افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه املت پنیر پارمسان

3190_110

امروز طرز تهیه املت پنیر پارمسان را برای شما عزیزان آماده کرده ایم.این صبحانه بسیار شیک و خوشمزه میباشد.مواد اصلی این صبحانه تخم مرغ و پنیر میباشد.

مواد لازم :

  • تره فرنگي خرد شده: نيمي از يك تره
  • كره: ۲ قاشق غذاخوري
  • تخم‌مرغ: ۸ عدد
  • خامه: ۶ قاشق غذاخوري
  • پنير سفيد: يك دوم فنجان
  • پنير پارمسان رنده شده: ۴ قاشق غذاخوري
  • نمك و فلفل: به ميزان دلخواه

روش تهیه :

۱.  فر را در دماي ۱۰۰ درجه سانتي‌گراد گرم كنيد.
۲.  در يك ظرف متوسط تره فرنگي را با كره سرخ كنيد تا نرم شود.
۳. تخم‌مرغ‌ها، خامه، پنير سفيد و پارمسان و همچنين نمك و فلفل را خوب مخلوط كرده و به تره فرنگي اضافه كنيد.
۴.  ظرف را در فر قرار دهيد و املت را حدود ۱۰ تا ۱۲ دقيقه بپزيد تا روي آن طلايي شود.
۵.  املت را با نان و سالاد سرو كنيد.

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *