جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین تبلیغات



پاکسازی و مراقبت از پوست به روش های خانگی

روشهای خانگی پاکسازی پوست صورت

به گزارش پزشکین به نقل از بانوی شهر؛ پوست صورت نقش مهم و زیادی در زیبایی دارد. یکی از رازهای زیبا و جوان ماندن چهره، مراقبت از پوست است. روش های طبیعی برای پاکسازی پوست صورت نسبت به روشهای شیمیایی راحت تر، کم هزینه و اصولا با عوارض جانبی کمتری همراه است. بانوی شهر ۱۰ روش خانگی ساده و مفید برای پاکسازی پوست صورت را با شما در میان می گذارد تا با استفاده از آنها پوستی نرم، زیبا و جوان داشته باشید.

۱ ) آلوئه ورا

آلوئه ورا به دلیل رطوبت بالا و تسکین دهنده بودن یکی از روش های خانگی موثر برای پاکسازی پوست صورت است همچنین به کاهش التهاب، خارش و تحریک نیزکمک می کند.

  • برگهای آلوئه ورا را از وسط برش زده و ژل آن را جدا کنید.
  • دو قاشق چایخوری از ژل را به مقدار کمی از روغن ویتامین E اضافه کنید.
  • محلول را روی پوست قرار دهید.
  • سپس با آب بشویید.

۲ ) روغن زیتون

 روغن زیتون به عنوان یکی از مواد شگفت انگیز خانگی برای پاکسازی پوست صورت، به دلیل وجود اسیدهای چرب اشباع، به کار می رود. روغن زیتون روی پوست می تواند رطوبت را در خود نگه دارد. علاوه بر این، ویتامین E موجود در روغن زیتون می تواند بدن را در برابر رادیکال های آزاد حفظ کند و تا حدی به جلوگیری از پیری پوست نیز کمک نمایید.

  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کرده و روی پوست قرار بمالید.
  • صورت را به آرامی با آن ماساژ دهید تا به پوست نفوذ کند.

۳ ) شیر

اگر می خواهید چهره ای زیبا و جوان داشته باشید، شیر را فراموش نکنید. پروتئین موجود در شیر حاوی اسید لاکتیک بوده، اثر آرام بخش داشته و تحریک را کاهش می دهد.

  • یک پارچه را به شیر سرد آغشته کنید.
  • حدود ۱۰ دقیقه پارچه را روی صورت قرار دهید.
  • صورت را با آب تمیز بشویید.
بیشتر بخوانید:  یوگای صورت چه فوایدی دارد؟

۴ ) عسل

 عسل یکی از بهترین مواد برای پاکسازی پوست صورت و خواص بی نظیر آن از نظر پزشکی اثبات شده است.

  • مقدار کمی عسل را روی پوست قرار دهید.
  • اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند.
  • سپس با آب تمیز بشویید.

۵ ) جوش شیرین

 جوش شیرین به درمان عفونت های پوستی و همچنین قرمزی همراه با سوزش ناشی از التهابات پوست صورت کمک قابل توجهی می کند.

  • دو فنجان جوش شیرین را داخل وان پر آب بریزید.
  • تمام بدن را داخل آن قرار دهید و حدود ۲۰ دقیقه داخل آن بمانید.

۶ ) خیار

 خیار به طور معمول به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی و یک نیروگاه آب شناخته شده، باعث می شود پوست شما هیدراته شود. علاوه بر این، دارای اثر خنک کننده است و باعث کاهش خارش می شود. ویتامین C  موجود درخیار به کاهش آفتاب سوختگی کمک می شود.

  • خیار را به صورت حلقه ایی برش بزنید.
  • حلقه ها را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
  • صورت خود را با آب بشویید.

۷ ) آبلیمو

آب لیمو یکی از معجزات داروهای خانگی است و بهترین ماده برای پاکسازی پوست صورت است.

  • یک لیموی تازه برداشته و آب آن را بگیرید.
  • مقداری شکر به آبلیمو اضافه کنید.
  • مخلوط را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.
  • صورت خود را با آب تمیز بشویید.

۸ ) انگور

 این میوه دارای اسید آلفا هیدروکسیل است که به سلول های مرده پوست کمک می کند. به جای استفاده از محصولات شیمیایی موجود در بازار، می توانید از مزایای ماسک انگور استفاده کنید.

  • مقداری انگور را داخل مخلوط کن ریخته و له کنید.
  • خمیر به دست آمده را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.
  • صورت خود را با آب تمیز بشویید.
بیشتر بخوانید:  یوگای صورت چه فوایدی دارد؟

۹ ) نعنا

 نعنا اثر آرامبخش و تسکین دهنده دارد و یک مرطوب کننده قوی پوست صورت بوده، به جوانسازی و طراوت پوست کمک می کند.

  • مقداری نعنا با چند عدد یخ در مخلوط کن بریزید.
  • قبل از خواب، خمیر به دست آمده را به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید.
  • صورت خود را آب ولرم بشویید.

۱۰ ) ماست

ماست یکی از مواد کامل برای پاکسازی پوست صورت است. به دلیل وجود برخی عناصر ضروری در ماست مانند اسیدها، مواد معدنی و آنزیم ها، به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک استفاده می شود.

باید گفت پوستی زیبا به نظر می رسد که سالم باشد. اگر پوست شما انباشته از آلودگی، چربی و سموم بدن باشد، نمی توان آن را پوستی سالم و البته زیبا دانست. پاکسازی پوست صورت کار چندان سختی نیست. کافیست کمی وقت برای این منظور اختصاص دهید.

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید