به گفته محققان این مطالعه، تنها وجود مقدار کمی پلاک ریسک حمله قلبی را تا ۱۰ درصد در طول ۱۰
کلسترول
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
این خوراکی های چرب برای سلامت بدن لازم است
کره بادام زمینی حاوی چربی های سالم است و می توان آن را در هر زمان از روز میل کرد.
اطلاعاتی درباره مصرف داروهای استاتین برای بیماران قلبی و مرض قند خون
در حال حاضر این موضوع جای چانهزنی ندارد. تمام دیابتیها باید استاتین مصرف کنند. اما آنالیز دادههای ۲۰۴ نوع طبابت قلب
بادام بخورید تا کلسترول خون خود را کنترل کنید
در تازهترین مقالات پزشکی آمده که مصرف بادام بهعنوان یک میانوعده سالم باعث حفظ کلسترول و تریگلیسرید خون در وضعیت
اثرات شگفت انگیز تمرینات ورزشی در فصل زمستان
تمرین بدنی بهترین راه برای جلوگیری از چاقی و دیابت است که به نوبه خود کمک می کند تا کبد
با این لبنیات جلوگیری کنید از مشکلات قلبی و عروقی
اور مردم بر این است که با خوردن چربی های اشباع شده نمیتوان وزن را کم کرد اما باید گفت
آشنایی با خواص درمانی برگ زیتون
ماده فعال به نام الیوروپین موجود در آن، تولید سلولهای بزرگ را که در رشد استخوانها نقش دارد و مانع
آنچه درباره اثرات مثبت ترک الکل بر سلامت بدن نمیدانید
مطالعه ای که در سال ۲۰۱۱ توسط مرکز پزشکی روچستر انجام شد، نشان داد که سطوح کلسترول بد (LDL) در
برای استحکام استخوان بندی پیاز بخوریم
همچنین پیاز به دلیل داشتن گوگرد باعث افزایش رشد موهای سر می شود. پیاز به دلیل داشتن آهک، دندانها
مزایا و معایب افزایش کلسترول خوب
یکی از محققان این تحقیق میگوید: «قبلا این باور وجود داشت که افزایش میزان کلسترول خوب بسیار مؤثر است. ارتباط
با مصرف بلغور یبوست و بواسیر را درمان کنید
خواص مهم بلغور ناشى از وجود فایبر غیر قابل حل در آن است. این نوع فایبر در مجارى هاضمه
اثرات نحوه پخت غذا بر بیماران دیابتی
در این مطالعه، محققان شرکت کنندگان را به یکی از دو گروه رژیم غذایی تخصیص دادند:گروه رژیم غذایی با AGE
بیماران کلیوی این غذاها را در برنامه خود بگنجانید
اکثر خوراکیهایی که بدن را در برابر اکسیداسیون محافظت میکنند در رژیمهای غذایی دوستدار کلیه گنجانیده شدهاند و انتخابهایی بسیار
علل تری گلیسیرید بالا و عوارض آن
تری گلیسیرید ممکن است در کبد یا در عضلات ذخیره شود. هنگامیکه بدن به انرژی نیاز دارد، اسیدهای چرب را
این میوه را ناشتا بخورید تا خواص معجزگر آن را ببینید
این میوه را ناشتا بخورید تا خواص معجزگر آن را ببینید این میوه را ناشتا بخورید تا خواص معجزه گر
آرتریت روماتوئید از علائم تا تشخیص و درمان
افراد مبتلابه آرتریت روماتوئید بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند. پیستسکی توصیه میکند: «اگر مبتلابه RA هستید و
با این علائم در معرض سکته مغزی هستید
ابتلا به دیابت به معنای بالا بودن قند خون است و بالا بودن قند خون، به رگهای خونی در کل
این مواد خوراکی را در زمان مناسب بخورید تا اثرات آن را ببینید
از آن جایی که هنگام روز فعال تر هستیم بدن قادر است طی روز قند بیشتری را بسوزاند.حتی انسولین در
کاهش کلسترول و تری گلیسرید بد با این سه ادویه
بر طبق یافته های مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، مطالعات اولیه بر روی حیوانات به اثرات مفید زردچوبه در پیشگیری از
به کاهش وزن برسید با بو کردن
به کاهش وزن برسید با بو کردن طبخ هر غذایی از مقدار زیادی فلفل یا فلفل دلمهای استفاده شود زیرا
آشنایی با خواص درمانی تربچه
تربچه مانند انواع کلمها و دیگر سبزیجات غدهای تاثیر آنتیاکسیدانی دارد. برای همین هم ضدسرطان محسوب میشود. توجه داشته باشید
آیا مصرف خرما برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است
این مطالعه نشان میدهد که خرما علیرغم قند طبیعی زیادی که دارد، از شاخاص گلایسمیک پایینی برخوردار است و
توصیه هایی برای داشتن قلب سالم
بهترین میزان خواب به عقیده محققان، ۸ ساعت در شبانهروز است. چون کسانی که بیش از ۹ ساعت نیز خواب
فواید مصرف روزانه خرما
این میوه همچنین مانع از بروز سرطان معده نیز می شود. باز کردن روزه با خرما مانع خوردن بیش از
قند خون شما لب مرز است با این ۵ نشانه
افزایش چربی خون می تواند نشان دهنده این باشد که شما در مصرف قند زیاده روی می کنید. نتایج
با ورزش لاغر می شوم یا نه ؟
ورزش، مقاومت در برابر انسولين را که قند خون را پايين مي آورد، کم مي کند. در نهايت
پیاده روی را یکی از عادت های هر روز خود کنید
پیادهروی مانند سایر اشکال ورزش منظم با شدت متوسط، عوامل خطرساز برای بیماری قلبی مانند کلسترول، فشار خون بالا،
آنژیوپلاستی چیست و چه عوارضی دارد
بیمار روی یک تخت دراز می کشد. یک راه وریدی جهت دادن مایعات و دارو برای بیمار در
با آزمایش خون بیماری های قلبی و عروقی تشخیص داده می شوند
مقادیر اندکی از آنزیمهای قلبی درخون افراد سالم یافت میشوند. با اینحال، عضله قلب غنی از این آنزیمها بوده و
توصیه هایی برای سلامت کیسه صفرا
طی تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که خطر ابتلا به کیسه صفرا در زنان