بسیاری از کارشناسان تغذیه با این مساله موافق هستند که اگرچه در کوتاه مدت ممکن است با مصرف زیاد پروتئین،
پروتئین
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
افزایش اسید اوریک با مصرف این خوراکی ها
براساس مرکز پزشکی دانشگاه پیتزبورگ ، چربی بالا در رژیم غذایی با توانایی کلیه در دفع اسیداوریک از بدن تداخل
باورهای اشتباه درباره تغذیه و برخی مواد غذایی
پروتئین مورد نیاز بدن در حدی است که بتوان وظایف خود را به درستی انجام داد. شما باید در ھمه
چرا نمی توانم وزن کم کنم
بدن برای از بین بردن چربی ذخیره شده به آب نیاز دارد. به گفته کارشناسان اگر ذخیره آب در بدن
ساخت عضله برای گیاهخواران با این گیاهان
آکادمی تغذیه و رژیمهای غذایی توصیه میکند ورزشکاران گیاهخواری که به دنبال ساخت عضله هستند، در هر وعده غذایی از
تعادل قند خون و کاهش حساسیت به انسولین با این ۶ روش
مطالعات نشان می دهد که استراحت برای مدت حداقل هفت روز سبب اختلال در متابولیسم قندخون می شود. ورزش باید
برنامه غذایی ویژه افراد مسن
قابل توجه کسانی که از افراد سالمند نگه داری می کنند در این مطلب برنامه غذایی ویژه افراد مسن را بیان
قارچ را به این شیوه بپزید
مطالعات محققان اسپانیایی نشان میدهد گریل کردن قارچ یا پخت آن در مایکروویو بهترین روش برای حفظ ارزش غذایی قارچ
ضد بارداری ناخواسته با این ترکیب گیاهی
پروتئین ABHD2 نقشی کلیدی در باروری ایفا میکند که به واسطه انتشار کانال کلسیم، سبب میشود دم اسپرم با قدرتی
اثر کدام پروتئین برای عضله سازی بیشتر است
– کسانی که از رژیم های گیاهخواری استفاده می کنند باید حواسشان را به تنوع منابع پروتئینی گیاهی جمع کنند
این پروتئین از بروز ایدز و سرطان جلوگیری می کند
این یافته ها نشان می دهد که این پروتئین تنها به شناسایی بدن و مقابله با عفونت های باکتریایی کمک
مخاط نوعی قورباغه راهی برای درمان آنفولانزا
محقق این تحقیق Joshy Jacob اظهار کرد: این ماده یک واسطه ذاتی ایمنی است که موجب بقای اندامهای زنده میشود
آشنایی با خاصیت های درمانی بادام هندی
هر وعده ۳۰ گرمی از بادام هندی خام، ۱.۸۷ میلیگرم از آهن برای بدن فراهم میکند که معادل است با
کمبود ویتامین D و این اتفاق عجیب برای بدن
نتایج این مطالعه نشان داد داشتن سطوح پایینتر ویتامین D، منجر به رشد شبهانسولین عامل-۱ (IGF-1)و پروتئین متصل به آن
مصرف پروتئین برای بیماران دیالیزی الزامی است
بیمار باید به مصرف کردن گوشت بدون چربی، ماهی، تخممرغ، حبوبات، سویا، نخود فرنگی و مغزها (آجیل) تشویق شده و
التهاب روده و سرطان روده را با مصرف این پروتئین کاهش دهید
یک مطالعه جدید نشان می دهد تغییر در شکل پروتئین می تواند به شکل قابل توجهی موجب کاهش روند پیشرفت
دریافت پروتئین زیاد برای درمان نوزاد نارس
مطالعات جدید نشان میدهد با تغذیه فشردهتر در این دوره به ویژه پروتئین وضعیت تغذیه کودکان بهبود چشمگیری خواهد داشت.
پروتئین راهی برای جلوگیری از کبد چرب
یک تیم تحقیقاتی به رهبری دانشمندان موسسه تحقیقاتی بیومدیکال بارسلونا موفق به نشان دادن قابلیت پروتئین CPEB۴ برای جلوگیری از
کاهش وزن با این نوع مصرف صبحانه
برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه می توانید مصرف تخم مرغ را مد نظر قرار دهید. صرف صبحانه ای
بدن روزانه به چه مقداری پروتئین نیاز دارد
پروتئین از مصالح اصلی یک برنامه غذایی سالم است، اما بسیاری از ما بیشتر از آنچه توصیه شده پروتئین مصرف
بدنی سالم با ترک این عادت های غذایی
اگر مرتب از خودتان با دسرها یا سایر غذاهای خوشمزه پذیرایی کنید، ممکن است از اهداف سلامتیتان دور شوید. پاداش
واکنش بدن وقتی بعد از ورزش غذا نخورید
برخی از افراد به خاطر کم شدن قند خون دچار خستگی شده و برخی دیگر دچار سرگیجه میشوند. متخصصان میگویند
آشنایی با علائم کمبود پروتئین در بدن
کمبود پروتئین در میزان انرژی و عملکرد شناختی بدن نیز تاثیر می گذارد. همان گونه که گفته شد، پروتئین برای
توصیه هایی برای سلامت کلیه با چند شیوه موثر
متخصص تغذیه توصیه کرد: افراد ورزشکار حتما در صورت استفاده از این پودرها میزان آن را با پزشک متخصص در
با خواص و فواید تغذیه ای تخم مرغ آشنا شوید
بر اساس تحقیقات ۱۱ درصد اسیدهای چرب تخم مرغ از نوع اسیدهای چرب غیراشباع پلی( با چند باند دوگانه)،
پروتئین در بدن چه نقش و عوارض کمبود آن
پروتئین در بدن چه نقش و عوارض کمبود آن پروتئین جز ویتامین ها و مواد معدنی هست که بدن به
پیشگیری و جلوگیری از ریزش مو
در ضمن در مورد کاهش مصرف نمک و اثر آن در توقف ریزش مو نظریه هایی ارائه شده است، اما
چگونه با تغذیه مناسب شانس باروری را افزایش دهیم
در کل مسئله ی بارداری امر پیچیده ای است. بسیاری از افراد هستند که از لحاظ جنسی در
آیا خوردن تخم مرغ کلسترول خون را بالا می برد ؟
باوجود تمام خواصی که برای تخممرغ گفته شد، اگر دیابت دارید باید در مصرف این غذا اندکی بیشتر محتاط
سفیده تخم مرغ از فواید تا خواص بیوشیمیایی
سفیده تخم مرغ از فواید تا خواص بیوشیمیایی متخصصان تغذیه به بررسی بخشی از تخم مرغ پرداخته اند و