-
كساني كه يبوست دارند پوست يك عدد پرتقال را به مدت نيم ساعت بجوشانند و آب آن را بيرون ريخته سپس مجدداً همان پوست را با يك ليتر آب و ۲۰ گرم شكر به مدت ۲۰ دقيقه بجوشانند و صبح ناشتا يا سه ساعت بعد از شام يك ليوان ميل كنند.
میوه ای که این روز ها نسبت به دیگر میوه ها بشیتر در سبد میوه ها هست . پرتقال ، سرشار از ویتامین C ، ضد قی و ضد سم ، این میوه ادرار آور است و همچینین استفاده از پوست له شده ی آن برای بیماری های پوستی بسیار مفید است.
۱- نرم كننده سينه، در فواصل غذاهاي روزانه ميل شود.
۲- اگر شام فقط پرتقال بخوريد آرام بخش خوبي خواهد بود. همراه چند عدد خرما.
۳- پرتقال خون را تصفيه مي‌كند و تشنگي را فرو مي‌نشاند.
۴- آب پرتقال براي ناراحتي صفرايي مفيد است.
۵- تخم پرتقال له كرده را بصورت ماسك شبها روي پوست بگذاريد چين و چروك پوست را برطرف مي‌كند.
۶- اسانس پرتقال مسكن خوبي براي دردهاي نقرس و رماتيسم مي‌باشد.
۷- تخم بوداده و سرخ شده پرتقال محرك است.
۸- پرتقال از سرطان معده جلوگيري مي‌كند. دو ساعت بعد از غذا ميل شود.
۹- پرتقال كاهش دهنده كلسترول است (شب بعنوان شام).
۱۰- كساني كه مي‌خواهند كلسترولشان پايين آيد بهتر است كه پرتقال را با گوشت و پي و ورقه‌هاي نازك بين آن ميل كنند.
۱۱- آب پرتقال باعث عدم پيدايش سرطان مي‌شود.
۱۲- آب پرتقال به اضافه عسل يك نوشيدني خوبي است براي كساني كه درد مفاصل دارند.
۱۳- افراد مسلول از خوردن آب پرتقال فراموش نكنند.
۱۴- پرتقال ميوة خوبي براي كساني كه ديابت دارند، مي‌باشد.
۱۵- كساني كه سرما خورده‌اند بايد روزي سه عدد پرتقال بخورند.
۱۶- براي كساني كه در اثر مصرف زياد گوشت و پروتئين خون خود را مسموم كرده‌اند هيچ چيز بهتر از پرتقال و مركبات نيست.
۱۷- آب پرتقال براي درمان بيماريهاي عفوني چون سفليس، سوزاك، آبله، سرخك، مخملك، تيفوس، تب زرد و جوشهاي صورت بسيار مفيد است.
۱۸- پرتقال درمان كنندة يبوست مخصوصاً در كودكان مي‌باشد. هر ساعت ۱ عدد پرتقال ميل كنيد به مدت يك هفته يا اينكه پرتقال را با نان سبوس‌دار به عنوان غذا ميل كنيد. براي كودكان روزي يك عدد پرتقال مناسب است.
۱۹- كساني كه آسم دارند اگر هر روز پرتقال يا آب پرتقال مصرف كنند بيماري آنها كاهش مي‌يابد. روزانه بين ۴ تا ۵ عدد پرتقال ميل كنند.
۲۰- كساني كه كوليت دارند اگر رژيم غذايي بگيرند پرتقال به زودي بيماري آنها را رفع خواهد كرد. هر ۲ ساعت يك پرتقال همراه ۲ عدد خرما ميل شود.
۲۱- براي درمان رماتيسم پرتقال با آلو يا سيب درختي و انجير
ميل شود.
ميل شود.
۲۲- كساني كه ترشي زياد معده دارند اگر از پرتقال به عنوان غذا استفاده كننده خوب مي‌شوند.
۲۳- پرتقال كرم روده را از بين مي‌برد.
۲۴- پرتقال پائين آورندة تب است.
۲۵- پرتقال اخلاط و فضولاتي كه در ريه ، گلو و حنجره جمع شده‌اند خارج مي‌كند.
۲۶- پرتقال ادرار آور است در نتيجه كليه‌ها، مثانه، پروستات و مجراي كليه و مثانه را خوب شستشو مي‌دهد.
۲۷- پرتقال باعث تقويت معده مي‌شود. در فواصل غذا ميل شود.
۲۸- پرتقال دندانها را تقويت مي‌كند.
۲۹- پرتقال سنگ ريزه و شنهايي را كه در بدن وجود دارد آب كرده و از رسوب آنها در اعضاي مختلف بدن جلوگيري مي‌كند.
۳۰- پرتقال به اشخاص كم خون اشتها مي‌دهد و بخاطر ويتامين ث باعث رفع كم خوني مي‌گردد.
۳۱- پرتقال تقويت كنندة مغز و سيستم اعصاب است.
۳۲- پرتقال خواب آور و آرام كنندة قلب و مركز مغز مي‌باشد.
۳۳- كساني كه مي‌خواهند ناخنهاي سالم، موهاي زيبا، دندانهاي براق و استخوانهاي محكم داشته باشند خوردن پرتقال را فراموش نكنند.
۳۴- كساني كه از سرفه رنج مي‌برند پرتقال را همراه عسل بخورند. (يك پرتقال و يك قاشق عسل)
۳۵- كساني كه معدة آنها با پرتقال سازگاري ندارد آن را همراه عسل بخورند.
۳۶- كساني كه وزن زياد دارند اگر رژيم پرتقال بگيرند مفيد است يعني هر ۴ ساعت يك عدد پرتقال به عنوان غذا به مدت ۲ روز بخورند.
۳۷- كساني كه مي‌خواهند هميشه جوان بمانند خوردن پرتقال را فراموش نكنند.
۳۸- پرتقال تصفيه كنندة خون و پاك كنندة كليه‌ها مي‌باشد.
۳۹- كساني كه يبوست دارند پوست يك عدد پرتقال را به مدت نيم ساعت بجوشانند و آب آن را بيرون ريخته سپس مجدداً همان پوست را با يك ليتر آب و ۲۰ گرم شكر به مدت ۲۰ دقيقه بجوشانند و صبح ناشتا يا سه ساعت بعد از شام يك ليوان ميل كنند.
۴۰- دم كردة برگ درخت پرتقال بي‌خوابي را برطرف مي‌كند ۱۰ گرم برگ پرتقال در ۲۵۰ سي‌سي آب به مدت ۱۵ دقيقه دم كرده با عسل شيرين ميل شود.
۴۱- كساني كه ميگرن دارند از دم كرده برگ پرتقال به روش ۴۵ دم كرده ميل كنند.
۴۲- براي كساني كه سرما خورده‌اند آب يك عدد پرتقال را با آب جوش مخلوط نموده با يك قاشق عسل ميل كنند.
۴۳- مادراني كه نمي‌خواهند كودكانشان دچار راشيتيسم و كمبود ويتامين ث شوند خوب است دردوران بارداري از پرتقال فراموش نكنند و به كودك هم پرتقال بدهند.
۴۴- پرتقال براي درمان رماتيسم، نقرس، تصلب شرائين، چاقي، واريس، عرق النساء و درد كليه مفيد است.
۴۵- پرتقال در پرورش اندام و رشد ماهيچه‌ها بسيار مفيد است.
۴۶- پرتقال از فلج كودكان و سستي و كهولت بزرگسالان جلوگيري مي‌كند.
۴۷- براي رشد و نمو استخوان‌ها و استحكام دندانها پرتقال مفيد است.
۴۸- براي بيماراني كه از داروهايي كه حاوي كورتون است استفاده مي‌كنند براي جلوگيري از عوارض آن بهتر است پرتقال بخورند.
۴۹- طبع پرتقال سرد و خشك است.
۵۰- كساني كه مي‌خواهند لاغر شوند هر صبح پرتقال ميل كنند.
۵۱- پرتقال زياد كنندة اسپرم است.
۵۲- اگر مي‌خواهيد از عمر طولاني برخوردار شويد پرتقال را همراه عسل بخوريد.
۵۳- پرتقال باعث پيش گيري از آب مرواريد مي‌شود.
۵۴- مالش پوست پرتقال به صورت كك و مك را از بين مي‌برد ابتدا پوست پرتقال را بماليد سپس با گوجه فرنگي.
۵۵- كساني كه سياتيك دارند روزانه ۴ تا ۵ عدد پرتقال ميل كنند.
۵۶- پرتقال با گوشت و ماهي سازگار نيست ، ۴ ساعت بعد از خوردن ماهي خورده شود.
۵۷- از جوشاندة پوست پرتقال براي آرام كردن سرفه مي‌توان استفاده كرد آب اول آن را بيرون ريخته سپس با آب تازه مي‌جوشانيم و با عسل ميل شود.
۵۸- كساني كه ناراحتي صفراوي دارند از پرتقال فراموش نكنند.
۵۹- تخم پرتقال را له كرده و روي صورت بمالند براي رفع چين و چروك مفيد است.
۶۰- دم كردة گل‌ها و شكوفه‌هاي پرتقال مسكن و آرام بخش است و سوء هاضمه را برطرف مي‌كند.
۶۱- پرتقال همراه با نمك دفع كنندة كرم است.
۶۲- پي و ورقه‌هاي نازك بين پرتقال از كلسترول جلوگيري مي‌كند.
۶۳- سعي كنيد پرتقال را در فواصل غذاهاي روزانه بخوريد
(۱۰ صبح و ۵ بعدازظهر).
(۱۰ صبح و ۵ بعدازظهر).