به جای ورزش، در هنگام تلفن حرف زدن روی تردمیل بدوید یا در هنگام تماشای تلویزیون راه بروید. هیچ فردی
جویدن آدامس
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دانستنی هایی درباره خواص و فواید آدامس نعنایی
جویدن آدامس ممکن است در جلوگیری از کرم خوردگی دندان موثر باشد. جویدن آدامس بدون قند همچنین ممکن است به
چگونه از جویدن ناخن پیشگیری کنیم
عادت داشتن به جویدن ناخنها علاوه بر خراب کردن ظاهر انگشتانتان، میتواند در دزازمدت پیامدهای بهداشتی هم برای شما ایجاد
آسیب های آدامس بر دستگاه گوارش
طبق تحقیقات دانشمندان که توانستند ارزش یک وعده غذایی را در طی چهار ساعت در روده کوچک کنترل کنند. همچنین در
شیوه سوزاندن کالری برای افراد تنبل
براساس چند پژوهش اخیر، استرس میتواند به ایجاد چربیهای شکمی کمک کند. وقتی دچار استرس هستید، هورمونهایی مثل کورتیزول میتوانند
توصیه هایی برای درمان نفخ با این ۷ شیوه
شاید فکر کنید حالا که احساس نفخ و تورم دارم چرا باید آب بیشتری بنوشم؟ خب می توانید به آب
گرفتگی گوش از علت تا راه درمان آن
برای شما هم پیش آمده که گاهی گوش تان می گیرید در این مطلب اطلاعاتی درباره گرفتگی گوش از
راهکارهای گیاهی برای درمان ترش معده و پیشگیری از آن
همه افراد یک بار هم شده ریفلاکس معده و ترش کردن را تجربه کرده اند در این مطلب راهکارهای گیاهی برای
ضرر های آدامس جویدن
قابل توجه افرادی كه عادت به جویدن آدامس دارند. بله، افرادی كه مدام باید آدامس بجوند و بعضی وقتها هم