برای شرایط اضطراری باید به طور کامل آماده باشید. در اختیار داشتن مواد غذایی که نیاز به گرم کردن ندارند
علائم سرمازدگی
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه