شوید میتواند به پیشگیری از شکلگیری گاز و نفخ بیش از حد کمک کند, نفخ و گاز اضافی فقط باعث
رفع یبوست
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
کاربردهای عرق کاسنی و نحوه استفاده آن
خوردن کاسنی برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مفید است و به دلیل دارا بودن نوعی اسید آمینه می
چرا برخی با مصرف شیر دچار اسهال می شوند
فرقی ندارد که شیر، گرم استفاده شود یا سرد؛ چرا که برخی افراد معتقدند شیر سرد ملین و شیر گرم
خاصیت های درمانی ماش و درمان ورم لوزه
مصرف ماش در فصل بهار و تابستان، در سرزمینهای گرم و برای افراد گرممزاج و تبهای گرم، مفید است. درواقع،
خانم های باردار یبوست را با این برنامه غذایی درمان کنید
فیبر دریافتی خود را با خوردن موادی مانند نانهای سبوسدار (مثل سنگک و نان جو)، جو دوسر و نیز مخلوط
اثرات درمانی زنجبیل و موز
تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل باعث احساس سیری می شود و مصرف یک لیوان چای زنجبیل پیش از غذا
روغن دانه کتان و این خواص درمانی آن
این روغن حاوی اسید چرب امگا۳، ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی است. بنابراین به عنوان
پاسخ متخصصان درباره سوالاتی در مورد دفع مدفوع
برخی افراد که از یبوست رنج می برند ممکن است اضافه کردن روغن به رژیم غذایی خود را برای افزایش
فواید مصرف لیموترش در تابستان و هوای گرم
مصرف لیموترش را به افرادی که دچار غلظت خون هستند نیز توصیه کرد و گفت: لیمو ترش به رقیق شدن
اثرات مصرف آلو در درمان یبوست و خواص آن
افرادی که فکرشان مشغول است آلو زیاد بخورند . آلو باعث ارامش انها می شود و فکرشان را ازاد میکند
درمان یبوست با این مواد غذایی
به طور کلی برای پیشگیری از بروز یبوست باید حداقل روزانه ۶ تا ۸ لیوان مایعات نوشیده، از میوه ها
اصول میوه خوردن از دیدگاه طب سنتی
میوههای تر مانند سیب و انگور و هندوانه نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید و سنگینی معده میشود.
فالوده سیب و این خواص درمانی
چون سیب رطوبت معده را خشک میکند و بلغم از معده پاک میشود, سیب سرخ با گلاب و بیدمشک, نسترن
در فصل زمستان برنامه غذایی را این گونه تغییر دهید
در فصل زمستان برنامه غذایی را این گونه تغییر دهید برای این که در فصل زمستان که بروز اکثر بیماری
کاهش وزن در زمستان با این ۱۰ غذای زمستانی
کاهش وزن در زمستان با این ۱۰ غذای زمستانی در زمستان می خواهید وزن کم کنید و به تناسب
خواص معجزه گر پسته و کاهش استرس
پسته جز مغزهایی هست که خاصیت های مفید زیادی اگر در حد اعتدال مصرف شود دارد و هم سلامت جسم را تامین می کند و هم سلامت روح را بخوانید در این جا درباره خواص معجزه گر پسته و کاهش استرس .
یبوست را با این گیاهان درمان کنید
یبوست یا خشکی مزاج عارضهای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت میشوند
کاهش اضطراب با این خوراکی ها
شما هم جز افراد مضطرب هستید و استرس در هر زمینه ای دارید ؟ می خواهیم ما معرفی برخی خوراکی