جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



بیماران مبتلا به مرض قند خون بامیه بخورید

405533_787

 

 

بامیه یک گیاه خوشمزه و پرخاصیت است محققان بیان کرده اند برای تنظیم قند خون بسیار موثر می باشد ، همراه ما باشید با اهمیت مصرف بامیه و بیماران مبتلا به مرض قند خون بامیه بخورید در ادامه مطلب .

از ویژگی های بامیه چه میدانید  این شاخه از سبزیجات  برای بیماران دیابتی بسیار پرخاصیت و مفید است و می تواند ند خون آن ها را تنظیم کند

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه بامیه موجب کاهش قند خون می‌شود، گفت: به بیماران دیابتی توصیه می‌شود ۳ بار در هفته خورشت بامیه مصرف کنند.

دکتر کوروش جعفریان درباره خواص مصرف بامیه،افزود: بامیه سرشار از فیبر، پتاسیم و سدیم است و به مقدار اندکی حاوی کلسیم و منیزم است.

وی با بیان اینکه بامیه میزان انرژی بسیار پائینی دارد، افزود: مصرف بامیه و خورشت بامیه موجب کاهش قند خون می‌شود به همین دلیل به افراد دیابتی توصیه می‌شود در هفته سه بار خورشت بامیه مصرف کنند.

این متخصص تغذیه و رژیم غذایی در ادامه یادآور شد: هم‌چنین به افراد به خصوص بیماران دیابتی توصیه می‌شود بامیه را بخارپز و آب‌پز مصرف کنند و به شدت از مصرف بامیه سرخ شده خودداری کنند.

جعفریان خاطرنشان کرد: مصرف بامیه جایگزین داروهای بیماران دیابتی نمی‌شود بنابراین بیمار علاوه بر مصرف دارو می‌تواند بامیه مصرف کند.

 

پزشکین : بیماران مبتلا به مرض قند خون بامیه بخورید

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)