعت با شامپو بچه میشورم بعدش خیلی حس سبکی به آدم میده حالا تا ببینیم بعد ۷ هفته چی میشه؟ میگن همه موها درمیاد

  27. من موهای کوتاهی دارم میخوام که سرع رشد کنن لطفا بگین که واقعا تاثیر داره

  28. یه سوال .اینا همش برای رشد سریع مو هست ولی من میخوام موهام پرپشت و زخیم بشه.آیا کوتاه کردن بهترین راه هست و بعد این کارها رو کردم یا بلند باشه و این کار اارو انجام بدیم تاثیر داره؟پرپشت میشه؟؟؟

    1. سلام یه سوال داشتم من یه ماه دیگه عروسیمه میخوام جلو موهام یه کم بلند بشه واسه مدلی که میخوام چیکار کنم موهام سریع رشد کنه

  29. تمامی روغن های گفته شده در رشد مو موثر هستند. به تازگی محصولی با فرمول سوئیسی تولید ميشو د که محلول رشد آن به سفارش در کشور فرانسه تولید شده است.محلول سپيژن ترکیبی از چندین روغن و عصاره گیاهان برای رشد مو و جلوگیری از ریزش است. این محصول اسکن بوده و حتی میتواند برای درمان بعد از شیمی درمانی هم استفاده شود. شامپوي آن هم برای موهای مختلف وجود دارد

  30. خیلی عالی فقط خدا کنه راست باشه ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♠♠♠♠♠♠♠♠♣♣♣♣♣♣♣:-) 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 

  31. بچه ها يه جايي خوندم كه مصرف نوشيدنيهاي كافئين دار مثل چاي و نوشابه جلوي رشد مو رو ميگيره از اون روز به بعد چايي و نوشابه نميخورم

  32. سلام خدمت دوستان، سبوس برنج و سبوس گندم در قطع ريزش مو خيلي موثر هستن من امتحان كردم كه ميگم، سبوس برنج  مخصوصا،  اگر تونستيد اين سبوسها رو از جايي تهيه كنيدميتونيد مثل نمك رو پلو كه ميخوريدبپاشيد طعم زياد و غالبي نداره اتفاقا طعمش مطلوبه، و كمي اشتها آور و چاق كننده هم هست البته خيلي كم، ولي سه چهارروز كه بخوريد ميبينيد كه چقدر ريزش موهاتون كم ميشه، حتما امتحان كنيد مطمين باشيد تاثير خوبي داره.
    در كل اول بايد دليل ريزش مو معلوم بشه بعد ببينيم چه راهي براي قطع اون مناسب هست، مثلا شامپوي نا مناسب، كمبود ويتامين  ب ،كمبود روي، استفاده از رنگ موهاي نامرغوب، استرس و ناراحتي، تغييرات هورموني و ….
    ولي تاثير فوق العاده سبوس رو به همه پيشنهاد ميكنم:)

  33. واقعا مرسیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی!!!!!!!
    ممنون

  34. حیف این همه غذا و ادویه حروم بشه یه مو رشد کنه که در کون آدم هست کچل باشی بهتره تا این همه حروم کنی 
    تقدیم به همسر شیلا

  35. ممنون من میخوام روغن کرچک رو استفاده کنم چون نظر دوستان هم مهمه و مثل اینکه نتیجه گرفتن مرسییییی از سایت عالیت ون خیلی دنبال این روش ها بودم 
    دوستان  روغن بادام تلخ هم شنیدم عالیه کسی خواست بزاره رو سرش ماساژ بده و پس از نیم ساعت بخوره من خودم امتحان نکردم ولی یکی از دوستام امتحان کرده و موهاش عالیه بازم ممنون

  36. ممنون از راهنماییهاتون من یه دختر پنج ساله دارم که موهاش خیلی نازک و کم پشته از طرفی رشد هم نمیکنه از اول تولدش یکبار هم کوتاه نکردم اما بلندیشون حدود یک وجبه ‘قسمتهای گیج گاهش به کل مو نداره بنظرتون این راهکارها جواب میده?

    1. آب پیاز عالیه ،آب ریس برنج محلی هم خوبه ، آب سیب زمینی هم خوبه من استفاده کردم

  37. مرسی از راهنماییتون خیلی بهش احتیاج داشتم مرررررررسی✔✔✔✔✔♥♥♥

  38. سلام. برای (رشد مو ) می توانید خوراکی های گرم و تر استفاده کنید. مثل انجیر خرما موز توت فرنگی و گوشت بلدرچین و بوقلمون. کلا ویتامین های گروه B و قرص زینک پلاس و قرص سلن پلاس.
    دوستان کسی میدونه برای پرپشتی مو چه باید کرد؟

  39. من موهام خیلی gبد کوتاه شده میخوام زود روشد کنه تحملش برام سخته آیا سرکه جواب میده ممنونم

  40. با سلا و خسته نباشی از مطالب زیبا و کار سازتون متشکرم من از آب سیب زمینی استفاده کردم و نتیجه گرفتم ممنونم

  41. با سلام. در مطالب بالا نوشته سرکه باعث رشد مو میشه، اما تا جایی که من شنیدم برای براقی مو و اینکه موها موخوره نگیره استفاده میشه.

  42. باسلام, ممنونم از مطالبتون, همه گزینه ها عالی بودن, فقط آب سیب زمینی خیلی موثره برای رشد سریع مو, و ماساژ برای جلوگیری از ریزش مو, و قرص زینک پلاس برای پرپشت تر شدن موها

  43. سلام دوستانی که میگن هر روز استفاده کنیم 
    دیگه این میشع افراط هم اینکه باید هر روز شستشو بدی = موخوره
    دوم اینکه اب زیاد مصرف میشه
    سوم اینکه صرف اقتصادی هم نخواهد داشت 
    هر چیزیم که از اعتدال خارج بشه تاثیرش منفی میشه دیگه
    پس هفته ای دو یا سه بار کفایت میکنه
    انواع ماسک های مو طبیعی هم تو نت هست جستجو کنید و استفاده (:

  44. من میخوام از روش آب سیب زمینی استفاده کنم فقط میخواستم بدونم چند بار در هفته باید این کار رو انجام بدم لطفا جوابمو بدین ممنون

  45. سلام ممنون از راه کاراتون من هنوز استفاده نکردم خدا کنه خوب باشه البته من رشد موهام خوبه ولی می خوام از این بلندتر و نرم تر بشه . در پناه حق.

  46. سلام من موهای بسیار نازکی دارم و کمپشت هم هست ولی من متوجه ریزش نشدم میخوام ببینم بهترین راه حل برای حل این مشکل که کم پشت و دیر رشد میکنن چیه لطفا جواب بدید

    ممنون یاعلی

  47. سلام من تا دیروز ساعت ۴ موهای خیلی بلندی داشتم اما ساعت چهار رفتیم ارایشگاه تا جلوی موهامو خورد کنم من فکر میکردم خیلی خوب میشه چون جلوی مو هام خیلی کم پشته اما از دیروز دارم همین جور گریه میکنم که چرا موهامو زدم واقعا این روش ها موثره….

  48. خانمی که بچه اتن رو نوشتی موهاش رو با ماشین(دقت کن ماشین) تیغ نندازی فرداش فحشمون بدی. با ماشین بزن و بعدش شروع کن روغن زیتون بکر و روغن کرچک و رغن نارگیل و روغن کنجد رو قاطی کن. بریز توی یه شیشه بزرگ.  هر روز سر بچه ات رو باهاش چرب کن. مطمئن باش موهاش در میاد. الان اینکار رو بکن که بعدها بزرگ شد پشیمون نشی. قرص زینک پلاس هم بگیر روزی یکدونه بهش بده. در ضمن اگه قبول کرد بعضی وقتا هم یه قاشق سدر و حنا و مورد و یک عدد موز رو قاطی کن بگذار سرش بهش بگو موهات رو میخوام رنگ کنم. دخترا اکثرا خوششون میاد. بگذار دو ساعت بمونه بعد بشور. توی تغذیه اش هم بادوم خام رو با آب جوش خیس کن (ده دقیقه و تعداد بادومها ده عدد) پوستش رو بکن .سپس با یک لیوان آب سرد بریز توی مخلوط کن و شیر بادوم بشه بده بخوره. اگه شیرین دوست داره یه قاشق هم عسل یا خرمای پوست کنده بهش اضافه کن اگه ن که هیمینجوری بده. مطمئن باش بعد سه ماه موهای سر دخترت پرپشت میشه . و در میاد ولی ادامه اش بده تا این موها جون بگیره و زیاد بشه. انشالله خوب بشه موهاش و بعدش من و دعا کن.

  49. آب جو یه مقداری الکل داره برای مو ضرر نداره؟؟؟! زده و عسل و و روغن زیتون و آب جو رو در هفته چند بار باید زد ? 

  50. سلام من یه زمانی تقریبا هر ماه تو تابستون صفر میزدم الان که از اون موقع یکسالی هست میگذره تقریبا پرپشت تر و کم ریزش تر شده،  الانم اندازه دقیق هر تاره موهام ۱۱سانته و حداقل برای بستن موهام باید اندازشون بالای ۱۷سانت باشه رشد موهام هم معمولیه اما به مرور زمان پایین تر هم میرسه بنظرتون با این چیزایی که توصیه کردین انشاالله به امید خدا تا ۲-۳ ماه دیگه موهام در حدی میشه که بتونم حداکثر قسمت وسط سرمو ببندم؟ (یا همون دم اسبی کوچیک جهت بلند تر شدنشون)مرسی

  51. سلام -از لیلا خانم با اینهمه صداقت وسخاوت که دارید تشکر میکنم . خواهر خوبم خدا نگهدارت .

  52. با عرض سلام و خسته نباشید میخواستم بپرسم اون ماسک تخم مرغ و عسل و روغن زیتون را که درابتدا فرمودید را چند بار در هفته میتوانیم بزنیم؟ آیا اگر در هفته ۲ بار این ماسک را رو موها بزنیم مشکل ای برای موها ایجاد نمیشود و موها خشک و شکننده نمیشود؟ و آیا هفته ایی ۲ بار برای زدن این ماسک مناسب است؟

  53. با عرض سلام و خسته نباشید میخواستم بپرسم اون ماسک تخم مرغ و عسل و روغن زیتون را که درابتدا فرمودید را چند بار در هفته میتوانیم بزنیم؟ آیا اگر در هفته ۲ بار این ماسک را رو موها بزنیم مشکل ای برای موها ایجاد نمیشود؟ موها خشک و شکننده نمیشود؟ چون من شنیده ام که اگر تخم مرغ را بیشتر از ماهی یکبار روی سر بذاریم باعث ریزش و شکنندگی و خشک شدن مو میشود ؟ آیا صحت دارد؟

  54. این روش ها چقد طول میکشه چون من واقعا کلافم سرم شکست مجبور شدم کچل کنم و الان دوماهه که گذاشته هنوز موهام ۳سانته رشد موهام واقعا پایینه کاش این روش ها سریع عمل کنه 

  55. سلام خسته نباشید عذر میخوام خواستم بپرسم ماسک سیب زمینی تون باید آبکی باشه یا سفت بعد موهایی ککه حجمشون زیاد نباید به مقدارش اضافه کرد؟مثلا دو قاشق عسل دو تخم مرغ؟

  56. سلام سارا خانم . شما که میگین سالهاست روغن نارگیل و گرچک استفاده میکنین الان قد موهاتون تا کجاست ؟؟؟؟؟یعنی رشدش عالیه؟؟؟؟

  57. باید شیر نارگیل رو آماده بخریم؟
    نمیشه آخه نارگیل تو هر فصلی نیست

  58.  چندبار در هفته باید استفاده کنیم اینارو؟؟اگه استفاده کنیم هر ماه چند سانت رشد میکنه مو؟

  59. سلام من موهامو فر کرده بودم که آرایشگره سوزونده بود الان بعد از گذشت ۳ سال ساقه موهام زبرن وهرماسکی زدم و احساس میکنم نوع موهام عوض شدن چیکارکنم؟ مرسی

  60. البته من رشد موهام خوبه اما چون شپش گرفتم موهامو زدم الان مودم برای عروسی چیکار کنم همه راه ها و هم امتحان کردم ولی نتیجه چندانی نگرفتم

  61. سلام من ماسک تخم مرغ حوله رو استفاده کردم نتیجه دیدم مرسی از راهنمائی تون 
    مرسی .من راضی بودم توصیه میکنم شمام این ماسک و استفاده کنید….

  62. اول دوتا سیب زمینی بزرگ رو بجوشونید و ابشو با ۱قاشق عسل و ۱زرده ی تخم مرغ مخلوط کن و قاطی کن نیم ساعت بعد بردار 
    تازه شیر تازه و محلی هم قبل از رفتن به حموم بزن به موهات 
    از شونه ی چوبی هم استفاده کن 

  63. سلام من موهای خیلی بلندی داشتم امابعدیک مدت موخوره گرفت و هرچقدهم کوتاه کردم خوب نشدمجبورشدم مدل لیرکوتاه کنم راهی دارید برای بردن موخوره؟؟؟؟دیگه خسته شدم…

    1. سرکه سیب با آب مخلوط کن ۲۰ دقیقه بزار ، سس مایونز ۲۰ دقیقه بزار رو موهات باشه بعد بشور

  64. سلام  منظور از آب سيب زميني : ١ سيب زميني جوشانده شود؟
    يا ٢- سيب زميني را رنده و آب آن گرفته شود؟ 
    منظور كدام هست لطفا توضيح بدين!!!!!

  65. سلام ممنون از راهکار های خوبتون
    میشه بگین برای لخت شدن مو وترمیم موهای شوخته و وز شده چیکار باید کرد مچکرم

  66. توروخدا بمن بگید کدوم روش بلندشدن مو ازهمش تاثیر بخش تر و سریعتره…من چندماه دیگه عروسیمه و متاسفانه رفتم جلوی موهامو کوتاه کوتاه کردم،مدل عروسکی

  67. سلام جون هرکی دوس دارید زووود جواب بدید 
    من موهامو زدم اندازه  سه یا چار  سانت  مونده چیکا کنم که زود بلند شه 
    فـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــط یکم زود بگـــــــــــــــــــــــــــــــــــــید خجالت میکشم 
    برم بیرون واقعا پشیمونــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم 

  68. با سلام. سامیار ب هستم. فوق تخصص پوست و مو.
    بهترین راه کار برای رشد سریع موی سر.
    ماساژ پوست. خوردن لبنیات. شستشوی مو قبل از خواب.
    استفاده از شامپو حاویه عصاره ی سیر. و ویتامینه.
    تلگرام بنده برای پاسخگویی ب سوالات دوستان ۰۹۳۶۶۹۵۶۸۴۳
    شاد باشیدو سلامت

  69. من موهام بلند بود رفتم موهامو زدم الان موهام ۳،۴ سانته تورو خداااا الان خیلی پشیمونم یه راه حل بگید تا انجام حداقل داخل ۱،۲ ماه بتونه بلند بشه

  70. سلام،ممنون ازمطالبتون،درموردمورد۵ماسک آب سیب زمینی لطفا توضیح بدین.درطول هفته چندباراستفاده بشه وچقدرطول میکشه تاموها رشدکنند.

  71. ممنون از مطالب فوق العادتون.فقط میشه بگین بعد از شستشو با سرکه موهامون رو ابکشی میکنیم؟.چقدر سرکه رو باید رو موهمون نگه داریم؟

  72. سلام.ممنون.از.مطالبتون..ایا اب پیاز هم برای رشد مو خوبه؟؟؟؟ممنون میشم راهنمایی کنید 

  73. با سلام اگر دوست دارید موهای شما پر پشت و قوی شود این عمل را انجام دهید من این کار را کردم و نتیجه عالی گرفتم چون موهای کم پشت داشتم ولی الان عالی و پر پشت و براق شده است. ۶ حبه سیر را پوست بکنید. یک عدد پیاز قرمز را پوست بکنید. یک عدد زنجبیل به بزرگی یک عدد سیب زمینی را پوست بکنید مقدار تقریبا ۱۰۰ گرم زیره و یک لیوان اماده از چای سبز و روغن زیتون که اگر طبیعی باشه عالیه. سیر و بعد پیاز و بعد زنجیبل را در اب میوه گیری بگذارید و اب انها را بگیرید.. ریزه را در یک قوطی شیشه ای بگدارید و بعد اب گرفته شده از سیر ، پیاز و زنجبیل را روی ان بریزید بعد از ان سه قاشق از چای سبز را به ان اضافه کنید و بعد مقداری ۱۵۰ گرم روغن زیتون را به ان اضافه کنید و تمام تفاله سیر پیاز و زنجبل را به ان اضافه کنید . مخلوط کنید بعد از چند دقیقه سر خود را با مواد بدست امده ماساژ دهید و مابقی موارد را برای دفعه های دیگر در شیشه در بسته نگاه دارید بعد از نیم ساعت سر خود را بشوید . بهتر است از شامپوی کودکان زیر دو سال برای شستشو سر استفاده کنید. نتیحه این معجون محجزه امیز را بعد از دو ماه خواهید دید. سعی کنید هر دو روز یک بار این عمل را انجام دهید. واقعا عالی هستش. این معجون را از یک فرد هندی یاد گرفتم.

    1. بمدت چند دقیقه رو پوست سر بمونه ؟ برا موهای ریخته شده هم تاثیر داره ایا؟ خواهشا جواب بدین

  74. والا من ک از روغن کرچک خیلی وقته استفاده میکنم اصلا موهام تغییری نکرده کم پشته 

  75. من خودم موهای پرپشت و سالمی دارم و راهکاری برای اینا نمیخوام،ولی من موهای خیلی بلندی داشتم ک همین تازگیا کوتاهشون کردم واس تنوع..حالام پشیمونم و میخوام ک موهام سریعتر بلند بشه.ی راهکار خوب و ساده میخوام ک بهم پیشنهاد بدین.ممنون میشم
    ی سوالم داشتم،اینکه همین شستشو با سرکه ک همینجا گفته رو باید از سرکه سفید استفاده کنم یا قرمز؟
    ممنون…

  76. روغن نارگیل و آب پیاز قرمز رو مخلوط کنید وبه موی سر بمالید و ماساژ دهید  و نیم ساعت بعد بشویید .دو ماه هفته ای دو سه بار که معجزه میکند

  77. موهام ضعیف شده خالی شده ک حتی مجبور شدم با تیغ کچل کنم بعد اینکه کچل کردم خوبتر شد ولی مثل اولش پر نشده خالیه باید چیکار کنم نظر بدین لطفا 

  78. سلام..محمد آقا واقعا این معجون نتیجه داده؟؟
    من هرداروی ممکنی رو استفاده کردم اما درست نشده.الان فکر prpکردنم
    اینقد موهام کم شده که حتی میترسم ازدواج کنم.دیگه واقعا درموندم
    شما استفاده کردید واقعا جواب داد؟؟نزنم بدتر بشه?

  79. من سالها از سرکه استفاده کردم، یه استکان سرکه قرمز رو کف سر و روی موها ماساژ بدید و بعد آب بکشید(البته قبل سرکه موهاتونو با شامپو خوب بشورید)، هم روی رشد مو تاثیر داره هم براق تر میکنه و از موخوره جلوگیری میکنه،ولی چشمگیرترین تاثیرش اینه که من همیشه موقع شونه کردن موهام یه عالمه از موهام میریخت (خیلی خیلی زیاد)، ولی وقتی سرکه میزدم حتی یه تار مو هم نمیریخت.

    شیش ماه به طور مرتب تو هر حموم رفتن بزنید و بعد تا حدود ۸ ماه تاثیرش پایداره

  80. منم ريوش موى شديد دارم اميدوارم با آب سيب زمينى طاسى سرم لز بين بره

  81. با ارض سلام، من همون Panter هستم که قبلاً هم نظرم و داده بودم بالا هست خلاصه اون زمان که من گفتم موهام ۱۱سانته شاید اگه نمیزدمشون الان ۱۸-۹ سانت بود اما بخاطر گرمای شدید هوا مجبور شدم بزنمشون (البته فقط وسط سرمو) الانم موهام چه دور چه وسط سرم تقریبا اندازست واسه همینم میخوام واسه عید یعنی ۶ماه دیگه بلند شه البته یه مدته از روغن زیتون استفاده میکنم که واقعا عالی بوده اما من میخوام ایندفه یکم روغن زیتون و گرم کنم و بعد استفاده کنم تا ببینم چی میشه

    1. سلام panter گفتی قراره تا عید این ماسکا رو بزنی، نتیجش چی شد؟
      تاثیری داشت؟ چی زدی؟
      اگه بگی ممنون میشم

  82. سلام من یه ماه دیگه عروسیمه میخوام جلو موهام تا یه ماه دیگه بلند بشه چیکار باید بکنم لطفا راهنماییم کنید

    1. با سلام،
      انواع دارو های رشد مو و ریش arzanshoping.ir
      من خودم استفاده کردم و واقعا نتیجه گرفتم…..الانم کلی ریش و سبیل دارم….خدایا متسشکرم

    1. تو این یکسال دست برنداشتی همینجور همین پیام رو هی تکرار کردی خوب اراده ای داری به خدا

      1. :))))))) حداقل نکرد جمله بندیشو تغییر بده و اشتباه تایپیرو درست کنه ، فقط کــــاپی پیست کرده

  83. من میخنم ولی متاسفانه باورنمیکنم احساس میکنم الکیه اگه کسی استفاده کرده این روشوتاثیرداشته بگه خواهشآاامخلص همگی☺

  84. بنظر من اولین کار و مهم ترین کار اینه که کلا شامپو رو حذف کنید چون نصف ریزش مو به خاطر این شامپوهای شیمیایی هست.من خودم سال ها انواع و اقسام شامپو ها رو امتحان کردم ولی همچنان ریزش شدید داشتم با تحقیق فراوان به این نتیجه رسیدم که شامپو عامل ریزش هست تا چیزای دیگه. واسه همین شامپو رو کلا کنار گذاشتم و از سدر استفاده میکنم.داقعا مد ها رو تمیز میکنه و ریزش مو رو به حداقل میرسونه همچنین بعد از حمام موهاتون که خشک شد از محلول خرگوشک برای مو استفاده کنید و بذارید طبیعی خشک بشه تا حمام بعدی واقعا معجزه میکنه همچنین از محلول گزنه و مورد و شیرین بیان هم قبل از حمام استفاده کنید بذارید نیم ساعت رو موهاتون بمونه بعد بیا دعا به جونم کن

    1. اینا مورو بلند میکنه؟ ینی من از الان استفاده کنم موهام تا ۴ماه دگ به کجا میرسه؟ موهام فره تا رو شونه هامه

  85. سلام من ازروغن زیتون وروغن بادام استفاده میکردم فقط وزمورومیخوابونه همین اماالان قرص زینگ روزی یدونه میخورم راضیم موهام ریزشش کم شده

  86. سلام من ازماسك موروغن زيتون وسس مايونزوزرده تخم مرغ استفاده كردم براتقويت ونرمي ورشدموعاليه

  87. سلام ببخشید شماره ۵ رو هفته ای چند بار باید به کار ببریم لطفا برای جواب به سوالم به ایدی زیر مراجعه کنید

    aliaysan1@

  88. سلام
    نوشته یه قاشق ابمیوه….چه ابمیوه ای باید استفاده بشه؟
    هرروز باید این ماسک ها استفاده بشه؟؟
    بعد از استفاده از ماسک باید سر با شامپو شست؟؟
    اگر کسی میتونه حتی ب یکی از سوالات من جواب بده لطفا ب تلگرامم مراجعه کنه
    ایدی من : @yasi1998
    ممنون

  89. سلام جوشانده برگ گردو هم خیلی مفیده باید هر شب به موهاتون بزنید معجزه میکنه

  90. ممنون
    روغن دم مرغ هم برای پوست و مو و البته درد خیییییییلی خوب و موثره حتمن امتحان کنید …

  91. سلام خدمت دوستان عزیزم
    من ریزش موی ارثی داشتم به طوریکه اگه موهامو اروم با دست میگرفتم بیشترش جدا میشد
    شامپو که تلویزیون تبلیغ میکنه رو گرفتم زدم همراه با اوناین قرص زینک پلاس هم مصرف کردم خداروشکر موهام دراومده یه مقدارش و شک ندارم تا پایان دوره مصرف بیشتر موهاماز دربیاد.
    به نظرم خوبه اگه استفاده کنید
    حداقل اینکه برامن خوب بوده نمیدونم برا شما موثر خواهد بود یا نه نتیجه نگرفتی منو نفرین نکنی ولی برا من عالی بوده
    درضمن روشهایی که تو اینرو صفحه گفته شده هم به نظرم خوب باشه

  92. سلام دوستان
    مبخوام بهتون ی ماسک موی جادویی رو معرفی کنم که تاثیرش بینظیره.
    قلم گوساله رو از قصابی بگیرید .نخود خام رو هم ار دو روز قبل خیس کنید .مغز قلم خام رو کامل از استخون جدا کنید .بعد نخود و مغز قلم رو کامل آسیاب کنید با چند قطره روغن زیتون و کرچک و نارگیل یه محلول روون درست شه
    سپس این ماسک مو رو شب بگذارید رو موهاتون چند دقیقه ماساژ بدین با پلاستیک و حوله سرتون رو ببندید و بخوابید .صبح هم با ی شامپوی ملایم موهاتون رو بشورید .
    هفته ای دوبار این ماسک رو امتحان کنید
    سک نکنید که موهای ریز ریز بعد از ۱ ماه شروع به رشد میکنه

  93. ادم میخواد یکی از روش هارو انجام بده یکی‌پایینی گند میزنه ب همه چی ن خوب نبوده یعنی‌چی هرچیزی روی ی نوع مو عکس العمل نشون‌میده

  94. من چهار ساله ریزش مو دارم خیلی موهام بلند بود تا پایین کمرم ولی از وقتی شروع کردن به ریختن و سرم خالی شد مجبور شدم کوتاهشون کنم الان چهارساله که همش موهامو پسرونه کوتاه میکنم دیگه خسته شدم هم از کم پشتی هم از کوتاهیشون
    ماسک تخم مرغ استفاده کردم نتیجه نگرفتم ولی چند وقتیه زینک پلاس میخورم احساس میکنم موهام محکم تر شدن و کمتر میریزن
    یه مدت شامپو بچه استفاده میکردم موهام خیلی نازک شده بود بخاطر همین الان شامپو سدر میزنم تقریبا راضی ام ولی خیلی از کوتاه کردن موهام پشیمونم کاش با این روشا بلند شن و کم پشتیشون برطرف شه من میخوام آب سیب زمینی و پیاز رو امتحان کنم اگه نتیجه داد میگم که بقیه هم استفاده کنن:)
    در کل مطلب خوبی بود

  95. سلام دوستان
    من شنیدم قرص هیر برست واسه مو خ خوبه کسی استفاده کرده؟

    1. هیر برست هم مثل بقیه یه مکمله، اما قیمت بالایی داره، به جای اون میتونید از well wiman یا oraminf استفاده کنید که ارزونترن

  96. من براي ريزش مو از عصاره رزماري مارك ميس ادن miss eden استفاده كردم. واقعا عالي بود. بعد از چند بار استفاده نتيجه ش رو ديدم. تو تمام داروخانه ها دارن.

  97. عالیه حتما استفاده کنین
    ۲ تا تخم مرغ ۲ قاشق روغن زیتون ۴ قاشق ماست ۱ قاشق عسل ، اگه همه ی مواد رو نداشتین همونایی که دارین رو قاطی کنین اگه میتونین هفته ای دوبار به مدت ۴۵ دقیقه بزنین موهاتون اگه نه که یه بار کافیه. اول با اب بشورید بعد با شامپو. من خودم هفته ای یه بار استفاده میکنم خیلی رشد موهام سریع شده هر هفته حس میکنم یه سانت بلندتر شده؛ به مرور هم موها صاف میشه البته بستگی داره موهاتون فر باشه یا موج دار هرچی فرش بیشتر باشه باید مدت طولانی تری استفاده کنین تا نتیجه بگیرید

  98. سلام ببخشید یه جایی شنیدم که روغن کرچک موهارو سریع بلند می‌کنه اما بعد از یه مدت موها شروع به ریختن می‌کنه حتی یکی از فامیلامون واسه ابوهاش زد اول تو پر شد بعد نصف ابوهاش ریخت میخواستم بدونم واقعا همچین اتفاقی می افته؟

  99. سسلام دوستاي گلم ي راه حل عالي شيتن سر با ادرار هست خيلي خوبه خوب بعدش ابكشي كنيد
    مقداري تخم افتابگردون رو با نخود غاطي منيد و بزاريد رو سرتون
    اگه سيگار ميكشيد قطع كنيد
    اگه هر روز سرتون رو ميشوريد اشتباهه
    ماساژ و همبستر شدن موقر در رشده
    خيلي خوبه و اگه بتونيد همون كه هانوما بدشون مياد رو بماليد به كف سرتون موهاتون ي هفته ايي ده يانت رشد ميكنه

  100. سلام به شما عزیزان ببخشینا من میخواستم بدونم که آیااین راه کار ها ددرسته یا نه ؟ یعنی اگه این کارا هارو انجام بدیم دچار ریزش مو نمی شیم یعنی این سایت و پیشنهاد هاش مطمئنه ؟؟ لطفا راهنمایی کنین به کمکتون نیاز دارم دوستان لطفا یک انسان به تمام معنا به سوالات بنده پاسخ بده عاشق همتونم سپاس گذارم.

  101. دوست عزیز ی روش خوب برای رشد مو بهم معرفی کنید خیلی چیزا امتحان کردم

  102. سلام دوستان
    من سالها ریز موی شدید داشتم
    موهای پر پشتم کم و تنک شده بود و مجبور بودم هی کوتاهشون کنم.

    قرص های ویتامین مو همه مارکها رو خوردم.حتی هیربرست.ولی نتیجه راضی کننده نمیگرفتم.
    تا اینکه رو آواردم به روغن ها و ماسکهای گیاهی.آب سیر و پیاز و زنجبیل همراه روغن زیتون و نارگیل داره موهامو پر پشت میکنه
    و ماسک تخم مرغ و عسل و زیتونم رشدشو زیاد کرده. روغن کرچک . رزماری. روغن سیاه دانه و روغن های هندی هم برای من مفید بودن.
    کسانیکه از روغن زیتون نتیجه نگرفتن دلیل اصلیش استفاده نکردن از روغن اصل و بکر بوده. دوستان روغن زیتون کارخانه ای نزنین. فقط از روغن گیری ها روغن زیتون بو دار گرما ندیده بخرید.روغن بکر
    در پایان اینکه صبر داشته باشید. حتما موهاتون درمیاد و پرپشت و بلند میشه.بعد از یک ماه حتما نتیجه شو میبینید.منم دعا کنید.

  103. ی سوال. اینایی ک میان اینجا نظر میدن ایسگا کیو گرفتن?! اگ بلد باشین چجوری موهاتونو بلند کنین ک مث ما نمیاین ت نت روشای رشد سریع مورو سرچ کنین. هدفتون ا گمراه کردن ماهایی ک واقن ب ی روش درست نیاز داریم چیه?!

  104. man moham kheyly boland bood ke az tah kotah kardam ke kheyli pashimonam be nazaretoon in ravesh vaghan javab mide???

  105. بابا یکی جواب درست حسابی نداد این ماسک اب سیبزمینی عسل تخم مرغو تا چند وقت باید استفاده کرد و هفته ای چند بار یا روزی چند بار؟

  106. منم سیر و پیاز و آبش رو گرفتم و با آبلیموی تازه قاطی کردم ریختم توی ظرف شامپویی که خالی شده تو این هفته دو بار استفاده کردم نیم ساعت روی سرم موند بعدش شامپو ریختم و ماساژ دادم و ده دقیقه هم با شامپو موندش روی سرم و شستم. به نظرم تاثیرش خیلی خوب بوده چون اصلا ریزش مو ندیدم بعد اون.راستش موهای سرم نازک شده و سفید و کم پشت.خدا کنه که جواب بده بیام تعریف کنم براتون.تو حمام هم استفاده کردم که خونه کثیف نشه.زنجبیل نداشتم این سری میخوام اون رو هم اضافه کنم ببینم که بهتر میشه یا ن

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *