قنبری روانشناس بالینی در پاسخ به این پرسش که آیا آماری مبنی بر افزایش خشم و رفتارهای خشمگینانه در سطح
کاهش خشم
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
این برنامه غذایی برای تقویت حالات روحی
شیر یک ماده غذایی ایده آل برای ذهن و بدن است، زیرا ترکیبی از پروتئین “وی” با کربوهیدرات و لاکتوز
با این ورزش ها خشم و عصبانیت را درمان کنید
وزنه زدن باعث ایجاد آرامش میشود و افسردگی را دور میکند. سعی کنید به هنگام وزنه زدن کمر را صاف