بدن شما به آب فراوانی نیاز دارد تا سیستم گوارشتان را روان نگه دارد. آنهایی که به نوشابه و قهوه
درمان نفخ
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
برگ نعناع بخورید تا خاصیت آن را ببینید
شما میتوانید نعناع تازه را خریداری کنید، آن را بهراحتی برش بدهید و روی انواع سالادها، کبابها و غذاهای دیگر
مزایا و معایب مصرف سیاه دانه
تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و
درمان خانگی نفخ شکم
به دلیل داشتن خاصیت ادرار آوری طبیعی شناخته شده است. این سبزی سرشار از فیبر است که به سلامت معده
درمان نفخ با این ۵ راهکار
سادهترین روش برای بهبود گوارش این است که مواد غذایی را خوب بجوید. سبک زندگی شلوغ و سریع امروز موجب
نفخ شکم چیست و راه درمان آن
زمانی که شکم حالت باد کرده و اتساع (باز شدن) پیدا میکند، به چنین حالتی نفخ میگویند و باعث افزایش
افرادی که دچار نفخ می شوند این مواد غذایی را مصرف کنند
در حالی که ادرار را دفع می کنید، نفخ را هم از بین ببرید. مارچوبه حاوی پروبیوتیک است که باکتری
مواد خوراکی که نفخ را درمان می کند
اگر به چای علاقه ندارید نیز قهوه تلخ و سیاه می تواند نفخ را کاهش دهد اما در نوشیدن آن
توصیه هایی برای درمان نفخ با این ۷ شیوه
شاید فکر کنید حالا که احساس نفخ و تورم دارم چرا باید آب بیشتری بنوشم؟ خب می توانید به آب
آشنایی با حل المسائل نفخ
اگر علت ایجاد نفخ پیدا شود با رفع علت این مشکل هم برطرف میشود. معمولا ژیاردیا، اختلال در هضم
جلوگیری از نفخ و ورم شکم با کاهش مصرف نمک
شما هم خیلی نفخ می کنید و در شکم خود احساس برآمدگی می کنید محققان به این نتیجه هایی
آشنایی با مواد غذایی نفاخ و راه جلوگیری از آن
آشنایی با مواد غذایی نفاخ و راه جلوگیری از آن اگر جز افرادی هستید که خیلی دچار نفخ می
خواص اعجاز آور نعناع فلفلی
نعناع گیاهی است که بیشتر برای طعم دهی به غذاها شناخته میشود ولی یک نوع نعنا به نام نعناع فلفلی
علل بروز نفخ و راه درمان آن
داستنی هایی در مورد علل بروز نفخ و راه درمان آن را بخوانید از گفته یک متخصص تغذیه با ما همراه