جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



طرز تهیه املت لقمه ای

fo3638

این املت بسیار خوشمزه و شیک میباشد.پیشنهاد میکنم حتما برای صبحانه آن را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.برای تهیه این املت با ما همراه باشید

 

مواد لازم برای املت لقمه ای :

 

 ژامبون گوشت ۹۰% یا گوشت چرخ کرده ۴۵۰ گرم
 تخم مرغ  ۱۰ عدد
 کنسرو لوبیا ۱ قوطی
فلفل دلمه ای ۱ عدد
روغن ۱ قاشق
پنیر چدار ۳۰۰ گرم
نان پیتا یا تافتون ۱۰ عدد

طرز تهیه املت لقمه ای برای صبحانه :
در یک ماهیتابه نچسب روغن را بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید.
ژامبونها را در آن بیندازید و اجازه دهید تا کمی قهوه ای رنگ شوند. سپس آنها را بردارید و در یک ظرف بریزید.

فلفل دلمه ای را نگینی خرد کنید.
تخم مرغ ها را در یک کاسه بشکنید و خوب هم بزنید و فلفل دلمه ها را درون آن بریزید.
سپس آنها را در تابه نچسب بریزید و کاملا بپزید تا اینکه تخم مرغها دیگر شل نباشند.

لوبیاها را در یک کاسه بریزید و با گوشت کوب آنها را خوب له کنید. سپس آنها را در یک ظرف روی گاز با حرارت ملایم داغ کنید.
نان ها را آماده کنید و از ژامبون سرخ شده، تخم مرغ و پوره لوبیا و پنیر چدار درون هر یک از آنها بریزید و آنها را به صورت مستطیلی بپیچید.

حالا لقمه ها را در تابه قرار دهید و کمی تست کنید.
در صورت امکان می توانید آنها را نیز کمی در فر قرار دهید.
سپس لقمه های خوشمزه املت را سرو کنید.

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)