به خوردن بیش از حد غذا در یك وعده غذایی و یا در طول یك روز، پرخوری گفته
پیشگیری از چاقی
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
برای پیشگیری از چاق شدن آرام و آهسته غذا بخورید
اگر به سلامتي و اضافه نشدن وزنتان علاقه منديد آرام تر غذا بخوريد. اجازه دهيد كه مغزتان درست و
شیوه تغذیه مناسب در ماه رمضان
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران، با توجه به فرارسیدن ماه رمضان، عنوان کرد: یک خوراکی مختصر نظیر نان و
سماق و این خواص مفید و مضر آن بر بدن
پژوهشگران علم تغذیه به بیان سماق و این خواص مفید و مضر آن بر بدن را شرح داده اند که
با سیب زمینی در سه روز وزن کم کنید
دانستنی هایی درباره این که محققان به این نتیجه رسیده اند که سیب زمینی در کاهش وزن موثر است
می خواهید چاق شوید این گونه صبحانه بخورید
می خواهید چاق شوید این گونه صبحانه بخورید دانستنی هایی درباره صبحانه برای کسانی که می خواهند چاق شوند
با این روش بدون رژیم وزن کم کنید
گرفتن رژیم برای همه سخت است دست کشیدن از غذاهای خوشمزه واقعا دشوار است پس بیایید اصول خوردن را بیاموزیم
جلوگیری از چاقی به این شیوه
جلوگیری از چاقی به این شیوه خیلی از افراد برای این که لاغر شوند خود را گرسنگی می دهند در
دانستنی هایی در مورد عوارض دیر شام خوردن
قابل توجه افرادی که شام دیر می خورند در این قسمت می خواهیم دانستنی هایی در مورد عوارض دیر شام خوردن
نکات اساسی برای کاهش وزن
سلامتی و تندرستی بیش از چاقی ارزش دارد. در دوران گذشته از زمانی که وسایل راحتی بشر بیشتر شد و
مهم ترین وعده غذایی کدام است؟
مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که نخوردن صبحانه موجب افزایش کلسترول بد خون (LDL) شده و خطر بیماری های