این نوع تمرین در بعضی از منابع به عنوان روشی جهت بهبود ترکیب بدن ذکر شده است. چنین تمریناتی با
تمرین مقاومتی
بهترین دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی را در سایت های زیر بیابید.
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه
دیگچه فودرز مجله آشپزی آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آشپزی طرز تهیه