افرادی که دچار زانودرد و پوکی استخوان هستند، میتوانند روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم پودر سنجد که بهترین شکل آن
سنجد
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه