متخصصان، عامل چهارم و پنجم را فشارخون بالا و میزان بالا قندخون عنوان می کنند. تنها وجود سه مورد از این
کلسترول خوب
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
برای تامین کلسترول طبیعی چه غذایی بخوریم ؟
ماهی های روغنی مثل تون، سالمون یا قزل آلا از دیگر منابع چربی های مفید برای بدن شما هستند.
درباره کلسترول این ۸ نکته را بدانیم
شیر مادر سرشار از کلسترول طبیعی است و آنزیمی در خود دارد که به بدن نوزاد کمک می کند تا
۹ راهکار برای افزایش کلسترول خوب
کلسترول خوب وظیفه انتقال کلسترول اضافی به کبد و جلوگیری از ساخت آن در جریان خون را بر عهده دارد.
افزایش کلسترول خون با این ۹ راهکار
اگر اضافه وزن دارید یا به چاقی مبتلا هستید، کاهش کیلوهای اضافی می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب در
مزایا و معایب افزایش کلسترول خوب
یکی از محققان این تحقیق میگوید: «قبلا این باور وجود داشت که افزایش میزان کلسترول خوب بسیار مؤثر است. ارتباط
کلسترول چیست ؟ آشنایی با کلسترول خوب و بد
لیپوپروتئین های با چگالی کم که به LDL معروف هستند، از انواع بد کلسترول به شمار می روند. در
قند خون را پایین بیاورید با این مواد غذایی
قند خون را پایین بیاورید با این مواد غذایی جز کسانی هستید که قند خون شما بالا هست
چطور بفهمیم بیماری قلبی داریم یا خیر
چطور بفهمیم بیماری قلبی داریم یا خیر پژوهشگران بیان کرده اند که بیماری قلبی دارای معیارهایی هست که
قابل توجه افراد چاق و پرخور
جز افرادی هستید که اضافه وزن دارید ؟ نمی توانید رژیم غذایی بگیرید ؟ چربی های بدنتان زیاد هست؟ قصد