افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

طرز تهیه سالاد مرغ و ترخون

fo3854

سالاد مرغ و ترخون یکی از غذاهای خیلی خوشمزه ای است که میتوان به عنوان عصرانه و یا یک شام سبک میل کرد.اگر دوست دارید این غذای راحت و خوشمزه را امتحان کنید حتما ادامه مطلب را بخوانید

مواد لازم برای سالاد مرغ و ترخون :

 

 

 سینه مرغ خرد شده و بدون استخوان و پوست  ۲ پیمانه
مایونز یک دوم پیمانه
کرفس خرد شده نصف پیمانه
ماست چکیده نصف پیمانه
ترخون تازه و خرد شده سه قاشق غذاخوری
آب لیموی تازه دو قاشق غذاخوری
فلفل سیاه یک چهارم قاشق چایخوری
کاهو به میزان دلخواه
نان تست سبوس دار ۸ تکه
برش گوجه فرنگی به میزان دلخواه

طرز تهیه سالاد مرغ و ترخون :
تمام مواد را در یک کاسه بزرگ با هم ترکیب کنید  و خوب هم بزنید.
برگ های کاهو را بین ۴ قطعه نان تقسیم کنید  و روی هر کدام به اندازه مساوی از ترکیب مرغی که درست کرده اید قرار دهید.
سپس گوجه فرنگی و روی آن قطعه دیگری نان تست بگذارید.


امتیاز شما به این دستور پخت

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *