اگر مبتلا به دیابت نوع۲ هستید، بهترین توصیه برای فعال بودن این است که حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته پیاده
قندخون
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
عوارض خوابیدن با شکم پر
خوابیدن بلافاصه بعد از غذا قندخون را بالا برده و در طولانی مدت نیز سبب چاقی در فرد میشود؛ از
فواید و خواص خوردن کاکتوس را بشناسید
گیاه کاکتوس به سبب خواص ضدالتهابی، رادیکالهای آزاد از مثبتی بر سلولهای مغزی میگذارد و سطح حفاظت و این
کاهش سرماخوردگی با مصرف میوه و اثرات بخور شلغم
قصد داریم راهکاری را به شما معرفی کنیم که در فصل پاییز و زمستان سرما نخورید ، بخوانید در این
عوارض سزارین قبل از هفته ۳۹ و بعد از هفته ۴۰ بارداری
خانم های بارداری که می خواهید سزارین کنید بخوانید در این جا عوارض سزارین قبل از هفته ۳۹ و بعد از