رابطه مشکلات استخوانی با چاقی

• می توان پوکی استخوان را به طور غیرمستقیم با چاقی مرتبط دانست البته نقش شرایط دیگر در این زمینه بسیار مهم به نظر می رسد.

به طور کلی پذیرفته شده که بیماری دژنراتیو مفاصل یا استئوآرتریت مفاصل در افراد چاق افزایش می یابد. استئوآرتریت که در زانو و مچ پا بوجود می آید و پیشرفت می کند ممکن است به طور مستقیم با ضربه های ناشی از زیادی وزن مرتبط باشد. البته همه تحقیقات این مسئله را گزارش نکرده اند. افزایش استئوآرتریت در دیگر مفاصلی که تحمل وزن نمی کنند در اثر سندرم اضافه وزن است که متابولیسم استخوان و غضروف را مستقل از تحمل وزن تغییر می دهد. استئوآرتریت در زانوی زنان به ازاء هر یک اضافی BMI بیشتر از ۲۷ تقریبا ۱۵% افزایش می یابد.
چون بیشتر موارد با بی تحرکی همراه است و بی تحرکی یکی از عوامل خطر برای پوکی استخوان محسوب می شود می توان پوکی استخوان را به طور غیرمستقیم با چاقی مرتبط دانست البته نقش شرایط دیگر در این زمینه بسیار مهم به نظر می رسد. از طرف دیگر اضافه وزن و چاقی برای افراد مبتلا به پوکی استخوان نیز یک عامل خطرناک است که موجب شکستگی ها و آسیب های جدی تری برای آنها خواهد شد. چون کمبود وزن بدن و رژیم غذایی کم الری و فاقد کلسیم کافی، عوامل خطر اصلی برای پوکی استخوان محسوب می گردند کمتر به این جنبه از مسئله توجه شده است. برای زنان یائسه، تحرک کافی و نداشتن اضافه وزن و تغذیه مناسب، عوامل پیشگیری کننده ی شکستگی های ناشی از پوکی استخوان به شمار می روند.