شلغم همه موادی که دشمن سرطان هستند را یکجا در خود دارد. آنتی اکسیدان، فیتوکمیکال و گلوکوزینولات موجود در آن
شلغم
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
فصل پاییز را با مصرف این میوه ها شروع کنید
طالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع
خواص داروئی و درمانی شلغم میوه فصل سرما
فیبرهای محلول شلغم برطرف کننده یبوست، واریس و هموروئید است. فیبرهای غیرمحلول این سبزی به جذب کلسترول و کاهش میزان
آنچه درباره خواص درمانی شلغم نمیدانید
شلغم ، یک ماده غذایی مغذی، تقویت کننده چشم بوده و برای مبتلایان به سنگ کلیه نیز مفید است شلغم
بیماران تیروئید و این رژیم غذایی
بیماران تیروئید و این رژیم غذایی تیروئید یک غده هست در بدن که در برخی افراد دچار اختلال می شود
بوعلی سینا و شیوه میوه درمانی
بوعلی سینا و شیوه میوه درمانی خیلی ها برای درمان اکثر دردهایی که با میوه و داروهای گیاهی
شلغم را بخارپز کنیم یا آب پز کدام بهتر است ؟
سید علی کشاورز متخصص تغذیه می گوید خوردن شلغم می تواند مانع سرماخوردگی شود و یکی از بهترین خوردنی ها
خواص داروئی شلغم
میوه شلغم مانند غلافی باریك و دراز است كه در آن چند دانه سیاه وجود دارد. شلغم در هوای سرد