علت اوليهٔ خستگى در فعاليتهاى بيش از ۱ ساعت و کمتر از ۴ تا ۵ ساعت (مثل فوتبال، هاکي،
ضعف
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
راه های پیشگیری از خستگی
گرچه بدون شك بدن شما بدون ورزش زودتر خسته و فرسوده ميشود. اما پس از انجام کار و کوشش و
نمیدانم خسته هستم یا ضعیف
انجام بیش از حد تمرینات ورزشی برخلاف تمرینات ورزشی متمرکز نیز باعث خستگی می شود و می تواند
دلیل خستگی و بی حالی زود رس چیست ؟
در طول روز زود خسته می شوید ؟ وقتی میروید سرکار حس کار کردن ندارید ؟ دچار خستگی زودرس می