با افزایش سن، امکان بروز تورم در پاها افزایش می یابد. برای کاهش این دست از مشکلات بهتر است به
سالمندان
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
چرا بعضی افراد مسن از شنوایی خوبی برخوردارند
ترمیم آسیبهای شنیداری در پرندگان مانند ترمیم جراحت در انسان است. انسانها قادر به بازسازی سلولهای شنوایی گوش نیستند. به
سلامتی ایرانی ها با این عوامل در معرض خطر است
بر اساس تحقیقات انجام شده، هزینه ناشی از این بیماری ها تقریبا با بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها
خاصیت های درمانی گوشت شترمرغ
با توجه به اینکه میزان اسیدهای چرب غیراشباع موجود در گوشت جوجه ۱۹ درصد و در گوشت گاو ۵ درصد
چرا سالمندان دچار کم خوابی می شوند
تمامی موجودات کره زمین نیازمند خواب هستند. در انسانها هریک از اندامهای اصلی برای بهبود عملکرد خود نیازمند میزان مشخصی
تاثیر ورزش بر استقلال سالمندان
تاثیر ورزش بر استقلال سالمندان ورزش هم برای درمان بیماری ها مفید است و هم در وحیه افراد تاثیر دارد
درمان پارگی مینیسک زانوی افراد سالمند با ورزش
ورزش درمانی تاثیر مثبت بیشتری نسبت به عمل جراحی دارد، بررسیهای ما افراد را تشویق میکند تا با ورزش نظارت
بهترین زمان برای ورزش سالمندان ساعت ۱۰ تا ۱۷ است
دکتر کریمی افشار در ادامه افزود: سالمندان توجه نمایند در مدت زمان انجام حرکات ورزشی هر نیم ساعت مایعات را
بد اخلاقی و بد رفتاری با سالمندان
افرادی که در معرض بد رفتاری قرار می گیرند غالباً توانایی درخواست کمک ندارند، از این رو بهترین افراد
سالمندان و آلزایمر
گرچه هنوز درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد اما با استفاده از داروها می توان سیر پیشرفت بیماری را
همه چیز درباره دیابت در سالمندان
درباره ميزان غذايي که مي خوريد دقت کنيد و آن را با مقدار غذاي مورد نيازتان تنظيم نماييد به
چطور جوان بمانیم
مطمئن شويد كه چشم هاي شما به اندازه كافي استراحت مي كنند. با نگاه كردن طولاني مدت به تلوزيون
سالمندان روزی نیم ساعت پیاده روی کنند تا ۵۰ در صد خطر مرگ میر از آنها دور شود
انجام فعالیتهای فیزیکی منظم و روزانه، میزان کلسترول مضر خون را کاهش میدهد؛ این کلسترول مضر، عامل اصلی ایجاد
۱۰ توصیه برای سالمندانی که کم شنوایی دارند
با وضوح صحبت کنید و سرعت مناسبی برای کلام خود در نظر بگیرید. در عین حال، دهان خود را
ماکارونی را با گوشت مرغ یا ماهی بخورید
امروز در سایت پزشکین می خواهیم به شما توصیه کنیم که ماکارونی را با مرغ یا ماهی میل کنید.
غذاهای مفید برای سالمندان
همزمان با بالا رفتن سن، رعایت برخی نکات تغذیهای برای افراد مسن و سالمند به منظور حفظ سلامت جسمی آنان